Dans la continuité de la causerie proposée par Anlin durant les vacances, voici un petit complément “bien de chez nous”, pour ceux qui sont allergiques aux “chinoiseries”… Vous y découvrirez que finalement, le bon sens chinois et le bon sens gaulois ne sont pas si éloignés ! Bon visionnage !   Emmanuel 

Voici un petit reportage qui est paru sur youtube il y a 6 ans… Et depuis bien-sûr, beaucoup de chose ont “évolué”… Heureusement, que nous, occidentaux modernes, avons bien progressé… Sinon, nous pourrions en être encore au même niveau que ces indigènes primitifs… Ouf ! Emmanuel  

Quoi de mieux que l’automne, pour se “retirer”, pour “laisser tomber les feuilles” et plonger dans le Taïchi ? Mieux qu’un long discours, voici quelques témoignages des participants à ces trois jours d’immersion, si riches en enseignements. Renouvelons notre gratitude à Sifu pour cet enseignement si profond, et surtout pour être qui il est ! […]

Les étudiants en kuntao le savent désormais : La pratique se base sur les 5 styles zoomorphes que sont le tigre, le léopard, la grue, le singe, et le dragon… Mais il existe un style secret, réservés aux pratiquants du plus haut-niveau : le style du “panda”… Voici un petit aperçu de ce style, où […]

La seconde causerie proposée durant les vacances a abordé le thème de la diététique et de l’hygiène de vie selon la médecine chinoise. Dans la continuité de la précédente causerie proposée par Anlin Loygue sur le même thème, la vingtaine de participants qui ont assisté à cette conférence a ainsi pu approfondir et compléter les […]

Sifu Hérald Loygue nous a proposé durant la pause des vacances d’automne, une causerie sur la méditation, vue selon les différentes traditions (bouddhiste, taoïste et chrétienne…). Souvent “récupérée” dans un but de “bien-être”, ou dans un but psychothérapeutique, la méditation, très à la mode aujourd’hui, a bien souvent été privée de ses racines et a […]

Etant chétif et malade depuis sa jeunesse (tuberculose très grave), Me Cheng Man-Ching s’intéressait exclusivement à la lecture de Laotseu et de son Daodejing. Il s’intéressait à un tao qui parle de longévité et de pratiques de santé taoïstes. La lecture de Confucius lui semblait alors complexe et impraticable… C’est auprès de Maître Chien Ming-shan […]

Dans le cadre des prescriptions saisonnières, voici un petit complément, pour se réchauffer dans les journées hivernales : La Tisane d’hiver.

L’HIVER: DONG Les trois mois d’hiver sont appelés « fermer » et «  mettre en recel »  On se couche tôt on se lève tard ( on attend les premiers rayons de soleil ).  On s’éloigne du froid et on recherche la tiédeur.  Aller à l’encontre de cela blesserait les reins…    Sur le plan général: « On exerce […]

Dans la continuité de notre article-vidéo du 18 septembre, voici un plus récent passage de travail à deux… du tuishou vers le sanshou… Vous y constaterez que l’énergie “douce” du Taïchi n’est pas une énergie “mièvre”… et peut tout à fait être mise en situation… A découvrir ci-dessous, ainsi que dans notre galerie vidéo… 

Par Emmanuel “Rendez-vous au dojo… Inscriptions au dojo… Le dojo est en centre-ville… etc…” Le terme “dojo” est japonais, mais il est aujourd’hui devenu un nom commun entré dans le langage courant pour désigner une “salle d’entraînement aux arts martiaux”, au point de figurer sur la signalétique de nombreuses collectivités publiques : “dojo municipal”… “dojo régional”, […]

« 3 jours pour se retirer, faire retour au silence, à la Tranquillité, revenir vers soi, aller à l’essentiel » Notre désormais traditionnelle retraite organisée chaque saison aura lieu cet automne, du jeudi 1er novembre au samedi 3 novembre 2018. Au programme : Assise silencieuse et méditation marchée, forme, tuishou, sanshou, jian, cérémonie du thé, etc…  Une occasion […]

Aux confluents de l’Orient et de l’Occident, existe un noble art chevaleresque : L’eskrima… dont nous avons la chance d’avoir une transmission issue d’une filiation traditionnelle ici, à Caen ! Fondé sur la géométrie des actions, placements et déplacements, l’Eskrima est organisée selon de nombreux codes, principes et nomenclatures de l’ancienne escrime occidentale. Elle propose […]

Pour débuter la semaine de manière agréable, voici un petit clin d’oeil vidéo récemment partagé sur facebook par Patricia… Qui a dit que les animaux n’étaient pas des êtres conscients et sensibles ?   Un chaman chante dans la forêt, ce chant est tellement envoutant qu’il attire les atèles sauvages, à voir absolument tellement c’est […]

“Fake” ou pas “fake” ? Peu importe en fait… Vouloir toujours maintenir le cap quelles que soient les circonstances peut être parfois ridicule, voire dangereux !. De même que de chercher à avoir toujours raison… Petite illustration vidéo… juste pour rire…  Emmanuel

A découvrir sans plus tarder sur son site ici : Un fruit de saison : « Le coing et ses vertus… »     Merci Anlin ! A noter également : Nous laissons libre court à vos envies en laissant au dojo en libre service (pour les adhérents) de magnifiques coings  de notre jardin ! Bonne cuisine […]

LE MOIS D’OCTOBRE : Xu   Les plantes se fânent, les êtres commencent à se cacher.  Le Qi est clair et pur, le Vent violent.

Nous vous proposons un Dongting de la dernière récolte du printemps dernier 2018, thé Oolong (semi-fermenté ou bleu-vert) de la région de Nantou, légèrement torréfié, estampillé Bio AB. Le Dongting est considéré comme le meilleur thé de taiwan. Son nom signifie « pic glacé » du nom de la montagne d’où il vient. Le Donting […]

Origines du qi gong pratiqué cette année en cours : Située au sud de la Chine, la montagne du mont wudang est un lieu de retraite et de pèlerinage… Une légende raconte qu’au XIIIème siècle vécut dans ces lieux un ermite taoïste du nom de Zhang San Feng. Il aurait conçu l’ancêtre du Taichi Chuan, en […]

Voici un extrait vidéo de la conférence Climax de 2016… Un passage de l’intervention d’Aurélien Barrau, astrophysicien… Vidéo courte certes, qui n’a rien à voir avec l’astrophysique… Quoique… …néanmoins suffisamment long pour interpeller… et inciter à agir ! Aurélien Barrau n’est pas exactement un doux rêveur “Ecolo-bobo”… Nous vous invitons à vous rendre sur son blog […]

Deux causeries sont prochainement organisées, durant les vacances d’automne : YANG SHENG Entretien du principe vital – principes d’hygiène chinois DIETETIQUE – REMEDES POPULAIRES – PRATIQUES DE SANTÉ Notre première causerie sera proposée le vendredi 26 octobre à 18H00.  Le thème sera le Yangsheng, ou entretien du principe vital. Seront abordés : la diététique chinoise, […]

Voici un petit aperçu en images, filmé lors d’un interlude durant la dernière formation Tuina… Une belle illustration du travail spécifique de l’école Lishan de sifu H.Loygue, où coller, suivre, neutraliser prennent tout leur sens dans cet échange libre avec Baptiste ! Un beau moment à découvrir ci-dessous ! 

Un reportage intéressant diffusé le 13 septembre sur arte… A revoir ici ! Le kung-fu occupe une place majeure dans la culture taïwanaise. Deux jeunes filles témoignent alors qu’elles sont soumises à un entraînement intensif, entre cours académiques et sportifs. Certains élèves peinent à supporter la pression. Toutes deux s’accrochent néanmoins : devenir maître de […]

Par Emmanuel Cette année, un nouveau cours de Qigong vous est proposé par Anlin le mardi midi, de 12h45 à 13h30. Ce cours sera essentiellement consacré au Qigong de “Mawang Dui”… Un Qigong qui a plus de 2000 ans ! Mawangdui est un site archéologique chinois exceptionnel datant des Han Occidentaux (~190-168 av. J.-C.) et découvert dans les années 70. Vous […]

A ne pas manquer ! Une conférence de Cyril Dion aura lieu à Caen, organisée par “L’Eau Vive” Le Vendredi 23 novembre 2018 à 20h30 Le lieu de cette conférence n’est pas encore défini… Il sera diffusé prochainement ici : Qui est Cyril Dion ? Après une formation initiale en réflexologie plantaire, trois années d’étude […]

Nos ancêtres les chinois ? Un reportage diffusé hier soir sur France 5 : Une équipe de scientifiques australiens et chinois fait une découverte mystérieuse dans une grotte du sud de la Chine : des restes humains sont mis au jour pendant une fouille, et les os en question ne s’apparentent à aucune autre espèce […]

L’AUTOMNE : Qiu   L’automne comprend les mois d’août, de septembre et d’octobre. « les trois mois d’automne sont appelés « embrasser » et « ajuster l’équilibre »

Voici notre vidéo de rentrée, présentant le Taïchi de l’école. Elle résume en quelques minutes les principaux aspects de notre Taïchi, qui seront abordés dans les cours cette année : Le neïgong, le tuishou, la forme et le sanshou, et complète la précédente vidéo de présentation de l’épée du Taïchi.   Emmanuel

A découvrir ici : https://tuinacaen.fr/scoop-obelix-aurait-pu-etre-asiatique/  

Le grand ménage de rentrée est terminé ! Le dojo est dorénavant tout propre, et prêt à vous accueillir ! Nous n’étions pas trop de 9 pour tout lustrer, nettoyer et rafraîchir les murs, vitres, sols et plafonds afin de préparer le dojo pour une nouvelle rentrée. Dans les dojos traditionnels (comme le nôtre ?), […]

L’oncle Chuang Ching Ling (Zhang Qinlin) étudia le Taichi chuan auprès du Me Yang Cheng Fu, fils de Yang Jian Hou. 

Cette semaine, Sifu Hérald nous propose les différents exercices de maniement de l’épée, à travers cette vidéo de quelques minutes… Bon entraînement. Emmanuel [clear] [clear]

A visiter sur “la toile”. Désormais, Anlin propose ses activités via son nouveau site “Qigong-caen.fr”. A découvrir ici !

Voici une courte et synthétique œuvre que Me Cheng avait calligraphiée et encadrée dans son bureau afin de se rappeler son but à atteindre…

La pratique des arts martiaux, comme celle du Qigong, laisse une grande part à la pratique statique et plus particulièrement à la posture dite “du pieu” appelée “posture d’embrasser l’arbre ou la lune”…

Dans l’imaginaire des arts martiaux, la médecine Dieda, ou médecine des arts martiaux, a un côté très romantique…

Bon nombre de pratiquants d’arts martiaux ont entendu parler du fameux Dianxue (Tien Hsueh) ou « art des points vitaux », un art dont on oublie qu’il tire son origine et son fondement de la médecine chinoise… Bon nombre d’experts deTuina sont d’ailleurs de grands pratiquants d’arts martiaux  chinois. Il est une famille de Tuina directement issue […]

Me Cheng dit de son Taïji qu’il repose sur trois piliers : la forme, le tuishou et l’épée. C’est dire toute l’importance qu’il accordait à cette dernière pratique qu’il appréciait beaucoup. Elle était l’occasion de beaucoup d’enthousiasme et de bonne humeur…

Afin d’accompagner votre pratique et vos réflexions estivales, voici quelques livres & DVD à ne pas rater ! A lire d’urgence ! Bonne lecture !  

Découvrez notre toute dernière vidéo, pour patienter durant les vacances ! Emmanuel 

Par Emmanuel Lorsque je vais au travail le matin en voiture, j’écoute parfois France-Info à la radio pour passer le temps dans les embouteillages… Il y a quelques jours donc, alors que j’écoutais les infos du moment, j’ai eu la chance d’entendre cette nouvelle exceptionnelle, ce scoop fracassant que je me dois de vous partager : […]

Quoi de mieux pour clôturer cette saison mouvementée qu’une retraite intensive de Taïchi ? Cette année le thème de notre “plongée annuelle au coeur du Taïchi” était le Relâchement. La méditation matinale, le travail des étirements du Daoyin, le petit déjeuner partagé, la forme des 108 mouvements, le repas du midi prolongé par la traditionnelle […]

Le premier niveau de Zuxindao, reflexologie plantaire chinoise dirigée par Anlin s’est bien déroulé. Une vingtaine de personne sont venues apprendre cet art ancestral… Un beau moment qui a mis en évidence la complexité, la précision et le grand bien être de cette thérapeutique chinoise.    

Et voilà une saison de plus qui se termine ! Quelques images de notre soirée de fin d’année… Avec toute notre gratitude à Sifu Hérald pour cette belle saison d’enseignements ! A l’année prochaine ! 

Sifu Hérald a publié les images du stage de géobiologie de ce week-end. Un grand moment ! Merci Sifu pour ce stage exceptionnel ! A découvrir ici : Stage de géobiologie du 10 juin.    

Ce Samedi a eu lieu le dernier jour de la formation Tuina 2017-2018: L’examen final clôturant la formation. Durant plus de 4h le matin, l’examen théorique a permis aux étudiants de “coucher sur papier” l’état de leurs connaissances : Théorie fondamentale, principes de la médecine chinoise et du massage thérapeutique, fonctions des méridiens et cavités, […]

Les stages de qigong de l’école suivent régulièrement le rythme des saisons. Le thème du dernier stage de ce week-end portait sur la saison estivale et proposait à la quinzaine de stagiaires accueillis, de “Cueillir les fruits de l’été”. Différents enseignements ont ainsi été proposés aux étudiants par Anlin, afin de s’accorder à la saison, […]

Mercredi dernier, sur “la cinquième” était diffusé un reportage sur le nucléaire français… A revoir ci-dessous.

Le mois de juin: Wu   La direction est le sud-est On se couche tôt et on se lève tôt pour nourrir le Yin tout en absorbant le Yang (soleil).

