Les Arts du Taïchi

Jour : 24 septembre 2015

Les bienfaits du Taïchi, scientifiquement prouvés !… Ouf !

Les bienfaits du Taïchi, scientifiquement prouvés !… Ouf !

La pratique régulière du Taïchi apporte de nombreux bienfaits, les pratiquants en font l’expérience au quotidien. Cependant, si cela est encore nécessaire, diverses études viennent étayer cette expérience par des faits “scientifiquement prouvés” ! De quoi donner encore plus envie de pratiquer ! Prévention des problèmes liés au vieillissement, prévention et traitement des pneumopathies, accompagnement de […]

Kungfu : Ershiba, la forme des “28 pas” du Lishan baïhequan

Kungfu : Ershiba, la forme des “28 pas” du Lishan baïhequan

Dans la continuité de nos vidéos d’aide à la pratique, voici un moment volé avant la classe, la forme “Ershiba” (littérallement “28 pas”), telle qu’elle est pratiquée au sein de notre école. Cette forme est l’une des formes du style “Ming He Quan” (“La grue qui chante”), style qui met surtout l’accent sur le relâchement […]

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Reprise dès le 8 mars…

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