Chaque premier lundi du mois, nous proposons lors du cours avancé de Taïchi, un atelier spécifique sur la pratique de l’épée (Taïji Jian).

La pratique de l’épée est l’un des 3 grands piliers du style « Cheng Man Ching » (avec la forme et le tuishou).

En tant que prolongement du bras, elle permet d’affiner les sensations, de développer l’écoute et l’intention, en « augmentant les paramètres » (rythme, distance, etc…).

Mais sa pratique ludique en fait aussi un excellent moyen de pratiquer dans la bonne humeur !

Quelques images du dernier cours du mois.

Si la pratique de l’épée vous intéresse, renseignez-vous !