Le massage profond au bâtonnet Dulo est un massage très ancien que l’on trouve un peu partout en Asie, de la Thaïlande à la Chine en passant par l’Indonésie, sous des formes variées. C’est un massage avec deux petits bâtonnets, qui se déroule assis.  Il dure entre 30 et 45 mn et s’effectue le long […]

Fille de la radiesthésie, la géobiologie étudie les relations entre l’homme et son habitat. On se doutait bien que l’habitat et l’environnement avaient un effet sur la santé humaine. Aujourd’hui, après cette conférence de haut vol que nous a proposé Hérald Loygue le 21 mai dernier, nous sommes en mesure de savoir pourquoi, comment, et […]

Simplement s’asseoir… Tel est l’enseignement prodigué chaque mois lors des sessions d’assise silencieuse proposées par Hérald Loygue. Celui d’aujourd’hui, à l’occasion de la Pentecôte, a permis à nouveau d’approfondir “l’observation attentive de ce qui est”. Une autre approche de ce que l’on appelle mal à propos “méditer”… A noter : une autre session d’Assise silencieuse […]

Un petit moment de Tuishou… Juste pour le plaisir… Retrouvez nos vidéos dans la galerie…

Voici une présentation succincte d’une pratique commune à l’orient et à l’occident. C’est toujours un moment émouvant, lorsque l’on traite des patients âgés qui ont connu dans leur enfance ce type de traitement.  En occident, cette pratique était, dans le cercle familial, réservée aux pathologies pulmonaires. A une époque où être en bonne santé était crucial, […]

Voici un article issu du site “Shenlongtaichi”, qui apporte un éclairage intéressant sur les origines et les évolutions du style du Me cheng Man ching… Qui devrait interésser tous les etudiants de Taichi de sifu H.Loygue… On y découvre notamment quelques détails de la filiation “Cheng” faisant mention du mystérieux “Zuo Lai peng”… ( enseigné […]

Bien utiles en période hivernale ou en sortie de période pour favoriser la libre venue du printemps ou de l’été.., les soins Guasha sont très efficaces, en prévention ou en traitement de nombreuses pathologies… On ignore souvent par exemple, que le guasha est tout à fait recommandé dans de nombreux cas de traumatisme post-aigu ou […]

Parmi les plantes que nous vous conseillons de consommer pour vous rafraîchir cet été, la camomille chinoise (Ju hua), le thé (Cha Ye) et la menthe (Bohe). A noter ! : Arrivage prochainement de notre excellent thé vert “Xihu Longjing”… a commander au dojo ! Ju Hua : La camomille chinoise La camomille chinoise est […]

…Par Emmanuel. Il fut un temps où, pour me réveiller le matin, j’utilisais un radio-réveil branché sur “France-Infos”. Comme je ne suis pas spécialement rapide au saut du lit, il me fallait bien cinq minutes pour émerger… temps cependant largement suffisant pour, avant même d’avoir posé le pied par terre,  avoir déjà plusieurs morts sur la […]

Par Emmanuel Les wushu (arts martiaux chinois) sont multiples et variés. On dénombre en effet des centaines de styles différents, que l’on classe de diverses manières, notamment en distinguant de façon un peu artificielle,  les arts internes des arts externes, selon que l’usage de la force y est plus ou moins mis en avant : ainsi […]

conduite par Hérald Loygue   Méditation, Daoyin, Taïchi et massage profond Un moment intensif pour approfondir le relâchement… Ne manquez pas notre retraite d’été, qui cette année portera sur le relâchement ! Le programme est arrêté… Voici donc un petit aperçu de ce qui vous attend… Méditation pour s’oublier soi même, abandonner le souffle et […]

“Lorsque dans le silence tout mot est oublié, Cela, apparait  devant vous avec netteté…” Shi tou (VIII ème S.) Notre art du Taïchi est fondé sur le relâchement et la quête de la douceur… Mais dès que des circonstances adverses apparaissent, nous ne sommes plus que tensions et crispations,… Alors ? de quel relâchement exactement […]

Par Emmanuel Dans la continuité de ce que nous enseignait Sifu Hérald dans un précédent article (Sans Tao, pas de Kuntao), voici un aperçu vidéo d’un entraînement à la “self-défense” à travers le travail du système défensif au couteau proposé à l’école Lishan. L’actualité quotidienne remet régulièrement au goût du jour, l’intérêt que peut représenter […]

Un nouvel article à découvrir ici ! http://rebouteux-caen.fr/guerisseur/beltaine-passage-de-lombre-a-la-lumiere/

“Sans le ‘Chuan’, il n’y a pas de Taïchi Chuan”… Souplesse, fluidité, relâchement, douceur… Ces grands principes du Taïchi Chuan le “catégorisent” souvent comme une méthode de relaxation-bien-être, que l’on exerce à travers la pratique d’une lente chorégraphie par jour de beau temps dans les parcs… Ils sont parfois encore évoqués dans l’exercice du tuishou… […]

Plus encore notre Taichi, transmis par Me Cheng Man-Ching, est la pratique-réalisation du Tao. Simple, rond, souple, fluide, ce n’est pourtant pas une gymnastique de santé pour séniles ou anxieux hypochondriaques, un passe-temps exotique pour discussion de salon… Notre Taïchi est une discipline spirituelle. C’est un trésor… C’est à dire une voie, qui s’adresse au […]

Voici un reportage paru récemment sur Arte, de passionnés qui luttent pour préserver la qualité et la beauté dans ce monde du vulgaire…. à découvrir… Il aborde le savoir-faire artisanal traditionnel des couteliers des forges de Laguiole (et de Thiers) … Un “gung fu” bien de chez-nous, … et qui n’a rien à voir avec […]

Aux étudiants de taichi de notre école… Voici un aperçu des ouvrages indispensables qui concerne l’enseignement du Maitre fondateur de notre style (Cheng tzu Taichi chuan) pour approfondir la compréhension de ce que nous faisons ici… Mieux vaut commencer par “un maître de taïchi parle”. Bonne lecture !  Quelques liens pour vous procurer certains ces […]

Pour la médecine chinoise, aucun aspect de notre vie n’est séparé des autres… Ainsi, alimentation, diététique, exercice physique, travail, sexualité, etc… doivent tous être équilibrés et obéir aux grandes lois “du Tao”. C’est autour de ce thème qu’Anlin Loygue a consacré la conférence de vendredi dernier. Malgré un contenu dense et parfois complexe, Anlin a […]

Il existe environ 5 sortes d’ortie en France mais nous allons parler de la « grande ortie » (urtica dioica). L’ortie est connue depuis la haute antiquité. On la retrouve dans la préparation des momies égyptiennes, dont le bandelage était préparé avec des tissus en fibre d’ortie. Outre la confection de tissu comme le chanvre, on utilise […]

Quelques informations sur notre stage du week-end prochain: 27/28 Avril : Retraite de printemps… Le Chuan du Taichi… “Sans le chuan, ce n’est pas du Taichi chuan…” Théorie et pratique du Chuan du Taichi… Il reste encore quelques places pour les personnes intéressées… Voici les horaires et quelques précisions : Horaires : De 9h à […]

Découvrez ce nouvel article sur votre autre site préféré “rebouteux-caen.fr“. Vous en saurez plus sur le menhir de la “Pierre Cornue”. A découvrir ici : http://rebouteux-caen.fr/guerisseur/la-pierre-cornue-de-conde-sur-ifs/    

Avis aux amateurs de bon thé : Préparez vos commandes ! La prochaine récolte va être commandée. N’oubliez pas de réserver votre sachet en vous inscrivant au dojo. Les habituels excellents Wulong de printemps de Taiwan vous seront proposés. A noter cette fois : Afin de faciliter les réservations, le paiement du thé se fera […]

Après une première partie de saison consacrée au bâton long du Lishan kuntao, durant ce trimestre, et jusqu’à la fin de la saison, ce sont les armes courtes qui sont proposées à l’étude. Double bâton et simple bâton essentiellement. Pour en savoir plus sur le travail des armes de l’école Lishan, à la croisée des […]

Vous le savez, Lishan ne fait jamais rien comme tout le monde ! A l’heure du scandale Facebook, votre école fait son apparition sur les réseaux sociaux en créant sa page facebook ! Retrouvez désormais, (…et partagez !) nos informations, articles, vidéos, ainsi que quelques articles inédits sur notre toute récente page…    cliquez ici […]

Quelques modifications de dates dans notre calendrier… Nous vous invitons à vous tenir informé… Jetez un oeil à notre agenda pour être sûr de ne rien manquer ! Anlin propose en juin son séminaire d’été de réflexologie et massage pédiatrique (le massage pédiatrique est reporté à une date ultérieure)… 2 dates sont proposées : Soit […]

Durant la formation Tuina, la pause méridienne est souvent l’occasion de petits échanges de tuishou… dans la bonne humeur… Quelques images !  

Par Lishan   « La tendance actuelle est à la survie en pleine nature sauvage… en témoignent tous les Koh lantha, wild, etc… L’heure est à la recherche d’un retour, d’un retour vers la nature, d’un retour vers soi… Mais est-ce là La véritable Aventure tant quelle est extérieure à soi ? La véritable aventure […]

A découvrir… Même s’ils ne sont pas à rechercher, la pratique régulière du Qigong, peut apporter (en plus de se maintenir en bonne santé et pour ceux qui pratiquent trèèès assiduement) certains effets, voire capacités particulières… ! Une raison de plus pour  s’entraîner ! Voici ce reportage… Plutôt étonnant… Emmanuel

Le documentaire de Claire Ricard « Graisses alimentaires, le retour en grâce » précède un débat sur l’effet des matières grasses sur l’organisme. Indispensables au bon fonctionnement du corps, les graisses alimentaires sont accusées de boucher les artères et de favoriser l’obésité et les accidents cardio-vasculaires. Pourtant, on sait aujourd’hui que les preuves scientifiques incriminant […]

A voir ou à revoir : Des milliers de malades de la thyroïde victimes d’effets secondaires, des autorités sanitaires au coeur de la tourmente et un laboratoire assigné en justice… Huit ans après le scandale du Mediator, le Levothyrox est au coeur d’une vaste crise sanitaire. Allodocteurs.fr contient tout ce qu’il faut savoir concernant votre […]

Par Mélanie – Danseuse professionnelle Tourner, courber, relever, développer devant, plié, demi-plié, sixième, en dehors etc… C’est cette langue que j’ai connu enfant et que je continue à utiliser de temps en temps en tant que danseuse et professeure de danse. J’ai connu la danse à travers la technique, on pourrait dire assez formelle, mais […]

Le 27 avril prochain, Anlin nous propose une “causerie” à propos de l’hygiène de vie selon les principes de la médecine chinoise. Bien entendu, le thème de la diététique et la question du jeûne seront abordés, mais de nombreux autres points pourront également être évoqués en fonction des interrogations des participants. Cette conférence, initialement programmée […]

A l’occasion d’un interlude entre deux cours, il arrive parfois que Sifu propose à ses anciens étudiants, de “croiser les mains”… Voici donc un petit aperçu de 10 minutes, du “sanshou” de l’école. Pour vous mettre l’eau à la bouche : c’est le thème du prochain stage des 28 & 29 avril prochains !   […]

Un stage à ne pas manquer ! Les 28 & 29 avril prochain, aura lieu un stage intensif du Sanshou du Taïchi. Sanshou signifie “dispersion des mains”. C’est l’application de la forme , des principes à l’auto-protection. Le “Sanshou du Taïchi” est la partie “martiale” de la discipline où les principes et les mouvements  sont appliqués […]

A revoir en replay sur France 5 : Pour nourrir une population toujours plus nombreuse, le monde s’est lancé dans une course à la productivité frénétique qui engendre une cruauté souvent ignorée à l’encontre des animaux, mais aussi des problèmes sanitaires et environnementaux majeurs. Partout sur la planète, l’élevage industriel fait des ravages. Si la […]

Notre traditionnel camp d’été, organisé début juillet et dirigé par Sifu Hérald Loygue, s’inscrira cette année dans la continuité de la retraite d’hiver de Taïchi Ch’an. Un moment intense à ne pas manquer. Les inscriptions se feront au dojo, et le nombre de places est limité. Programme prévisionnel : Retraite d’été 2018 7 au 11 […]

Chaque année à l’occasion du nouvel an chinois, Sifu Hérald nous propose de partager la ” danse du lion “, cérémonie traditionnelle chinoise pour chasser les influences négatives et s’ouvrir au renouveau  printanier sous les meilleurs auspices. Cette année encore, cette fois sous le signe du “Chien de Terre”,  Sifu Joël Aumont et ses élèves […]

Petit arbre de moins de 20/30 mètres, poussant au printemps, ne vivant pas plus de 100 ans, le bouleau pousse sur des sols pauvres un peu partout en Europe et s’adapte à tous les climats. Vénéré par les druides, son nom vient de la racine indo-européenne “bhirg” qui a donné le prénom “Birgitt” ( Brigitte), […]

Voilà un reportage qui devrait être vu par tous nos étudiants en massage tuina…. A voir en replay sur Arte jusqu’au 26 février prochain… Gros plan sur notre tissu fascial, qui entoure à la manière d’un bandage à la fois dense et irrégulier les éléments composant notre corps : nos organes, nos muscles, nos os. […]

Deux autres reportages à décourvrir en replay sur arte jusqu’au 18 février… Le premier sur les plantes chinoises, avec le célèbre Dr Ho, qu’Anlin est allé rencontrer lors de son voyage en Chine. En Chine, l’un des berceaux de la médecine, les soignants se tournent depuis toujours vers la nature pour y puiser des remèdes. […]

“Engager l’année du chien sous les meilleurs auspices… Par la danse du lion, chasser les mauvaises influences, et bénir l’année nouvelle qui s’annonce…” Comme chaque année, nous célébrerons le nouvel an Chinois, cette année sous le signe du chien, le vendredi 16 février prochain. Cette année, nous fêterons l’année du Chien de Terre. Cette année […]

