Notre traditionnel camp d’été, organisé début juillet et dirigé par Sifu Hérald Loygue, s’inscrira cette année dans la continuité de la retraite d’hiver de Taïchi Ch’an.
Un moment intense à ne pas manquer. Les inscriptions se feront au dojo, et le nombre de places est limité.
Programme prévisionnel :
Retraite d’été 2018
7 au 11 juillet 2018
MEDITATION – TAI CHI – DAOYIN
« Cinq jours pour se retirer, faire retour au silence, à la Tranquillité,
revenir vers soi, aller à l’essentiel.. »
- 7h / 8h30 : Assise silencieuse et méditation marchée
- 8h30 / 9h30 : Daoyin : travail au sol
Petit déjeuner (gruau de riz et thé)
- 10h / 12h : Taïchi ch’an
Repas partagé et promenade digestive
- 14h / 16h : Ateliers Taïchi Jian – Taïchi tuishou
- 16h : Gung fu cha : cérémonie du thé
Pratique en extérieur selon météo.
Matériel :
- Tapis de sol
- Zafu
- Bols, couverts
- Vêtements adaptés
- Equipement (épée…)
- …
