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" Ne quémande rien. N'attends pas,
D'être un jour payé de retour.
Ce que tu donnes trace une voie
Te menant plus loin que tes pas..."

François Cheng

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avril 20 2020

Support de cours N°10 : Taïchi chuan : Marche sur la glace et pas du Tigre

Bonjour à tous ! Cette semaine, Baptiste nous propose 2 exercices issus du Lishan Taïchi  : “Marche sur la glace” et “Pas du Tigre”. Ils s’adressent à tous les pratiquants, puisqu’on les retrouve bien entendu en Taïchi, mais également dans certains mouvements de Qigong. Bonne pratique ! Retrouvez désormais l’ensemble des supports de cours proposés […]

avril 18 2020

Support de cours N°8 – 5ème mouvement de Qigong & enchaînement lié…

Support de cours N°8 : 5ème mouvement du Qigong des 20 mouvements du Me Ke Wen, et enchaînement lié des 5 premiers mouvements. Voici donc la suite du Qigong des 20 mouvements du Me Ke Wen. Anlin nous présente ici le 5ème mouvement, suivi de l’enchaînement des 5 mouvements liés. Comme d’habitude ce contenu est […]

avril 17 2020

Support de cours N°9 : L’exercice du “fouet”

Nos supports de cours se poursuivent… et ne se ressemblent pas ! Aujourd’hui, Sifu Hérald Loygue nous démontre en détails l’un des exercices fondamentaux de son école : l’exercice du fouet. Vous y découvrirez les différentes méthodes pour réaliser cet exercice très important pour la pratique du Lishan Taïchi. Bonne pratique ! Retrouvez désormais l’ensemble […]

avril 15 2020

Support de cours N°7 : 3ème & 4ème mouvement du Qigong des 20 mouvements du Me Ke Wen.

Support de cours N°7 : 3ème & 4ème mouvement du Qigong des 20 mouvements du Me Ke Wen. Voici donc la suite du Qigong des 20 mouvements du Me Ke Wen. Anlin nous présente ici le 3ème et 4ème mouvement. Vous retrouverez le cinquième mouvement ainsi que l’enchaînement des cinq premiers mouvements reliés, dans la […]

avril 13 2020

Amis des arbres ?

Nous partageons aujourd’hui sur nos pages une information que nous avons reçue d’une adhérente…   Bonjour à tous les amis des arbres, Dans cette période difficile, notre association ARBRES va offrir à un maximum de personnes un moment de détente, avec la projection du film à domicile de lundi 13 avril à midi au mardi […]

avril 12 2020

Support de cours N°6 – Le Qigong des 20 mouvements de Me Ke Wen proposé par Anlin

Voici les 2 premiers mouvements du Qigong des 20 mouvements du Me Ke Wen, proposé par Anlin, qui s’est formée, entre autres, auprès d’elle. Vous retrouverez les autres mouvements tous les deux jours… Bonne pratique ! Ce Qigong s’adresse à tous, bien entendu !

avril 5 2020

Seuls, mais ensemble ! Merci !

Ce matin, assis, seuls chez nous, chacun d’entre-nous… …nous étions tous ensemble ! Bien qu’envoyée tardivement, notre petit “appel” à l’assise silencieuse de ce matin a donné quelques fruits ! Vous avez été nombreux à nous répondre, dès ce matin… Et nous mettrons à jour cet article à chaque nouveau témoignage… Merci ! Ce moment […]

avril 2 2020

Retraite d’été Li Shan 2020, du 11 au 15 juillet 2020 (Dates modifiées !)

« Une maison est perçée de portes et de fenêtres, mais c’est le vide qui permet l’habitat » Lao Tseu JING ZUO HU XI & DAOYIN YANGSHENG GONG Le séminaire d’été a pour thème « Retour au calme et à la Tranquillité et prendre soin des trois trésors ». Les trois trésors (sanbao) sont : […]

avril 1 2020

Pratiquons confinés ! Support de cours N°5… Ce n’est pas un poisson d’avril !

En ce premier avril, voici de nouveaux exercices proposés par Sifu Hérald Loygue pour accompagner votre pratique quotidienne. Non, ce n’est pas un poisson ! (mot de passe identique qu’à l’accoutumée…) Emmanuel 1°) Taïchi-Kungfu : le flot de clés de l’école Lishan Les statistiques semblent montrer que le confinement peut rendre fou, surtout si vous […]

mars 31 2020

Le Qi Gong et l’immunité…

Par Anlin Loygue “En biologie et en médecine, l’immunité, est la capacité d’un organisme à se défendre contre des substances étrangères et des agents infectieux. C’est l’une des principales lignes de défenses biologiques.” Nous mesurons aujourd’hui le manque de capacité de nos organismes à combattre… Pourquoi ? Nous vivons à une ère où évolution rime […]

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