Voici les dernières mises à jour de notre agenda… Quelques changements sont intervenus… Renseignements et inscriptions, comme d’habitude, au dojo ! Nouvel an chinois… Danse du Lion et repas le vendredi 16 février 2018. “Engager l’année du chien sous les meilleurs auspices… Par la danse du lion, chasser les mauvaises influences, et bénir l’année nouvelle qui […]

On a trouvé des triskels en Chine !!! Le rapprochement entre les triskels celtes et chinois ne fait l’objet, à notre connaissance, d’aucune publication scientifique. Plusieurs spécialistes interrogés se sont d’ailleurs montrés peu enthousiastes, mais pas tous. En effet, on trouve de par le monde différents styles de « logos » tournoyants à trois ou quatre branches (triskel, […]

On a parfois coutume de dire du Taïchi Chuan qu’il est une “méditation en mouvement”. La retraite de Taïchi proposée le week-end dernier par Sifu Hérald Loygue à une douzaine d’étudiants, a permis d’éprouver profondément cette affirmation. Rythmés par des sessions d’assise et de marche silencieuse, ces 3 jours intenses ont permis à chacun de […]

Par Ludovic Quellien Passionné depuis de nombreuses années par la guitare flamenca, j’ai constaté de nombreuses similitudes entre la transmission de cet art et celle des arts traditionnels qui nous sont enseignés par notre Sifu Hérald Loygue au sein de l’école Lishan… L’histoire du flamenco est celle d’une tradition orale, qu’elle concerne la guitare, le […]

Photographie : Alexandre Sattler. Malgré tous nos efforts, nous ne deviendrons pas tranquilles, nous ne deviendrons pas Silence. Rien besoin de faire pour être ! Nous sommes, et ce Silence, et cette Tranquillité. Dès lors que mon bruit se tait, cette vérité éclatante de ce que fondamentalement JE SUIS, apparaît. Nous sommes, et cette paix, et […]

On a jamais autant parlé du respect de la liberté de chacun. Liberté des femmes, liberté de penser, de pratiquer sa religion, des moeurs…  Tant de belles revendications, mais de quoi parle-t-on exactement, lorsque l’on parle de liberté ? Comment un être soumis à sa biologie, à son héritage, à son histoire, sa géographie, à […]

Il ne se passe pas une journée où l’on entend parler de “lâcher prise”, “d’accepter les choses telles qu’elles sont”… Y’en a partout plein les bouches et les rayons et pourtant… Je regarde brasser l’air, tous ces moulins à vents agités, desséchés par leurs propres leçons… Le monde n’a jamais été si arrogant… Le relâchement […]

Après de nombreux camps d’été, voici naître le premier camp d’hiver de l’école. Temps de contemplation assise, debout et marchée, exercices de santé et enseignements alterneront tout au long de ces trois journées intensives de pratique. Un moment de retraite au cœur de l’hiver pour faire retour à l’essentiel. Programme d’enseignement : 7 h : ZUOCHAN : […]

Durant le temps de rédaction de cet article, une douzaine enfants sont morts du paludisme (=malaria… Statistiques 2017, 1 enfant, toutes les 2 minutes). Heureusement, les très altruistes laboratoires occidentaux vendeurs de pesticides anti-moustiques, de vaccins préventifs et de médicaments… sont là pour aider et soigner contre cette très lucrative terrible maladie… Et comme ils s’occupent […]

Dimanche 26 novembre dernier, le stage portant sur l’enseignement de la grue a accueilli une vingtaine de stagiaires. Ce stage a permis d’approfondir les principes du “Lishan Bai He Chuan”, le style de la grue blanche de l’école Lishan, … Un stage très dense, riche en enseignements théoriques et pratiques, et dont les applications peuvent […]

Salomé Loygue et Marcel Gosselin ont à nouveau dirigé un stage Equidao, samedi 25 novembre dernier. Quelques élèves de l’école y ont participé et sont revenus ravis, malgré une météo très capricieuse, d’avoir pu à nouveau goûter aux joies de l’art équestre, et approfondir ses nombreuses similitudes avec les arts pratiqués “chez nous” ! Quelques […]

En cette époque de vulgarisation (ou plutôt de matérialisme spirituel de masse…) des enseignements spirituels les plus profonds, il n’est pas une journée sans que j’entende les grands conseils donnés, qu’il faut « accepter les choses telles qu’elles sont », « lâcher prise »,… et toutes leurs déclinaisons. Tout le monde pense méditer en achetant […]

Nous vous informons que Hérald Loygue prendra officiellement sa retraite de l’enseignement public en 2018, après 30 années d’enseignement. Ainsi, à partir de la rentrée 2018-2019, les cours seront dispensés au sein de l’école, comme déjà pour certains, par ses anciens étudiants : Anlin pour le Qigong. Thierry et Baptiste pour le Taïchi. Thierry et […]

Le petit Achille est arrivé ce week-end. Baptiste son papa et Marion sa maman, sont très heureux et nous adressent un petit message… Bienvenue Achille ! “Achille vous passe le bonjour, tout se passe bien pour lui et Marion. Je vous souhaite une bonne journée de pratique, j’aurai aimé être avec vous. Dans les moments […]

Notre traditionnel repas de Noël aura lieu comme chaque année le Vendredi 22 décembre prochain à 19h… Il s’agira d’un moment particulier propice à échanger, se découvrir, se rencontrer… Nous voyons pour le repas avec un traiteur bio. Sinon ce sera la formule classique d’un  repas partagé où chacun apporte un plat à partager, penser […]

A découvrir ! Notre élève Bertrand Guest vient de publier son dernier livre : “Révolutions dans le Cosmos”, aux éditions “Classiques Garnier”. Agrégé en lettre moderne, maître de conférences en littérature générale et comparée à l’Université d’Angers et membre du CERIEC où il participe au projet ÉcoLitt. Son livre évoque les liens entre sciences, littérature […]

Comme prévu, face au succès rencontré par le premier stage “Equidao” du Week-end dernier (voir notre précédent article), un nouveau stage est proposé le : 25 novembre prochain (attention changement de la date initialement prévue pour le 18) .  Ce stage est ouvert à toutes les personnes intéressées. Le nombre de place est limité. Cette […]

Nous savions déjà (grâce au site “rebouteux-caen“) qu’ils n’aimaient pas les failles telluriques et faisaient tout pour s’en écarter… Nous allons à présent découvrir comment ils communiquent entre-eux, s’entraident, se défendent ! Autour du livre “La Vie secrète des arbres”, voici un petit reportage intéressant diffusé durant les vacances sur “Envoyé spécial”.    

Si vous avez de la mauvaise herbe chez vous, jetez un oeil à ce “replay” du reportage d’Arte diffusé durant les vacances… Vous hésiterez peut-être à utiliser du glyphosate pour entretenir votre jardin… A découvrir ici jusqu’au 16 décembre…    

En attendant le prochain stage du 18 novembre organisé par “Equisalamar”, quelques scènes vidéo du stage “Equidao” du Week-end dernier. Une belle initiation pour les 9 élèves présents, qui étaient tous débutants… Un aperçu de ce qui vous attend au prochain rendez-vous avec Salomé & Marcel !

Deux nouveaux articles viennent inaugurer la nouvelle rubrique “Découvertes” du site d’ Hérald Loygue: “Rebouteux-Caen.fr“. Nous savions déjà que la Bretagne était magique… A présent nous avons la possibilité de savoir où et pourquoi ! Ces deux premiers articles, l’un sur les mégalithes bretons et l’autre sur les églises, sources et saints-guérisseurs, sont les premiers […]

A l’initiative de Hérald Loygue, quelques élèves de l’école ont eu la chance de se rendre en pays d’Auge ce samedi, pour assister à un stage “Equidao” proposé par Marcel Gosselin et son élève Salomé Loygue, tous deux fondateurs de la nouvelle structure “Equisalmar” (cliquer pour accéder au site). Les 9 élèves qui se sont […]

Quelle est la vision de l’Homme selon la Médecine chinoise ? Cette question, qui devrait être le principe premier de toute discipline médicale, était la thématique de la causerie de ce lundi. Quest-ce que l’ homme, qu’est ce que la maladie ?, qu’est-ce que la santé …? Les différences de conceptions entre médecine occidentale, son […]

Pour bien débuter les vacances, lundi 23 octobre prochain, aura lieu notre causerie (Conférence) de 18h30 à 20h30, portant sur le thème de la médecine chinoise, et plus particulièrement la conception de l’homme selon cette médecine / philosophie millénaire. Présentée par Hérald Loygue, cette conférence s’adresse à tous, élèves de l’école, accompagnés de leur conjoint, […]

Voici quelques images, rapidement prises lors d’un interlude entre deux cours… de la marche en cercle du bagua… Le baguazhang (pa kua chang) est l’un des 3 principaux arts martiaux chinois internes, avec le Taïchi Chuan et le Hsing I Chuan… La “marche en cercle” selon les 8 postures, représente l’un des exercices de base […]

Magnifique reportage de France 2 sur Pierre Rabhi, pionnier de l’agriculture biologique… A découvrir absolument ! Disponible encore 30 jours…   https://www.france.tv/france-2/13h15-le-samedi/277963-emission-du-samedi-7-octobre-2017.html    

  Quelques changements sont intervenus dans l’agenda 2017-2018 de l’école. La causerie du 30 octobre ainsi que le stage du 28 octobre de Taïchi sont reportés, sifu sera absent à ce moment là. Le thème du stage du 26 novembre sera  l’enseignement de la Grue blanche (méditation, neïgong, forme et applications). Plus adapté à la saison […]

Afin d’intégrer le travail des élèves, voici quelques petits bonus ajoutés à notre vidéo de la semaine dernière…

Un stage exceptionnel,  dans la lignée du précédent, aura lieu le samedi 21 octobre 2017 (ou le 28 octobre, en fonction des disponibilités), avec notre Ami Marcel Gosselin, comportementaliste équin depuis plus de 40 ans et Salome Loygue, son élève depuis de nombreuses années, titulaire du brevet professionnel d’équitation. Thème  du stage :  Travail à pied […]

La rentrée est souvent l’occasion de tester de nouvelles sensations… Quelques petits exercices d’équilibre sur brique… Ces exercices permettent notamment, outre bien-sûr d’affiner l’équilibre, de limiter l’usage de la force en tuishou (Ici, notamment avec Thierry Baron, vice champion du monde 2016 de tuishou à Taïwan), et de faire pousser nos racines en terre ! […]

Pour compléter notre dernier article concernant le Lishan Kuntao (« Sans Tao, pas de kuntao… »), nous vous invitons à visionnez sa nouvelle vidéo de présentation. Vous y découvrirez que l’auto-protection et la recherche de la beauté du geste ne sont pas incompatibles. Emmanuel

Quelques précisions sur le Lishan kuntao… Tout d’abord, le Kuntao en lui même n’est pas un art martial, mais un terme générique désignant l’ensemble des styles chinois “Hakka” du sud de la Chine. Ces styles, par la migration de ce peuple toujours plus au sud, ont influencé de nombreux arts martiaux du sud-est asiatique : […]

Par Anlin Le Qigong est une discipline qui permet de se rééquilibrer, de s’ajuster… Dans nos vies frénétiques où le stress est permanent, le Qi Gong est une réponse, un espace pour se retrouver, se rencontrer et RESPIRER… Sa particularité est d’allier un mouvement physique spécifique ouvrant des canaux d’énergie, avec une respiration et une […]

La rentrée approche à grands pas, aussi,pour vous faire patienter un peu avant la reprise, voici notre nouvelle vidéo de présentation du Tuina de l’école. Ces extraits vidéos ont été filmés durant les différentes formations régulièrement proposées par l’école. Bon visionnage. Emmanuel

Notre traditionnel camp intensif d’été vient de s’achever, clôturant ainsi une saison bien remplie… Un stage, comme chaque année riche en enseignements, que ce soit en Qigong, Taichi ou en Tuina puisque le thème des enseignement de l’après-midi portait cette année sur les techniques populaires de massage (Ventouses, râclages, moxas)… Découvrez un résumé en quelques […]

Pour poursuivre notre série de vidéos de fin de saison, voici un petit florilège des derniers cours de “kuntao gun”, le bâton du Lishan Nanpai kuntao. Bon visionnage ! Emmanuel

C’est dans une ambiance festive et conviviale que nous nous sommes tous retrouvés vendredi afin de célébrer la fin de saison à l’école Lishan, mais également la remise des certificats de niveau en kuntao et en tuina. La soirée a également été rythmée par diverses démonstrations d’élèves, formes et tests de casses. Une belle année […]

Toujours pour soutenir votre pratique estivale, après la forme du tigre, Sifu nous propose à présent la forme au bâton du Lishan Nan Pai Kun Tao. De la même façon que pour les formes animales, on pourra distinguer le travail “formel” et structurel dans un premier temps, pour aborder par la suite le travail plus […]

Voici l’enchaînement de Qigong qui a été proposé à l’étude durant ce dernier trimestre. Il s’agit du qigong des “8 brocarts liés”, une variante du Ba duann Jin, “les 8 brocarts de soie”. Vous aurez ainsi un support de travail pour votre pratique quotidienne cet été. Nous remercions chaleureusement Anlin pour son enseignement de cette […]

Notre Nan Paï Kun Tao, propose l’étude de 5 styles animaux majeurs… chacun proposant une forme (ou un Tao) représentative, ses spécificités propres, sa propre énergie, et son “bagage” technique particulier… En outre, à l’intérieur de chacun des styles, selon le niveau de pratique, différents niveaux de compréhension et donc différentes manières de pratiquer la […]

Après la mise à jour de notre vidéo de présentation du Lishan Taïchi, voici à présent celle du “Shaolin Nan Paï Kun Tao”. Vous y découvrirez les principaux aspects de l’enseignement de Sifu Hérald en “arts martiaux” au sein des cours du mardi et du jeudi, et lors des différents stages. Un avant-goût de ce qui […]

En cette fin de saison, découvrez notre nouvelle vidéo de présentation du Taichi de l’école Lishan par sifu Hérald Loygue …   [clear-line]

