Qigong : Votre entraînement pour cet été…

Voici l’enchaînement de Qigong qui a été proposé à l’étude durant ce dernier trimestre. Il s’agit du qigong des “8 brocarts liés”, une variante du Ba duann Jin, “les 8 brocarts de soie”. Vous aurez ainsi un support de travail pour votre pratique quotidienne cet été. Nous remercions chaleureusement Anlin pour son enseignement de cette […]

Nouvelle vidéo Kuntao : Ce qui vous attend l’année prochaine !

Après la mise à jour de notre vidéo de présentation du Lishan Taïchi, voici à présent celle du “Shaolin Nan Paï Kun Tao”. Vous y découvrirez les principaux aspects de l’enseignement de Sifu Hérald en “arts martiaux” au sein des cours du mardi et du jeudi, et lors des différents stages. Un avant-goût de ce qui […]

Nouvelle vidéo : Lishan Taichi Chuan

En cette fin de saison, découvrez notre nouvelle vidéo de présentation du Taichi de l’école Lishan par sifu Hérald Loygue …  

Le style du Singe

En complément de notre précédent article, voici une présentation vidéo, plus complète, du style du singe du Lishan Nanpaï Kuntao. Musique : Rag’n’Bone Man – Human Bonne dégustation !

La marche dans le cercle…

Voilà un petit cadeau pour l’année du coq de feu qui a débuté samedi… La marche en cercle des 8 paumes (DING SHI BA GUA ZHANG) en travail libre proposé par sifu Hérald. Le Bagua zhang est l’un des trois grands arts internes chinois avec le Taichi et le Xingyi. Son nom signifie la “paume […]

Lishan Destreza Eskrima : le Sombrada…

Pour les amoureux de l’eskrima… Quelques images du travail libéré de l’enchaînement appelé “sombrada”… une petite dégustation de la leçon d’hier avec Baptiste, A déguster sans modération… Emmanuel  

Lishan Taïchi : La forme des 108 mouvements

La principale forme de Taïchi Chuan que nous étudions est la forme proposée par le Me Cheng Man Ching, dite “des 37 pas”… Le Me Cheng a créé cette forme à partir de la forme longue originelle du style Yang, la forme “des 108 mouvements”. Sifu Hérald nous présente ici sa version de la longue forme. […]

Lishan Kuntao : Nouvelle vidéo : La partie Eskrima…

A découvrir, ou redécouvrir… Quelques scènes de l’eskrima pratiqué dans les cours de kuntao de l’école Lishan… Ici notamment, diverses variations du travail libre et spontané à 2 bâtons ou un seul. Envie d’apprendre ? Rendez-vous chaque jeudi à 17h30…  

Vidéo : Jeux de mains… pour Noël

Petit cadeau de Noël, pour vous donner envie de vous entraîner durant les vacances de fin d’années… Voici quelques images du Tuishou pratiqué dans notre école. Il s’agit, à partir des exercices des 18 tuishous codifiés, de progresser peu à peu vers un travail plus libre et spontané… Bonne pratique !        

Video : Destraeza Eskrima : L’exercice du “One block, one hit”…

L’un des exercices spécifiques du Lishan Eskrima est l’exercice du “one block, one hit”. Voici un court extrait de l’exercice de Sinawali ‘one block, one hit” du cours dernier. Le principe est : on bloque bras gauche, on frappe bras droit comme on veut selon les différents cabca, les trois stratégies de distances (serada, dequerdas, […]

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