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" Ne quémande rien. N'attends pas,
D'être un jour payé de retour.
Ce que tu donnes trace une voie
Te menant plus loin que tes pas..."

François Cheng

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avril 1 2020

Pratiquons confinés ! Support de cours N°5… Ce n’est pas un poisson d’avril !

En ce premier avril, voici de nouveaux exercices proposés par Sifu Hérald Loygue pour accompagner votre pratique quotidienne. Non, ce n’est pas un poisson ! (mot de passe identique qu’à l’accoutumée…) Emmanuel 1°) Taïchi-Kungfu : le flot de clés de l’école Lishan Les statistiques semblent montrer que le confinement peut rendre fou, surtout si vous […]

mars 31 2020

Le Qi Gong et l’immunité…

Par Anlin Loygue “En biologie et en médecine, l’immunité, est la capacité d’un organisme à se défendre contre des substances étrangères et des agents infectieux. C’est l’une des principales lignes de défenses biologiques.” Nous mesurons aujourd’hui le manque de capacité de nos organismes à combattre… Pourquoi ? Nous vivons à une ère où évolution rime […]

mars 30 2020

YANG SHENG : L’entretien du principe vital – Un enseignement d’actualité !

Voici la re-publication d’un ancien article de 2012, qui est tout à fait d’actualité aujourd’hui ! Bonne lecture ! “Entretenir le Terrain, Soutenir le Sain…” Voilà le propos ! En Chine, cela passe par différentes pratiques de santé (yang sheng, daoyin, neïgong, tu na, zuo chan, …) dont le but est la nutrition de l’homme […]

mars 30 2020

Supports de cours pour accompagner la pratique personnelle : N°4

Bonjour à tous, A nouveau, voici quelques aides pour soutenir votre pratique. La qualité de certaines images n’est pas toujours parfaite, mais les conditions idéales ne sont pas forcément réunies ! (Le mot de passe est le même que d’habitude !) 1°) Tout d’abord, un petit enchaînement de tuina bien utile pour tous ! Merci […]

mars 29 2020

Qigong et les arbres…

Il n’est pas une librairie, une publicité et même des retraites, aujourd’hui, qui ne nous vante des mérites de ce qu’ils appellent la “sylvothérapie”… Nous redécouvrons une pratique dite ancestrale… apparemment, … Même si aujourd’hui elle n’a plus rien à voir avec les initiations druidiques ou shintoïstes, il n’en n’est pas moins que cette démarche, […]

mars 29 2020

Confinés !

mars 28 2020

Pratiquons confinés ! Supports de cours N°3

Bonjour à tous, Voici donc les supports de cours du WE, proposés par Sifu Hérald Loygue… Bonne pratique ! (le mot de passe est inchangé) Emmanuel 1°) Après une première version des jiben gong, voici une autre partie des exercices “racines”. Celle-ci comprend notamment les 3 fouets et 3 enroulements. Une excellente “routine” quotidienne, d’environ […]

mars 23 2020

Supports de cours pour accompagner la pratique personnelle : N°2

Découvrez la suite de nos supports de cours, avec cette semaine, En Qigong : la suite de l’enchaînement abordé la semaine dernière. Celui-ci est bien-entendu à effectuer APRES les automassages qui ont été également démontrés lors de la première vidéo. En Taïchi : L’ouverture de la forme, exercice simple en apparence, mais qui se révèle […]

mars 19 2020

Stage de Calligraphie de ce Week-end.

L’art de l’unique trait de pinceau… Le stage de calligraphie a tout de même pu avoir lieu ce week-end, avant que nous soyons tous confinés ! Heureusement, car ce fut une nouvelle occasion de découvrir ou de redécouvrir une autre pratique permettant de se centrer, de revenir à l’essentiel, dont nous avons tant besoin en […]

mars 17 2020

Supports de cours pour accompagner la pratique personnelle : N° 1

Le Coronavirus pourrait bien ne pas avoir que des effets négatifs ! Cela ne dépend que de nous ! Retrouver un peu de temps pour soi, pour ses proches, pour plus de solidarité…  et pour découvrir (ou redécouvrir !) la pratique personnelle, chez soi ! Ce sera pour certains l’occasion de se mettre à un […]

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