Le week end dernier, sifu Herald et siheng Thierry ont été conviés au Forum Chengmanching par la fédération des écoles de Taichi Chengmanching à linvitation de Me William Nelson. Il s’agissait pour Thierry de recevoir sa médaille d’or en forme, de la coupe du monde de Taichi à Taiwan 2016  (médaille d’argent en tuishou) ainsi […]

Découvrez le nouveau site de Sifu Hérald, dans lequel il présente et détaille son activité de guérisseur-rebouteux, ainsi que la géobiologie / radiesthésie. Désormais, les différentes informations concernant les consultations en ce domaine seront diffusées via ce nouveau site. Bonne découverte ! Un guérisseur-rebouteux à Caen (cliquez sur ce lien pour découvrir le site)

A ne pas manquer ! Dans sa série de “petits cadeaux de fin d’année”, après la forme des 37 postures du Me Cheng Man Ching, voici un nouveau présent de Sifu Hérald : la forme rapide de Taïchi du disciple du Me Cheng, Maître Huang Sheng Shyan, qui a développé le style “Cheng” en Malaisie en […]

L’évaluation de fin d’année a eu lieu ce Week-end, pour les 23 étudiants de la formation Tuina promotion 2016-2017. Les résultats seront annoncés lors du repas de fin d’année du 30 juin prochain, avec la remise des certificats de formation, sésames pour participer à la promotion 2017-2018 préparant au niveau 2, plus orienté vers la […]

Les évaluations / passages de niveau de fin d’année pour les élèves du nanpaï kuntao auront lieu : Le mardi 13 juin prochain à l’heure habituelle du cours Le Jeudi 22 juin prochain à l’heure habituelle du cours, pour les élèves avancés Les évaluations sont toujours un excellent moyen de s’éprouver et de faire le […]

Voilà de quoi travailler cet été… Petit cadeau de sifu Herald ! Au cours de l’année, nous avons étudié différents aspects de la forme des 37 et des 108 pas. Voici déroulée entièrement la forme des 37 de Me Cheng que notre école et son enseignant transmettent. Bonne pratique et Merci Sifu ! Emmanuel

Notre traditionnelle soirée de fin d’année aura lieu le vendredi 30 juin prochain, à partir de 19h. Nous nous réunirons comme chaque année, autour d’un repas partagé, où chacun pourra apporter une petite gourmandise plutôt bio et végétarienne, sucrée ou salée. Une liste sera affichée au dojo à cet effet, afin de connaitre le nombre de […]

En complément de notre précédent article, voici une présentation vidéo, plus complète, du style du singe du Lishan Nanpaï Kuntao. Musique : Rag’n’Bone Man – Human Bonne dégustation !

La première année de formation a passé comme une flèche ! Déjà, se termine l’avant dernier week-end, préparatoire à l’examen-bilan de fin d’année, prévu le week-end des 3 et 4 juin prochains. Les étudiants de la session 2016-2017 qui répondent aux exigences du niveau 1 et qui souhaitent approfondir l’aspect thérapeutique, sont priés de se […]

Rusé, furtif, souple, imprévisible… Telles sont les qualités du singe… et les principes que développe ce style spécifique du Lishan Nan Paï Kun Tao. Sifu Hérald proposait le Week-end dernier, lors du stage intensif de Pâques, de s’initier à ce style : En parallèle avec la forme du singe (“Hou Chuan Tao”, à ne pas […]

Nous avons tout ou presque analysé, fouillé, extrait, disséqué, ce qui fait la fleur et son parfum… Nous avons tout dépecé sans que cela nous serve de rien… Sur ce champ de sel, ce champ de ruine, nous n’avons pas pour autant fleuri ! Nous avons sondé la terre qui la porte et la graine […]

Un stage de printemps est proposé par Anlin le 14 mai prochain. Les personnes intéressées peuvent dès à présent se pré-inscrire sur les listes affichées au guan. Les méridiens tendino-musculaires viennent renforcer certaines activités des méridiens principaux. Leurs trajets sur tout le corps recouvrent les espaces musculaires et tendineux, les prolongeant lors des mouvements et […]

Nous avons le plaisir de vous annoncer la naissance de Jeanne, le 23 janvier dernier. Après une arrivée “mouvementée”, la maman et le bébé se portent bien aujourd’hui ! Pour en savoir plus sur cette naissance, voici un petit témoignage d’Anlin, laissé dans notre livre d’or “Tuina”… Encore un peu de temps et nous la […]

Voilà un petit cadeau pour l’année du coq de feu qui a débuté samedi… La marche en cercle des 8 paumes (DING SHI BA GUA ZHANG) en travail libre proposé par sifu Hérald. Le Bagua zhang est l’un des trois grands arts internes chinois avec le Taichi et le Xingyi. Son nom signifie la “paume […]

L’art du reboutement en Chine, est l’une des branches de la médecine chinoise (On dirait “orthopédie” en occident). Rebouter, c’est remettre “bout à bout” ce qui est “dis-loqué”, c’est à dire hors de place, pas au bon endroit, ou brisé. “Remettre droit les os”, se dit en chinois “Zheng gu“. Le Zheng gu tuina est […]

Préparez votre planning Lishan ! En cette année du coq, plusieurs stages sont à prévoir… Tout d’abord en kungfu,  le 9 avril prochain, vous pourrez découvrir et/ou approfondir les boxes du Tigre, du Léopard, de la Grue et du Singe. Ce stage ouvert à tous sera dirigé par Sifu Hérald Loygue. Au programme : Waï gong, formes […]

Après notre série d’articles sur les Rebouteux – Guérisseurs, voici à nouveau un extrait de l’émission “Santé” du vendredi 27 janvier sur la chaîne France 5. Dans son “Dossier quotidien”, à l’occasion du nouvel an chinois, elle y fait cette fois un (mini) focus sur la médecine chinoise et aborde notamment la pharmacopée et le […]

Dans son émission du 19 janvier dernier, l’équipe du chroniqueur médical Michel Cymes s’intéresse aux Rebouteux et Guérisseurs“. Marina Carrère d’Encausse y interviewe en effet Jean-Claude Collard, le célèbre guérisseur -rebouteux de Châtillon (l’un des formateurs d’ Hérald Loygue), Jean-Dominique Michel, anthropologue de la santé et le Dr Philippe Moiroux, médecin généraliste, et y abordent différents thèmes au sujet des […]

Les Rebouteux & Guérisseurs… « Ni médecin, ni pharmacien, le rebouteux – guérisseur ‘conjure, touche, panse, reboute, barre, souffle…’ depuis des temps immémoriaux et, ce, sur tous les continents. Il y a des guérisseurs philippins, amérindiens, africains, chinois, sur toutes les îles, et,… dans nos régions comme les guérisseurs bretons. Il y a des guérisseurs […]

Si l’on connait mieux l’acupuncture chez nous (sans savoir parfois que ce n’est que l’un des trois axes thérapeutiques de la médecine chinoise…), on connait souvent moins la pharmacopée et ses nombreuses applications, comme les emplâtres ou les bains. Les bains de plantes chinoises font « partie des murs », des écoles d’arts martiaux traditionnelles et de […]

Il est, de plus en plus rarement de coutume, au solstice d’hiver, de couper du gui et de l’accrocher dans la maison (en hauteur) jusqu’à ce qu’il sèche. (attention aux boules toxiques pour enfant et animaux). Certains n’ont conservé de cela que le fait  qu’il faille s’embrasser dessous … Vous avez tous accroché chez vous […]

Si en occident le coq est un symbole plutôt d’arrogance et d’orgueil, il représente en chine le civisme et la bonté. Animal perfectionniste, le coq attend des rapports francs et directs. Il symbolise le passage de l’ombre à la lumière, le réveil, l’éveil, la transparence. Le feu est le symbole de la chaleur, de l’activité, […]

Le temps passe vite…. Les 23 étudiants de la formation tuina 2016-2017 en sont déjà à mi-parcours, au 5ème Week-end de formation. Ambiance studieuse et détendue (après une évaluation surprise des connaissances le week end dernier) où s’enchainent de façon intensive théorie, pratique du massage tuina, qigong des masseurs, méditation assise, démonstration, corrections individuelles et […]

” Avant la stérilisation, j’étais une minette mince et sans douleur. Au retour de l’opération, j’ai du mal à récupérer. Je ne me laisse plus toucher le bas du dos, et il est impossible de me toucher le ventre (avant j’adorais ça!) Les poils sur mon abdomen n’ont jamais repoussé. Je deviens “ronchon” et n’ai […]

Ce matin, la terre est blanche et gelée. Tout semble être endormi. La sève, enfouie au plus profond dans la racine, prépare secrètement le renouveau printanier. Mais y aura -t-il un réel renouveau ? Ou cela sera t-il encore et toujours l’éternelle répétition de l’ancien ? Pour un changement, ne faudrait-il pas une écoute… Une […]

Notre photographe préférée, Salomé, vient de publier son nouveau site… Une belle occasion durant les vacances, de découvrir, redécouvrir et surtout contempler ses nouvelles créations ! Ce pourra être également, durant cette période de “cadeaux”, une belle opportunité pour offrir à l’un de vos proches, un tableau ou une séance photo pour immortaliser vos moments […]

Un nouveau site vient de paraître sur internet. Celui de Baptiste Macé, qui est l’un des assistants de l’école, mais également céramiste professionnel. Nous vous recommandons vivement de visiter son tout nouveau site et ainsi découvrir ou redécouvrir son travail. Vous y trouverez certainement de bonnes idées cadeau pour les fêtes. Baptiste exposera quelques une […]

Le cours d’armes du jeudi, outre l’étude de la forme de bâton et ses applications, permet également d’approfondir les différents principes fondamentaux du Nan Paï Kuntao, qui restent les mêmes quel que soit l’outil utilisé. Ici, quelques images des différents temps d’intervention, à l’épée ou au bâton, ainsi qu’un petit travail spontané d’un exercice spécifique […]

La Fédération des écoles “Cheng Man Ching” a décidé, à l’unanimité, de décerner le diplôme d’instructeur senior (senior instructor) à sifu Hérald Loygue… … ainsi qu’un diplôme d’instructeur à Siheng Thierry ! Une reconnaissance bien méritée par ses pairs pour notre Sifu et pour son école Lishan, représentée par Thierry lors des derniers championnats du […]

Siheng Thierry est actuellement à Taïwan pour  la 6ème édition des championnats du monde de Taïchi Chuan des écoles Cheng Man Ching. Résultats très honorables : second en “forme” et troisième en “tuishou, pas mobile” sans avoir perdu un match (comptage chinois…)  ! Thierry a également eu l’occasion de rencontrer quelques maîtres de notre lignée […]

Voici un aperçu vidéo du cours d’armes du jeudi, qui propose à l’étude cette année, le travail du bâton du Nan Pai Kun Tao de l’école Lishan. Au programme : la forme de l’école, ses applications et le travail spontané à deux. Quelques images :    

De retour de notre traditionnel week-end d’automne à Nantes, où une quarantaine de stagiaires se sont donné rendez-vous pour recevoir l’enseignement d’Hérald Loygue en matière de Muay thaï, nous vous offrons une petite video  de cette  20ème édition (déjà !). Au programme de ce stage de Muay Thaï : le travail et formation des PAO… Un […]

Le Taïji naît du grand UN, du Taïyi… Comme en calligraphie, où les 8 traits fondamentaux naissent de l’unique tracé du « Un ».

La pratique du T’aïchi Chuan a deux ailes : La pratique de l’Attention et du Relâchement développée par la méditation en mouvement.

Afin de compléter les précédents articles concernant les animaux du Lishan Nan Pai Kun Tao, voici une petite vidéo de la forme et de ses applications, à l’occasion d’un travail spontané proposé au cours avancé du jeudi soir.

En cette rentrée des classes, pour tous les étudiants et plus particulièrement pour les étudiants en Qigong et ceux de la formation de praticien Tuina 2016-2017, voici deux articles tout récents du journal “Le Monde” qui témoignent d’un certain commencement d’ouverture des hôpitaux français aux médecines dites “non conventionnelles”, et notamment de la médecine chinoise […]

L’équipe des enseignants de l’école : Ci-dessous : Sifu Hérald,  fondateur de l’école Lishan, enseigne le Taichi, le  Kuntao et le Tuina.   An lin est en charge de l’enseignement du Qigong Si Heng Thierry (qui pratique avec sifu depuis 1992 ! ) assure les cours débutants de Kuntao. Traditionnellement en Chine, les écoles d’arts […]

Nous voici entrés (selon la tradition chinoise) en automne et même presque arrivé en son milieu (equinoxe d’automne). A ce moment de l’année, la grande rythmique saisonnière fait que l’énergie et le sang, comme la sève des arbres, vont progressivement redescendre vers la profondeur (li), s’orienter vers la racine emmenant avec eux les ‘souffles pervers’ […]

Une petite photo des participants au dernier stage de Qigong du 20 août dernier, qui a proposé l’étude du qigong du “ru yi bang”, ou “bâtonnet de longévité”. Malgré les chaleurs de cette période estivale, une douzaine de participants a ainsi pu apprendre ce Qigong, aux mille vertus (voir notre article précédent à ce sujet, ci-dessous).

Nous sommes… Comme ces arbres en pot qui meurent faute de vie authentique. Nous passons le plus clair de notre temps à la recherche de pots. Des pots de plus en plus beaux, des pots économiques, des pots psychologiques, des pots spirituels… comme si la vie pouvait vivre en pot ! On pleure même parce […]

Voici la liste des étudiants pour 2016/2017 établie à partir des pré-inscriptions. Liste raccourcie pour le Taichi du fait de la réduction des cours cette année. Les cours de Taichi sont donc complets, il reste quelques places en kuntao et qigong, ne tardez pas ! Celles et ceux qui  se sont pré-inscrits et qui n’ont […]

Les méthodes de la médecine chinoise au plus haut niveau… A l’heure ou la médecine chinoise lutte péniblement pour sa reconnaissance officielle en France,… depuis plusieurs années les athlètes du plus haut niveau mondial adoptent ses outils : acupuncture, tuina ou ici … les ventouses. Ici, le prodige M. Phelbs en action…   Si les […]

Alors que beaucoup se font bronzer sur la plage en cette période estivale, d’autres choisissent de rougir leur peau selon d’autres méthodes… Mais ici, le soleil n’y est pour rien ! Quelque images de nos petits sparring d’été…   Bonnes vacances !

 Le « gongfu » est une discipline personnelle qui se pratique de façon collective. A ce titre, elle concerne chacun là ou il en est. On pourrait résumer la discipline en trois ou quatre mots : Se taire, écouter, observer, travailler… Le “gong fu” est avant tout une pratique physique  qui engage entièrement le corps-esprit. Que […]

Comme le disait autrefois l’un de mes professeurs « Aujourd’hui il suffit de donner un coup de pied dans un arbre pour que tombent 10 profffffs de CHIGONGUE… » Si le qi gong (Chi kung) est un art permettant de favoriser la libre et harmonieuse circulation du Qi et du sang… encore faut-il qu’il soit bien encadré, […]

Si l’on connait plus ou moins le qigong comme une pratique debout, mobile, lente et sans grand effort, on le connait moins comme une pratique au sol, plus ou moins statique, de renforcement musculaire, d’étirement-assouplissement, parfois presque athlétique… Sous le vocable récent « qigong » on trouve une variété de pratiques diverses : tuna (pratique du souffle), zuochan […]

Par Sihing Thierry Suite au stage de Pentecôte dernier avec Me LAU Kung King et Me William NELSON, et ce grâce à l’initiative de notre Sifu, je me suis rendu à nouveau au Temple sur Lot (là même où il y a maintenant plus de 20 ans j’effectuais mon tout premier stage d’arts martiaux…) afin […]

Voici un petit aperçu du camp d’été 2016… Méditation, Qigong, Taïchi, Kuntao, Cérémonie du thé… Un stage qu’il ne fallait pas manquer ! Découverte en images :  

Voici la nouvelle vidéo de présentation du Lishan Nan Paî Kuntao.

Petite rétrospective à déguster durant l’été… Nous vous invitons à visionner le reportage vidéo professionnel réalisé en 2012 & 2013 par Jean-Christophe Buchot (Le spectateur.fr). Découvrez ou re-découvrez ce reportage dans notre galerie vidéo.

Pour votre pratique quotidienne de cet été, voici 3 exercices du Nanpai kuntao issus directement du Shaolin Lohan Paï que nous pratiquons régulièrement en cours. De quoi stimuler un peu votre pratique… 1°) Exercice :  Paï her liang tsu : “la grue déploie ses ailes” : L’objectif de cet exercice est d’offrir au pratiquant la manière […]

Un stage de Qigong vous est proposé le samedi 20 août prochain, en matinée. Le thème de ce stage : “Ru yi Bang, le bâtonnet de longévité…” L’utilisation d’un bâtonnet en bois dans le but de développer son énergie interne appartient aux arts traditionnels de santé chinois. Il en existe plusieurs méthodes. La méthode de Ru Yi […]

Afin de clôturer l’année dans le partage et la bonne humeur, notre soirée de fin d’année a été l’occasion de tous nous retrouver vendredi, ou du moins la vingtaine d’élèves présents,  autour d’un repas partagé. Après avoir “déroulé” la forme en guise d’apéritif, puis goûté aux différents mets bio concoctés par chacun, plusieurs élèves ont ensuite démontré la […]

Nous terminons notre progression par le dragon, animal mythique par excellence. Le dragon est un symbole puissant en Chine, attribué souvent à l’empereur. C’est une créature des eaux profondes, du fond des océans où il nage librement. Bien qu’il nage également parmi les nuages célestes. Il a pour caractéristique de pouvoir changer de formes, d’apparaître et de […]

Avec la grue, on est dans un autre état d’esprit… Sa symbolique est liée à la longévité, au développement de la concentration, de l’équilibre, au QI. La grue ne recherche pas la confrontation, elle essaie de rester à distance en repoussant l’adversaire de ses pattes griffues, de ses ailes et de son bec. Elle n’utilise que très […]

Pas besoin de présenter le singe… Rusé, souple, dynamique, instable, donc inattendu… un drôle d’adversaire ! Sa caractéristique est de changer d’attitude, de mouvement, de rythme, de façon imprévisible. Travail au sol se conjugue avec coups de pied sauté ou acrobaties. Le singe n’affronte pas directement et n’hésite pas à tirer les cheveux et frapper aux endroits […]

Comme le tigre, c’est un animal de style plutôt externe, c’est à dire qu’il renforce la structure externe du corps et son utilisation. Il va dans le sens du tigre, au niveau du développement des muscles, tendons et du système cardio-vasculaire, (les muscles sont la pompe du cœur). Si les muscles fonctionnent bien, le cœur […]

Les formes bouddhistes traditionnelles sont liées au travail animal ou zoomorphe. Notre école n’échappe pas à cette règle : La progression sur la voie du Nanpaï Kuntao débute par le style du tigre. Nous disons “style” et non forme car à chaque étape, il s’agit pour l’étudiant de développer les caractéristiques, qualités physiques, énergétiques, … que la bestiole […]

Le 1er dji n’est pas un niveau inférieur mais, comme tous les niveaux, nécessite sa maîtrise et sa  façon de travailler particulière. Chaque niveau se peaufinera avec la rencontre & compréhension des autres niveaux-animaux de l’école. Programme attendu : Salut, Nom école et signification, 5 postures de bases, 5 formes de poings de bases, 5 […]

A l’occasion du dernier cours “avancé” de Taïchi de la saison, notre Sifu nous offre cette vidéo, en guise de cadeau de fin d’année… Petit exercice de tuishou, à déguster sans modération ! Merci Sifu Hérald, pour cette vidéo et pour cette année d’enseignement !    

Les dates de notre traditionnel stage de Muay Thaï de Nantes sont arrêtées. Ce sera les 15 et 16 octobre 2016. A cette occasion, nous republions l’interview que nous avions publié sur notre site en septembre 2012. Rencontre avec Bruno Robinet, qui nous invite chaque année. Bonne lecture. Dans le cadre de nos “Rencontres avec […]

« C’est en piétinant le givre que la glace solide survient … » nous prévient, du fond des âges, le yijing, texte fondateur de la culture chinoise d’origine chamanique . En trente année d’enseignement, je vois une évolution dans la pratique, l’engagement des élèves à suivre un sentier, une discipline, une voie. De plus en plus de […]

Voici le programme prévisionnel de la formation Tuina 2016-2017 . Vous le trouverez en téléchargement ci-dessous. Le groupe de formation sera finalisé courant juin.  

Par Thierry, Baptiste & Emmanuel A l’initiative de notre Sifu, nous nous sommes rendus le Week-end dernier à Temple sur Lot, pour participer à un stage intensif avec Maître William Nelson, (président fondateur de la fédération des Écoles Cheng man Ching et Représentant pour la France du «International Cheng man Ching Heritage Association.») et Maître Lau Kung King, […]

Nous avons agrémenté notre vidéo de présentation de quelques scènes supplémentaires… A déguster ci-dessous !

L’école Montessori de Caen a récemment accueilli Anlin, pour une initiation au Qigong auprès de 17 jeunes enfants de trois à onze ans. Tigre, singe, ours et ‘autres bestioles’ ont envahi la cour de récréation… Les enseignants, qui ont pu constater les effets bénéfiques de la pratique sur l’attention et la concentration des enfants dans […]

Les dates de la prochaine formation Tuina 2016-2017 sont arrêtées. Nous vous invitons à vous rendre dans l’agenda et à les noter dans votre calendrier… La confirmation du groupe retenu aura lieu au mois de juin. Merci.   Emmanuel

  Pour les cours de Kuntao, il est nécessaire de se munir de tenues adaptées. Voici quelques adresses pour vous les procurer, sachant qu’il est préférable de ne pas choisir de tenues trop légères car trop fragiles. https://www.amazon.fr/kempo-Fuji-Tenue-Kempo-Master/dp/B0058DWLBA?ie=UTF8&*Version*=1&*entries*=0 http://www.tudo.fr/33-kimono-noir-vo-phuc-noir-claquant-16-oz.html#/8-taille-180_cm http://www.tudo.fr/30-kimono-noir-vo-phuc-noir-semi-claquant-10-oz.html#/7-taille-170_cm http://jt-difarma.net/do-gi-kempo-karate/482-do-gi-noir-challenger.html#/taille_pantalon_cm-180  

Plus de 20 stagiaires se sont retrouvés ce dimanche afin de recevoir un enseignement théorique (et gustatif…),  de diététique chinoise dirigé par Anlin. Saisonnalité, nature et saveur des aliments, équilibre alimentaire, modes de cuisson, de préparation et de conservation,  règles d’hygiène alimentaire, etc…  sont autant de thèmes qui ont été abordés, au regard des théories […]

Le qigong est un univers vaste composé de bon nombre de techniques, de méthodes, d’écoles, de styles… Yangsheng, Daoyin, Tuna, Zuowang, Neigong,… Parmi les différentes méthodes existants, il est une catégorie dont on parle peu en occident et qui pourtant est très répandue en Chine : Les “song gong” ou qigong de relaxation. Les “song […]

Nous actualisons aujourd’hui un ancien article, déjà publié en décembre dernier, et qui pourrait intéresser les pratiquants de Taïchi, de Qigong, mais également de kungfu… Le travail de la colonne vertébrale est en effet essentiel dans ces différentes pratiques… Il est plus particulièrement mis en avant dans certaines écoles, comme celles de la grue… Ce travail […]

Le temps est à la pluie… Et voilà qu’apparaissent toutes sortes de parapluie…. Aurions nous peur d’être mouillé ? Quand pour la dernière fois avons nous dansé sous la pluie ?… Partout on cherche comme des forcenés le sens, la cohérence, la méthode, la médit’, qui va nous rendre heureux, ou moins malheureux, nous faire […]

Depuis la semaine dernière, durant les cours d’Eskrima, nous étudions et approfondissons le flot “Sombrada” de l’école. Voici un petit aperçu d’un travail libre à partir de ce flot. A partir de l’enchaînement standard, on intègre différentes variantes à l’intérieur de ce flot, pour peu à peu se diriger vers un travail plus libre et spontané, mêlant […]

Une formation “Tuina” est proposée à compter de la rentrée prochaine. Cette formation sera organisée en 10 week-ends, de septembre 2016 à juin 2017, et prépare au certificat de praticien Tuina – Niveau 1 & 2 de l’école. Objectif : Former sur les plans théoriques et pratiques des praticiens “Tuina” niveau 1 et 2 . […]

Voici la mise en images du stage de ce week-end, qui a proposé à la vingtaine de stagiaires présents, une initiation au massage familial “Anmo -Tuina”. Dans quelques jours, un petit retour vidéo de ce moment fort agréable, où chacun a pu découvrir, ou approfondir cet art aux multiples facettes… Emmanuel [slider_pro id=”14″]  

Pour les amoureux de l’eskrima… Quelques images du travail libéré de l’enchaînement appelé “sombrada”… une petite dégustation de la leçon d’hier avec Baptiste, A déguster sans modération… Emmanuel  

Voici notre nouvelle vidéo de présentation des cours de qigong de l’école…    

Découvrez la pratique du sabre ! Le camp d’été prévu en juillet prochain,  sera l’occasion pour ceux qui le désirent, d’aborder la forme de sabre de l’école. Exécutée lentement, cette forme permet d’affiner le travail des postures et des principes étudiés. Lorsqu’on la déploie à vitesse rapide, elle développe, entre autre, le travail des hanches […]

Nous poursuivons nos présentations vidéo des différents aspects de la pratique du Lishan kuntao… Dernière vidéo de la trilogie, après le style du tigre et l’eskrima, voici le style de la grue, que nous avons commencé à aborder en début de saison, avant de débuter le style du tigre en février… S’ils sont étudiés séparément, ces 3 […]

La principale forme de Taïchi Chuan que nous étudions est la forme proposée par le Me Cheng Man Ching, dite “des 37 pas”… Le Me Cheng a créé cette forme à partir de la forme longue originelle du style Yang, la forme “des 108 mouvements”. Sifu Hérald nous présente ici sa version de la longue forme. […]

Avec l’arrivée du printemps, c’est le moment de commencer à aborder de nouveaux les assauts en eskrima… Le travail actuel portant sur le sinawalli et l’exercice du “one block, one hit”, amène peu à peu le travail plus spontané à un seul bâton… ainsi que les assauts “libres”. L’occasion pour nous de remettre en avant notre […]

Comme promis, voici la vidéo du stage de tuishou du week-end dernier… Vous y découvrirez notamment une partie des principaux exercices de tuishou de l’école, qui ont été abordés durant ce stage.

En complément des “prescriptions saisonnières” proposées par Anlin chaque mois, un stage de diététique chinoise est prévu le dimanche 24 avril en matinée (voir notre agenda pour s’inscrire). Ce stage, encadré par Anlin, sera l’occasion d’aborder les nombreux a priori en matière de laitages, de sucres, d’hydratation, d ‘apports extérieurs complément alimentaires,… diverses recommandations du […]

A découvrir, ou redécouvrir… Quelques scènes de l’eskrima pratiqué dans les cours de kuntao de l’école Lishan… Ici notamment, diverses variations du travail libre et spontané à 2 bâtons ou un seul. Envie d’apprendre ? Rendez-vous chaque jeudi à 17h30…  

Le printemps est une période propice à la remise en mouvement de l’énergie. Et pour accompagner ce mouvement, rien de tel que la boxe du tigre ! En complément de la boxe de la grue blanche abordée en première partie de saison, l’étude du style du tigre est au programme du second semestre… Petite présentation, […]

Une vingtaine d’élèves se sont retrouvés pour approfondir l’art du tuishou de sifu Hérald. Après une partie théorique et historique de la discipline, et les jibengongfa, le travail technique le matin à permis de développer un travail plus libre dans l’après midi. Voici donc quelques images de ce moment joyeux avant de découvrir la vidéo […]

La pratique des armes fait partie intégrante de la tradition des arts martiaux chinois et du Tai Chi Chuan. Elle permet de “prolonger le bras”, de mettre en évidence les principes du style pratiqué et ainsi de déployer l’énergie dans l’espace. Ce qui était contenu à mains nues se manifeste beaucoup plus clairement avec l’arme, […]

Comme promis, après le diaporama de la soirée anniversaire de l’école, qui a eu lieu la semaine dernière, voici un petit retour vidéo de ce que vous avez manqué si vous n’y étiez pas ! Bon visionnage. EG  

En ce début d’année, c’est le moment des rétrospectives… Salomé, qui illustre avec grand talent notre site par ses clichés, nous propose une petite rétrospective en images de son travail tout au long de l’année écoulée. A déguster… sans modération ! EG (N’hésitez pas à visiter sa page facebook et à “aimer” celle-ci afin de […]

Une cinquantaine de personnes se sont retrouvées autour de Sifu Hérald, pour fêter les 20 ans d’existence de l’école ainsi que ses 30 ans d’enseignement. A cette occasion, plusieurs petites surprises ont été préparées, incluant un spectacle et une petite vidéo rétrospective de ces dernières années… En attendant de vous présenter le spectacle, qu’il ne […]

Chacun cherche pour sa vie à récolter des fleurs, des fleurs de joie, des fleurs de paix, des fleurs de bonheur,… Mais comment récolter ce que ce que nous avons si peu semé, peu arrosé ou pas cultivé ? Quand on voit l’étalage proposé, on finit par avoir la nausée… ce qui fait une fleur n’est […]

On était déjà dans la virevolte avec l’année de la chèvre, avec le singe de feu, vous allez être servis ! On dit en Chine : “Durant l’année du singe, tout peut arriver !”. Comme l’animal, intelligent, joueur et rusé qui bondit de gauche et de droite, tout est possible. Confusion et anarchie pourraient bien régner. Attention […]

A la demande de plusieurs élèves, un stage intensif de tuishou est proposé le 28 février prochain. Des groupes seront mis en place en fonction des niveaux de chacun. Inscription réservation par avance     Ouvert à tous De 9h à 12h et 14h à 16h Tarif : 70 € / journée 45 € / […]

Le stage du week-end dernier a connu un franc succès, puisqu’il a accueilli une vingtaine de participants… Il portait sur le Qigong du vol de la Grue, Qigong d’origine bouddhiste, essentiellement basé sur le travail de la colonne vertébrale, et recommandé à la fois pour son aspect énergétique, voire thérapeutique, mais également martial, puisqu’il contient une bonne partie des principes […]

« Le temps passe avec son cortège de récoltes et de moissons. Peut être est-il urgent d’être vigilant à ce que nous semons. Les années passent et se ressemblent finalement beaucoup. On fait des vœux que nous  oublions avec le temps… Nos vies sont le plus souvent subies. Engourdies par l’abrutissement et la frénésie. Dans […]

Source : C. Morel – Médecines alternatives (Cliquez sur le lien pour voir l’article original) Dans le domaine de la médecine, nous avons, à une époque, été très proches des médecines chinoises et indiennes. Nous avons été baignés dans une médecine qu’on appellerait aujourd’hui, médecine « holistique », la médecine grecque. Elle-même inspirée des Egyptiens et des Sumériens. De […]

« RESTER DROIT ET DÉTENDU, QUOIQU’IL ARRIVE… » Voilà ce que Me Cheng demandait à ses élèves… Cette injonction, a souvent été prise au pied de la lettre… amenant à une double méprise : La première, est celle de vouloir conserver à tout prix un axe vertical quoi qu’il en coûte, au détriment de tout […]

Nos nouveaux  “bons cadeaux” seront bientôt là (29 décembre) ! Une heure de massage tuina ou de reflexologie plantaire dispensée par des praticiens expérimentés. Le massage est habillé (une tenue souple est idéal), sur table de massage. Pieds propres sans blessure ou maladie pour la reflexologie plantaire. De quoi offrir un beau moment d’apaisement, de […]

Voici ci-dessous l’enchaînement complet du Qigong de zhang guang de actuellement pratiqué à l’école. Il vous permettra de vous entrainer pendant les vacances ! AnLin  

C’est sous le regard d’un théier offert l’an passé au Shifu par notre cher Hervé, jardinier de son état, que s’est déroulé un atelier sur le thé. Une petite vingtaine de personnes se sont réunis au Daogouan pour une initiation-dégustation au mode de préparation du thé. Histoire, mode de fabrication, mode de préparation des feuilles, […]

Devant les demandes et l’intérêt croissant à propos du Tuina, un stage initiation-découverte est prévu le 20 mars prochain. Attention seulement 20 places disponibles… Renseignements et inscriptions sur  cette page.

Pour celles et ceux qui n’ont pas pu, faute de place, s’inscrire au stage de Qigong de la Grue du 3 janvier, une seconde session est prévue le 24 avril prochain.N’oubliez pas de réserver votre place… Renseignements sur cette page.  

Beaucoup d’arts martiaux proposent des techniques spécifiques de défense contre couteau… Cependant, ces techniques n’ont de sens qu’appliquées “dans le feu de l’action”, sans savoir au préalable quelle attaque va nous arriver, de quel côté, et quand ! Dans ces conditions, l’exercice, même s’il reste éloigné de ce que représente une attaque réelle au couteau, […]

Petit cadeau de Noël, pour vous donner envie de vous entraîner durant les vacances de fin d’années… Voici quelques images du Tuishou pratiqué dans notre école. Il s’agit, à partir des exercices des 18 tuishous codifiés, de progresser peu à peu vers un travail plus libre et spontané… Bonne pratique !        

L’un des exercices spécifiques du Lishan Eskrima est l’exercice du “one block, one hit”. Voici un court extrait de l’exercice de Sinawali ‘one block, one hit” du cours dernier. Le principe est : on bloque bras gauche, on frappe bras droit comme on veut selon les différents cabca, les trois stratégies de distances (serada, dequerdas, […]

  LE « BON MASSAGE » Offrez un massage bien-être : tuina, réflexologie ou shiatsu… 55€ LE « BON PHOTO » Offrez une séance photo avec une pro… 55 € LE « BON THÉ DE QUALITÉ » (2X100 grs) : Offrez un assortiment de thés : wulong et thé rouge … 55 €  

Afin de clôturer agréablement l’année avant les vacances, un atelier pour apprendre à préparer le thé selon la méthode gongfucha ou en gaiwan, sera proposé le 19 décembre prochain à 16h au dojo. Cet atelier, proposé par Sifu Hérald, Anlin et Patricia, sera l’occasion de déguster différents wulong de la dernière récolte d’hiver ainsi que […]

Devant la demande de certains parents, nous envisageons d’ouvrir dès la rentrée de septembre 2016, une section “Kungfu et/ou Qigong” pour les enfants. Au programme de cet enseignement : Le Jeu des 5 animaux. A la fois pratique de santé et base du système d’autodéfense des arts martiaux chinois, le jeu des 5 animaux est […]

Clin d’oeil : “Le moine et le petit chien”      

Afin de se remettre en forme après les fêtes, un atelier sur le Qigong de la grue blanche – ouvert à tous les élèves de l’école – sera proposé par Sifu Hérald Loygue, le dimanche 3 janvier prochain. Il sera consacré à l’approfondissement du Qigong doux du vol la grue. Ce Qigong se caractérise par […]

Le gaiwan  « bol à couvercle » est une tasse chinoise à couvercle servant pour  la consommation usuelle de thé. Le terme zhōng est aussi couramment utilisé. Parfois même plus connu. Elle se compose donc de trois parties : la terre, la soucoupe ; l’homme, la tasse elle-même ; le ciel, le couvercle. A médi-thé !… Zhong viendrait d’une déformation d’un verbe chōng, […]

Me Cheng Man Ching, grand père fondateur de notre école, nous a légué une série d’exercices de santé dont celui que les pratiquants de Taichi connaissent bien :  “l’ours constant”. Me Cheng le tenait du Tso Lai Feng Neigong, transmis par Me Chang Qin Ling. Sa première fonction est de soutenir l’estomac et les reins, […]

Im-portance… Peut être convient-il tout d’abord de distinguer l’importance que l’on a, ou plutôt pense avoir… de l’importance que l’on est… Bien que couramment utilisé, réduit à la sphère politique ou commerciale, ‘ce que l’on porte en soi’ n’a rien à voir avec une valeur marchande, monnayable, avec un gain, même spirituel, qui nous sortirait […]

Comme promis, voici un petit aperçu vidéo du 19ème stage de Nantes, qui a eu lieu le week-end dernier. Retrouvez également le reportage photo de ce stage sur cette page : http://lishan.fr/19eme-stage-muay-thai-nantes/ Emmanuel [intense_video video_type=”youtube” video_url=”https://www.youtube.com/watch?v=1meeypSqGOM”]

Comme chaque année, à l’invitation de Bruno Robinet, nous nous sommes rendus à Nantes le week-end dernier,  pour participer au traditionnel stage de Muay Thaï dirigé par Sifu Hérald. Pour la dix-neuvième fois et comme à chaque fois, nous avons été accueillis royalement et avons pu goûter à de précieux moments de pratique, d’échanges et d’amitié. […]

“Ami, tu pointes du doigts ma peau épaisse et mes épines… Oui, je n’ai pas l’élégance et les circonvolutions de l’ orchidée, mais que dit l’apparence de notre intériorité ? bien que je sois droit et sans détour Je ne croise que peu de véritables regards, mais ceux qui ont soif dans le désert se […]

Voici un enseignement secret, rarement diffusé, mais qui vous est dévoilé aujourd’hui, à titre exceptionnel : Enfin un outil fiable qui vous permettra de discerner véritablement votre degré de spiritualité et d’investissement sur la Voie. A voir ci-dessous … [intense_spacer height=”350″] [intense_spacer height=”350″] Un peu plus bas… [intense_spacer height=”350″] Encore un peu… [intense_spacer height=”350″] Voilà … […]

Le  stage de Qigong avec Anlin, initialement prévu le 25, est avancé à dimanche prochain, 18 octobre. Ouvert à tous, ce stage aura pour thème le Qigong des “1000 mains sacrées” et aura lieu de 9h à 12h…   A vos agendas ! Tarif : 45 € la matinée Pour s’inscrire, merci de remplir le tableau au dojo […]

L’art du Taïchi n’est pas la répétition, au ralenti et en troupeau, de gestes exotiques en pyjama chinois… Pas une gymnastique supplémentaire, à la longue liste du développement spirituel… Le Taïchi Chuan est un accordage. Un art qui passe par le chemin du corps-souffle-esprit pour atteindre ce que Lao tseu nomme ‘ce qui ne peut […]

Voici le lien vers le “replay” du film “Human” de Y.A Bertrand, diffusé sur France 2 le 29 septembre 2015. Vivement recommandé !   http://pluzz.francetv.fr/videos/human_vost.html  

On oublie parfois que le gongfu du Taïchi est un art complet, qui comporte, dans son aspect martial, non seulement les percussions et luxations (Qinna), mais également un important système de projections. Il est sûr que la lutte chinoise et l’art du taichi ont entretenus durant les siècles des rapports très étroits…. Voici un petit […]

«  Eclairer sa propre stupidité…! » Souvent on me demande en ce début d’année : “qu’est ce que le Taïchi ? Quel en est le but ?”. Il y a peut être autant de buts que de pratiquants, mais globalement, il y a trois grands axes : Il y a ceux qui pratiquent pour la santé, ceux qui […]

THEME : ‘ QIGONG DE LA GRUE & DEFENSE CONTRE COUTEAU ‘ Dimanche 25 octobre Un stage de kungfu est organisé le 25 octobre prochain. Ce stage est ouvert à tous, y compris aux personnes extérieures à l’école (sous réserve d’assurance et certificat médical). Il s’adresse aux débutants comme aux confirmés… Objectif : Savoir se protéger et […]

La pratique régulière du Taïchi apporte de nombreux bienfaits, les pratiquants en font l’expérience au quotidien. Cependant, si cela est encore nécessaire, diverses études viennent étayer cette expérience par des faits “scientifiquement prouvés” ! De quoi donner encore plus envie de pratiquer ! Prévention des problèmes liés au vieillissement, prévention et traitement des pneumopathies, accompagnement de […]

Dans la continuité de nos vidéos d’aide à la pratique, voici un moment volé avant la classe, la forme “Ershiba” (littérallement “28 pas”), telle qu’elle est pratiquée au sein de notre école. Cette forme est l’une des formes du style “Ming He Quan” (“La grue qui chante”), style qui met surtout l’accent sur le relâchement […]

L’atelier du mardi est l’occasion pour vous de venir pratiquer de façon libre, afin d’approfondir les différents principes appris durant la semaine, et bénéficier de conseils personnalisés de la part du professeur ou des anciens. Différents ateliers sont ainsi proposés : travail au sac, formes / techniques, travail avec partenaire et mannequin de bois… Ce dernier est […]

1996-2016 : Déjà 20 ans ! L’école Lishan aura 20 ans cette année. Nous nous devons donc de fêter cela comme il se doit ! Il s’agira d’un double anniversaire, puisque cette année est également la trentième année d’enseignement de Sifu Hérald (42 ans de pratique !). Alors, avis aux amateurs ! Si vous avez […]

Pour cette saison 2015-2016, l’école vous propose de découvrir une partie spécifique du Qigong : Le Dao Yin au sol, parfois nommé yoga chinois. Composé de différents exercices sur un tapis souple, il favorise le renforcement ostéo-articulaire, tendino-musculaire, les étirements des méridiens,.. Des exercices spécifiques pour le relâchement et la relaxation ainsi que des auto-massages […]

C’est dans une ambiance chaleureuse et conviviale  que s’est déroulé le “ménage de rentrée” de notre dojo… Nous nous sommes en effet retrouvés à une petite dizaine d’élèves samedi matin pour briquer, frotter, lustrer notre salle de pratique… Elle est désormais fin prête pour nous accueillir pour la reprise des cours ! A noter cette […]

FEÏ HE GONG Qigong du vol de la grue. Objectif : Il y a deux objectif à ce qigong : Il est avant tout un exercice indéniable de santé, mais il prépare surtout à la gestuelle défensive spécifique du travail d’auto-défense du gongfu de la grue. Au niveau énergétique : Equilibrer le yin yang, Harmoniser les organes entrailles […]

Par Emmanuel Mon professeur m’a récemment demandé de témoigner au sujet de mon parcours “martial”, afin de partager les quelques fruits de ces 27 dernières années passées à “arpenter” les dojos… Exercice assez difficile, car parler de soi n’est pas toujours chose aisée, et mis à part les cheveux blancs qui pointent, je ne me sens pas encore […]

Le manque d’étude du système offensif ou art des percussions est une lacune fort répandue dans l’univers et l’entraînement du Taï Chi Chuan. Pourtant, la forme contient de multiples techniques de percussions : coup de poing, de pied, coude et genou… Peut on encore de nos jours parler de Taïchi Chuan ou boxe taïchi ? Gongfu signifie […]

Comme chaque année, l’école propose des initiations gratuites au Qigong, à la Vallée des Jardins, les dimanches 9 et 23 août prochains, de 10h15 à 11h. Le rendez-vous est fixé à l’entrée du parc à 10h. Ces séances sont gratuites et ouvertes à tous. N’hésitez pas à venir accompagné !

Une immersion complète au coeur du Taïchi… Tel était le thème du camp d’été 2015, qui vient de s’achever… Forme, applications, qigong, frappes, travail de l’intention, méditation, cérémonie du thé… etc… tous les aspects du taïchi ont ainsi été abordés et approfondis durant ces 5 jours de pratique intense… Afin de vous donner un petit […]

Les périodes les plus propices pour consulter, pour entretenir la Santé nous sont souvent demandées…. Voici donc votre “calendrier d’entretien” !   La médecine chinoise et ses praticiens ont remarqués que certaines pathologies ont plus de chance de se déclarer durant certaines saisons, principalement chez des personnes qui présentent un terrain de fragilités énergétiques. Ces période […]

La fin de saison 2014-2015 a été marquée par notre traditionnelle soirée de fin d’année, où une trentaine des élèves de l’école ont pu se retrouver autour d’un thé, de démonstrations communes et d’un repas partagé… Anlin a montré pour la première fois le qigong du bâton, et la ‘macarena qigong’… Hérald et le groupe […]

On imagine souvent que le taïchi, parce qu’il parle de douceur et de relâchement, évite soigneusement toute opposition/confrontation… Bien au contraire. La douceur dont il parle, c’est arrêter de se vouloir autre que soi même. Ne pas respecter ce que nous sommes foncièrement. Le relâchement nous concerne directement : C’est le relâchement à notre propre attachement. […]

Petite “photo de famille” des participants à la formation Zheng Gu Tuina 2014-2015, qui s’est clôturée ce WE, avec la 10ème et dernière session de cette formation très riche. Un immense merci à Sifu Hérald, qui a bien voulu nous dispenser avec patience l’enseignement de son art. Reste à présent le plus important… Le mettre en […]

Les dates du camp d’été ont été modifiées. Ce stage intensif de 5 jours aura en effet lieu du samedi 4 au mercredi 8 juillet 2015. Un programme très fourni cette année, puisque le stage sera uniquement consacré au Taïchi chuan, selon toutes ses expression : En matinée, c’est le travail interne spécifique au Taïchi (Neïgong), qui […]

La formation Tuina arrive déjà presque à sa fin, puisque ce week-end a eu lieu l’avant dernière session consacrée à l’étude des différents pouls, de l’observation de la langue et à la palpation de l’abdomen. Les étudiants de la formation ont ainsi pu comparer leurs langues, analyser leurs pouls et apprendre à déceler différentes pathologies à […]

Dimanche 22 mars dernier, l’école a accueilli une douzaine de stagiaires pour un stage ayant pour thème le maniement du bâton long. Une première partie du stage a été consacrée à l’étude du Qigong des “8 merveilleux exercices du Général Yueh”, plus communément appelé “8 brocarts”, ou Baduangin. Les fonctions des différents exercices ont été approfondies. La […]

Vendredi 20 février dernier, l’école a fêté le passage de l’année du Cheval à l’année de la Chèvre avec une Danse du Lion, tradition chinoise “porte bonheur”… De nombreux élèves se sont ainsi retrouvés pour fêter le nouvel an chinois et ont apprécié un spectacle de qualité, mené par Joël AUMONT et ses élèves. Quelques images […]

Voici quelques images de la soirée de fin d’année qui a eu lieu vendredi dernier. Joyeuses fêtes!   [slider_pro id=”14″]

Comme à l’école, les derniers cours de l’année, avant Noël, sont souvent l’occasion de changer un peu les habitudes, de distribuer des friandises à ses amis… L’école Lishan n’échappe pas à cette tradition… Mais comme les friandises ne sont pas très recommandées pour la santé, Sifu Hérald leur a préféré les marrons et les châtaignes… 100 […]

Comme vous pouvez le constater… Pour l’instant… Tout va bien ! [slider_pro id=”14″]

Les principes fondamentaux du kungfu de l’école Lishan. Tel était le thème du dernier stage de l’école, le Week-end dernier. Un stage studieux qui a permis d’approfondir les principes fondateurs de la “boxe des 5 mouvements”, ou Wuxing Chuan, essence de notre kungfu. Une vingtaine de stagiaires, dont 5 représentants du ring nantais, ont ainsi […]

Notre prochaine causerie aura lieu samedi 15 novembre. Elle portera sur les effets du Qigong & du Taïchi selon la médecine occidentale. N’oubliez pas de vous inscrire ! En attendant, nous vous invitons à lire ou à relire notre article sur “Le tai chi et les pathologies, selon l’université d’Harvard”   Horaires : 17h00 – […]

Pendant les vacances, les enseignants de l’école Lishan en chôment pas… et ne cessent de se former. Anlin, professeure diplômée de l’Institut Européen de Yang Sheng Qigong, après une semaine de stage avec trois maîtres chinois, vient d’être diplômée de la Fédération Chinoise de Qigong-santé avec les félicitation du jury ! Trois nouveaux Qigong au […]

Après le photo-reportage sur  notre visite à Nantes, voici un petit aperçu vidéo du stage de Muay Thaï du Week-end dernier.

De retour de Nantes, nous vous livrons ce petit photo-reportage de notre 18ème voyage à Nantes pour le traditionnel stage de Muay Thaï encadré par Sifu Hérald, sur l’invitation de Bruno Robinet du Ring Nantais. Remercions à nouveau très chaleureusement Bruno et toute son équipe d’encadrants, qui depuis toutes ces années, nous reçoivent à chaque fois comme […]

Durant les vacances, voici les différents supports de cours qui vous permettront de guider votre pratique quotidienne…   Pour le Qigong : Rappel des 3 fiches de pratique récemment publiées : [intense_button color=”#a63f03″ font_color=”#ffffff” link=”http://lishan.fr/support-de-cours-qigong-mouvement-n1-la-terre-et-le-ciel-communiquent/” icon=”file-alt” gradient=”1″] Fiche1 [/intense_button] [intense_button color=”#a63f03″ font_color=”#ffffff” link=”http://lishan.fr/qigong-2eme-mouvement-tirer-lenergie-en-ouvrant-en-fermant/” icon=”file-alt” gradient=”1″] Fiche2[/intense_button] [intense_button color=”#a63f03″ font_color=”#ffffff” link=”http://lishan.fr/qigong-support-cours-mouvement-3-feu-leau-sharmonisent/” icon=”file-alt” gradient=”1″] Fiche 3 [/intense_button] […]

Témoigner de sa pratique n’est pas une chose aisée… J’ai choisi de l’exprimer par une activité que j’ai rencontré voici 25 ans : l’escalade. Avant, je faisais de l’escalade en serrant, en s’agrippant, en broyant des prises… autant de termes communs dans le jargon des grimpeurs… Toujours plus haut, toujours plus difficile, tel était mon credo, […]

Le dernier article sur les “tomates Qigong” nous incitait à pratiquer régulièrement le Qigong pour ralentir le vieillissement… Cet article de la prestigieuse université d’Harvard, vante à présent les mérites du Taïchi, en tant que traitement de pathologies courantes… A découvrir ci-dessous : Associé au traitement ordinaire, le taïchi s’avère utile contre plusieurs pathologies. A […]

Le Fa qi liao fa est l’expression naturelle de soin du Qigong. Voici un test classique de magnétiseur occidental débutant (magnétisation de l’eau) que nous utilisons dans le cadre du Faqi liaofa pour objectiver les effets du Qi. Afin de poursuivre la réflexion engagée dans 2 précédents articles (cf ci-dessous), voici la suite du “test de […]

Voilà déjà 40 ans… 40 années de pratique… …et une nouvelle s’annonce avec joie. Je ne peux aujourd’hui qu’encourager mes élèves à pratiquer avec générosité. Tous les jours, je goûte aux nombreux bienfaits de la pratique régulière. Le matin, je me lève en forme et joyeux, de bonne heure, après une nuit paisible et reposante, […]

L’école fermera ses portes du 20 octobre au 2 novembre prochains… La reprise des cours est prévue dès le lundi 3 novembre… (En fonction de la demande, le cours de gongfu pourra etre assuré par les anciens, manifestez vous !) Cependant, pour ceux qui travaillent pendant les vacances (et pour les autres !) une possibilité […]

La théorie du yin-yang est l’un des piliers fondamentaux de toute la philosophie chinoise. A ce titre elle ne concerne pas que la médecine chinoise, mais nous-mêmes, pratiquants de qigong, de tuina, de taichi chuan et de gongfu. Les caractères yin-yang représentent, dans leur graphie ancienne, la partie ensoleillée et ombragée d’une même montagne, signifiant […]

Le site du cabinet de tuina a changé d’apparence. Nous vous invitons à découvrir cette nouvelle formule à l’adresse habituelle, et à partager ses pages sur vos réseaux sociaux. Bonne visite ! www.tuinacaen.fr

Cette année, en raison de l’ouverture de nouveaux créneaux le mardi soir, les conférences à thèmes organisées un mardi soir par mois l’an dernier, seront désormais organisées le samedi. D’une durée d’environ 2 heures, elles débuteront selon les cas à 17h ou 18h. Le programme du premier trimestre étant établi, vous pouvez le découvrir ci-dessous. […]

Pratique liée à l’acupuncture, il s’agit icic Il s’agit ici de faire brûler une plante médicinale (l’armoise chinoise) sous forme de cône ou de bâtonnet (appelés moxas), que l’on va placer sur des zones précises afin de faire pénétrer profondément la chaleur. La moxibustion permet de tonifier et de réguler l’énergie, de réduire les tensions, de […]

Méthode autrefois bien connue en occident, bien que cette pratique était, dans le cercle familial, réservée aux pathologies pulmonaires. En Chine, l’utilisation des ventouses est préconisées dans les syndromes superficiels (rhume, état grippal,…) mais surtout en rhumatologie, traumatologie et dermatologie.   Elles permettent de chasser le vent, le froid, l’humidité et de faire circuler les […]

Ce traitement très ancien, est très souvent pratiqué dans le cercle familial. Il s’agit non seulement d’une technique préventive très efficace pour le traitement des syndromes de surface mais très utilisée également en dermatologie, traumatologie et rhumatologie. Le guasha consiste essentiellement à « racler » la peau selon un ordre et des zones précises afin de faire […]

A travers les « 4 temps et les 8 règles », le praticien détermine l’état énergétique général du patient puis élabore et met en place un traitement afin de rééquilibrer le Yin-Yang. Des conseils diététiques ainsi que des propositions d’exercices physiques seront proposés.  [clear][clear]

Le « massage chinois des pieds » improprement appelé en occident « réflexologie plantaire », est appelé en Chine « Zuxindao » et représente bien plus qu’un simple « massage bien-être ». S’il s’agit effectivement d’une belle façon de ramener une personne à elle même, à sa racine, à un rapport différent avec soi, il propose également un excellent remède dans […]

Le Qigong est un univers vaste ou l’on peut facilement se perdre. Il existe 5 grandes familles de Qigong : Qigong de tradition d’origine familiale, martiale, religieux/spirituel (bouddhiste/taoiste) ou médical (hôpitaux). Les effets sont aujourd’hui mesurés, recommandés par les plus hautes instances de la santé occidentale , et commencent à entrer dans les structures hospitalières. Si […]

Qu’il s’agisse d’un traitement ou pour le bien-être général, le massage tuina est d’un effet puissant sur la plupart des petits (et des plus importants)  maux de tous les jours. En entretien régulier, il permet un rééquilibrage général, réchauffe, stimule, tonifie les diverses fonctions viscérales, calme l’esprit, procure détente générale et bien-être … En soin […]

Le dernier cours gratuit de Qigong organisé chaque dimanche d’été à la vallée des jardins a rencontré un franc succès, avec plus de 20 participants, qui se sont retrouvés… sous le soleil, qui était au rendez-vous pour ce dernier dimanche. Un grand merci à An lin pour ce cours gratuit offert ! Peut-être à l’année prochaine […]

La “rentrée des classes” à l’école Lishan aura lieu dès le lundi 1er septembre à 10h, pour le 1er cours de Qi gong. Afin de vous permettre de préparer tranquillement votre dossier d’inscription, voici les différents documents qui vous seront demandés…     [clear] Nous vous rappelons que la participation aux cours implique que vous […]

“Reï au début, Reï à la fin” Tel est le premier des 20 préceptes proposés par le Me de karaté, G.Funakoshi. La notion japonaise de “Reï”, a souvent été traduite trop rapidement par “courtoisie”, voire encore plus simplement par “salut” : “Salut au début, Salut à la fin”. Ainsi aujourd’hui, dans n’importe quel cours de […]

Les cours gratuits de Qigong, dispensés en plein air à la vallée des jardins par Anlin chaque dimanche matin du mois d’août, ont connu un beau succès… tout comme l’année dernière. Les intempéries de cet été nous ont obligé à annuler une séance. Néanmoins, pour les autres matinées, de nombreux participants se sont montré intéressés par […]

Dans quelques mois, cela fera 20 ans que le 1er voyage en Chine de Sifu Hérald a eu lieu… L’occasion d’une petite séquence nostalgie… Sun yat sen park, Taipeh 1995 en compagnie du Me Wang Chen an, Tang lang quan.

NE MANQUEZ PAS NOS RENDEZ-VOUS D’ETE ! Comme chaque année, chaque dimanche du mois d’août à 10h00, des cours gratuits de Qigong seront proposés à la vallée des jardins. Ils sont ouverts à tous… Invitez vos amis à venir découvrir  le Qigong et se détendre durant l’été ! Les cours débutent à 10h15, le rendez-vous […]

Bonne nouvelle ! Devant le succès rencontré par les cours de Gong Fu de la saison passée, un nouveau cours de Gong Fu sera ouvert la saison prochaine, tous les mardis, de 19h à 20h30. Au programme : Taïji Sanshou (la boxe du Taïji et ses applications martiales) et Waï Gong (Exercices traditionnels de renforcement). Notre […]

“Un grand merci aux élèves qui ont participé à ce beau cadeau. Les arbres ont quelque chose de précieux à nous enseigner. Ils nous rappellent que nous avons deux racines : une en terre et une en ciel et que chacune d’elle dépend de l’autre. Ils nous rappellent également que l’on ne s’élève vers le […]

Souvent réduit à l’appellation “massage des pieds” ou” réflexologie plantaire”, le Zuxindao est bien plus que cela…

Notre traditionnel repas de fin d’année qui a eu lieu le 27 juin dernier, nous a permis de fêter cette fin d’année très riche en évènements. Une participation de plus en plus importante et conviviale (un peu moins de monde cependant le lendemain, pour le ménage !). L’école fermera ses portes dès la fin du séminaire d’été, prévu […]

En complément de notre article sur les outils de la pratique consacré au travail sur sac de frappe, voici quelques instants volés de l’entraînement de Sifu Hérald, pris sur le vif… On y retrouve le travail des frappes spécifiques au Kuntao de l’école, utilisant non pas seulement les bras, mais tout le corps dans sa globalité, […]

Toujours dans le but d’encourager votre pratique pour cet été, voici une présentation vidéo d’un exercice spécifique au Lishan Taïchi : Le travail “à l’ aveugle”… A l’inverse du travail plus formel des postures, des tuishou de base et de la forme, cet exercice débute par un travail essentiellement basé sur l’écoute, le ‘coller et suivre’ , la sensibilité et […]

Voici l’été… quelle joie de se faire masser, les pieds en éventails… Massage chinois à l’huile et aux bâtonets … A essayer absolument !… [intense_hr shadow=”1″ /] [slider_pro id=”14″]

Dans le Qigong, on sépare le Neïgong, travail interne, du Waï gong, travail externe de renforcement de la structure ostéo-articulaire, des muscles et tendons par le biais des méridiens tendino-musculaires. Le Neïgong procède de l’intérieur vers l’extérieur, par le travail du souffle et de l’intention. Le diaporama ci-dessous vous présente un petit rappel de quelques […]

Dans notre précédent article sur les outils de la pratique, nous avons évoqué la “Taïchi Ball”…A défaut  de bille de bois sous la main… vous pouvez concéder quelques aménagements… Voici quelques rappels des fondamentaux, sous forme de diaporama. [intense_hr shadow=”1″ /][slider_pro id=”14″]

Aujourd’hui, bien que la mode soit aux kettlebells, ces haltères “nouvelle génération” qui sont sensées révolutionner la pratique martiale… savez-vous qu’il existe depuis très longtemps de nombreux autres outils traditionnels, tout aussi performants, sinon plus, et que l’on peut trouver n’importe où ? Pour compléter notre “boite à outil” et la pratique du sac et du […]

“Face au sac, comme face à l’adversaire, on est simplement face à soi…” [intense_hr shadow=”1″ /] Quand arrive un sac de frappe dans une école de Taïchi… Les réactions sont souvent interrogatives et variées… Des regards avides de ceux contents de pouvoir enfin se défouler, se sentir, s’éprouver… aux regards inquiets de ceux qui considèrent […]

“N’imitez jamais rien ni personne, quand un lion imite un autre lion, ce n’est pas un lion mais un singe…” V. Hugo [intense_hr shadow=”1″ /] Dans les arts martiaux chinois, et le Taïchi Chuan en particulier, plusieurs termes sont utilisés pour s’adresser à un enseignant. Comment devrait-on l’appeler, s’adresser à lui ? Est-ce un maître ? […]

Comme tous les outils traditionnels d’entraînement,  le mannequin de bois ou “Mook an jong”, est né de la grande ingéniosité des pratiquants des temps anciens, dans leur recherche permanente de méthodes naturelles et pratiques d’entraînement quotidien… On sait peu de chose de ses origines, perdues entre mythes et réalité. Il était très probablement initialement un […]

Voici quelques vidéos où les participants du cours d’armes du jeudi se reconnaîtront certainement, malgré les masques ! En situation, les principes abordés  durant les cours (entrer-sortir, casser le rythme, système défensif, etc…) deviennent plus difficiles à mettre en oeuvre ! Bon visionage. E.G. [intense_hr shadow=”1″ /] [intense_hr shadow=”1″ /] [intense_hr shadow=”1″ /] [intense_hr shadow=”1″ /] […]

La causerie de mardi dernier portant sur la nutrition du point de vue de la médecine chinoise et sur le “manger bio” a accueilli une trentaine de participants… Les grands principes de la médecine chinoise appliqués à la nutrition ont tout d’abord été présentés par Hérald Loygue, puis une présentation des principaux avantages de la […]

Nous venons d’éditer deux nouvelles vidéos : Présentation générale de l’école ainsi que sur le lishan kungfu… Nous vous invitons à les découvrir dans notre galerie… en attendant la prochaine vidéo, qui portera sur le Lishan Taïchi Chuan. Ci-dessous, la vidéo de présentation de notre école : [intense_video video_type=”youtube” video_url=”https://www.youtube.com/watch?v=Cx3nMMaLdqs” video_size=”auto” /]

Le stage du 18 mai dernier s’est très bien déroulé, avec des participants enthousiastes, ce qui est d’autant plus agréable que cela a permis d’approfondir les différents flots de bras de l’école. Le travail sur cible spécifique au Taïchi Chuan, et notamment le travail du “Fa Jing”,  a également été proposé, puis un travail plus libéré […]

Nos ateliers du dimanche matin portant sur le thème du Qi Gong de la femme ont très bien fonctionné cette année. Par conséquent, afin de clôturer le cycle, nous vous proposons un dernier atelier le dimanche 15 juin prochain, de 9h à 12h… Merci de vous inscrire au daoguan si vous souhaitez participer…

L’école Lishan est un lieu entièrement dédié à la pratique des arts classiques chinois, principalement : Qigong, Taichi et Gongfu. L’école est située en plein centre de Caen, entre le château et les rives de l’Orne. Elle a été créée en 1996 par Hérald Loygue. Pionnier des arts classiques chinois à Caen, Hérald Loygue a débuté […]

Dans la tradition des retraites d’été, moment de rencontre de tous les élèves de l’école et de pratique intensive, l’école Lishan propose son premier séminaire d’une semaine dans son nouveau Gouan. Une pratique d’une semaine est toujours l’occasion de grands progrès dans la pratique, d’un nouveau souffle, d’un nouvel élan, mais également l’occasion d’échanger sur […]

Dans le cadre de la formation des étudiants en Lishan Kungfu, un séminaire portant sur l’art des Qinna (l’art de saisir et de contrôler : clés, étranglements et luxations) est proposé le dimanche 27 avril. Ce séminaire permettra d’approfondir les flots N°1 et N°2 de l’école. Si vous êtes intéressé par cette formation, merci de […]

Dans cet article, nous présentons sommairement les 5 aspects du Qin na shu, que nous allons découvrir lors d’un prochain séminaire proposé au sein de l’école. Comme nous l’avions déjà décrit dans un précédent article, l’étymologie de Qinna, nous parle de l’art de “saisir et de contrôler”… Pour ce faire, 5 familles nous sont proposées : Fen jin, ou […]

Le séminaire de Kali-eskrima du week-end dernier a permis d’approfondir un flot bien connu des pratiquants d’eskrima : le “sombrada”. Ce flot permet notamment un travail des différents angles d’attaques et de leurs ripostes, en un flot ininterrompu. Différentes méthodes de travail ont ainsi été proposées par Sifu Hérald Loygue, ainsi qu’une révision des “5 […]

La causerie du mardi 18 mars avec Sifu Hérald Loygue avait pour thème “la Méditation”… Au cours de cette soirée qui a également permis de pratiquer quelques minutes, de nombreux éclaircissements et approfondissements ont été apportés sur ce qu’est la méditation, la façon de l’envisager… …mais surtout sur ce qu’elle n’est pas ! Tous ont […]

La formation en Zheng Gu Tuina, initialement prévue en septembre 2013, est reprogrammée pour la rentrée 2014. Cette formation théorique et pratique, prévue en 10 week-ends, portera principalement sur le programme de Tuina – niveau 2, qui aborde notamment l’ostéo-thérapie. [intense_hr shadow=”1″ /]  Au programme : Qigong des masseurs et pour les patients. Théorie de base […]

La journée d’étude de Taïchi Chuan proposée le week-end dernier a accueilli une vingtaine d’élèves. Essentiellement consacrée aux exercices de tuishou de l’école, elle a permis d’en approfondir les grands principes : s’enraciner, coller-suivre, adhérer, écouter puis comprendre la force, etc… Une partie des 18 exercices de tuishou de l’école a ainsi été abordée, avant […]

S’il est “tendance” aujourd’hui de se dire bouddhiste, de se nourrir de pensées, paroles, d’initiations, de méditations en tout genre, le bouddha se retournerait dans sa tombe s’il voyait combien on ignore même la teneur centrale tout à fait spécifique et libératrice de son message. Sur la Voie, il est courant de confondre la dimension […]

Les liens entre la pratique du Taïchi Chuan, du Qigong et du Kungfu et la Médecine traditionnelle chinoise sont très étroits. Parfois difficile à appréhender, la Médecine chinoise est pourtant le socle de toutes les disciplines que nous pratiquons au sein de l’école. Sifu Hérald Loygue proposait mardi 11 février dernier, d’éclaircir ces différents liens […]

Voici un article intéressant d’une sinologue réputée, Eulalie Steens, concernant l’astrologie chinoise et plus particulièrement l’année du cheval de Bois dans laquelle nous sommes entrés depuis le 31 janvier dernier… Lire / Télécharger l’article Bonne lecture !  

Dans la continuité de la formation de mes étudiants dans l’art du T’aichi, Lishan propose notre traditionnel séminaire d’été. Un séminaire long est une occasion unique d’approfondir la pratique et de faire un grand pas dans l’art du T’aïchi. Durant un séminaire long, nous avons plus le temps d’étudier les points précis de la théorie et […]

L’école Lishan s’est réunie le 31 janvier afin de fêter comme il se doit le nouvel an chinois. Cette année du Cheval a donc débuté avec la traditionnelle danse du Lion, présentée par Joël Aumont et ses élèves de l’école de kungfu de la “Mante française”. La soirée s’est ensuite poursuivie, en guise d’apéritif, par […]

Le Me Cheng disait que son Taichi reposait sur trois fondements : Le travail de la forme, celui de l’épée et celui du tuishou.

Lorsque je demandais un jour à mon professeur : “Quel autre nom pourrait-on donner au T’aïchi Chuan ?“,

Voici un petit article sur le Qigong, paru cette semaine dans la rubrique santé du Figaro… Il y évoque tous les bienfaits du Qigong, et renvoie également vers une page de l’académie de médecine, qui évoque également cette discipline comme bénéfique pour la santé…

  «  Si vous n’en goûtez pas, vous n’en connaîtrez jamais le parfum » Confucius   Notre « grand-père », Me Cheng, n’était pas qu’un maître de T’aïchi chuan, mais également un expert dans la peinture et la calligraphie, dans l’art médical et dans la poésie (ce qui lui valait le surnom de maître des cinq excellences !)… 

 « Qui se plie restera entier, qui s’incline sera redressé, qui se tient creux sera rempli, qui subit l’usure se renouvellera… »

Me Huang, un oncle de notre famille, avait une expression en parlant de ceux dont la pratique n’était pas complète : « patates à demi-cuites… Tendres dehors, dures dedans.. ! » ! Il parlait d’une pratique qui ne reste qu’à mi chemin, qu’en surface… qui ne s’en tient qu’à l’apparence.

L’objectif du T’aï chi chuan est la libre circulation du Qi. Et plus particulièrement dans le Taï Chi Chu’an de notre “grand-père”, Me Cheng Man-Ching, de concentrer le Qi pour atteindre la Douceur. Dans la ligne directe de Lao Tseu.

A partir de 1950, de nombreuses expériences liées aux effets du Qi ont été effectuées dans de nombreux domaines, auprès des praticiens comme des patients. Les études ont porté sur 6 points et ont démontré des incidences nettes de la pratique du Qigong sur l’ensemble des points observés.

La mise en train comporte des automassages selon différents procédés tels que les frottements ou percussions (1) ainsi que des mouvements sollicitant les articulations. C’est une façon d’entrer doucement dans la pratique du Taiji quan Shenjiying. Ces exercices préliminaires devront être précédés par une méthode “d’apaisement du cœur” (méditation en position assise ou debout) et, […]

  La « MISE EN TRAIN »… n’est pas suffisante : Ce qu’il faut, c’est arriver au bon endroit… en bon état … 

INTERVIEW DE CHEN SHI JONG Professeur de Taïji Quan à Taïwan puis à Berlin (Par Hérald Loygue)   Quel est l’essence du Taï chi chuan ?   Qu’est-ce que l’essence ?   Comment définir le Taï chi chuan  ?   Très difficile à répondre … Si j’avais à répondre, un constant changement !   Que pensez-vous […]