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SUMMARY:Retraite de Printemps de Taïchi
DESCRIPTION:Retraite de Printemps dirigée par Sifu Hérald Loygue. \nThème : Le système défensif et les applications martiales du Taïchi dans le travail libre. \n\n90 € / jour\n180 € le Week-end\nSession spéciale pour enseignants et futur enseignants de l’école\, prévue le vendredi soir.\n\nHoraires : \n17h le vendredi (pour ceux qui ont été admis). \n8h30 – 16h30 le samedi \n7h45 – 15h30 le dimanche
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LOCATION:Institut Lishan\, 12 Rue Laplace\, Caen\, 14000\, France
CATEGORIES:Retraite Taïchi
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SUMMARY:Les Rendez-vous "Gungfu Cha" ! - 2
DESCRIPTION:Un vendredi par mois\, nous réouvrons les séances de gongfu cha !\nVous pourrez ainsi découvrir de délicieux wulong des hautes montagnes taïwanaises : dongting\, alishan\, lishan\, shan lin shi\, da yu ling\, …\nLe moment du thé est un moment convivial où les points plus particuliers de la pratique peuvent être abordés sur divers sujets comme le Taichi\, Tao\, Kungfu\, Qigong\, Tuina MTC\, Chan\,…\n…et bien sur la culture du thé !\nIci pas d’ IA pour pallier au manque de connaissance\,…;-)\nJuste la transmission fidèle des enseignements reçus en Chine\, Taiwan\, Malaisie\, et .. la possibilité de rencontrer le maître fondateur de l’école Lishan: Sifu Hérald Loygue.\n\n\nParticipation : 15 personnes maximum\, 5 euros\,\nA partir de 17h15\nInscription indispensable !
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SUMMARY:MATINEE QIGONG SANTE : Daoyin
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SUMMARY:Sensibilisation "Cyber" – Ados & Parents
DESCRIPTION:Aujourd’hui\, nos enfants grandissent avec le numérique… \nMais pas toujours avec les bons réflexes. \nMots de passe\, réseaux sociaux\, phishing\, jeux en ligne\, respect de la vie privée : cette soirée a été conçue pour aider les familles à mieux comprendre les risques et à adopter des comportements simples et efficaces pour se protéger. \nL’objectif est clair : permettre aux parents et aux adolescents de repartir avec des conseils concrets\, utiles à la maison comme à l’école\, dans un format accessible\, pédagogique et interactif. \n  \nLa conférence sera animée par Benoit Lejeunes\, étudiant en Taïchi à l’école Lishan\, spécialisé en sécurité internet.\nBenoit est directeur de l’agence Dataouest de Caen\, société spécialisée dans les systèmes d’information et les réseaux. \nParticipation : 10 € \nInscription indispensable
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SUMMARY:Les Rendez-vous "Gungfu Cha" !
DESCRIPTION:Un vendredi par mois\, nous réouvrons les séances de gongfu cha !\nVous pourrez ainsi découvrir de délicieux wulong des hautes montagnes taïwanaises : dongting\, alishan\, lishan\, shan lin shi\, da yu ling\, …\nLe moment du thé est un moment convivial où les points plus particuliers de la pratique peuvent être abordés sur divers sujets comme le Taichi\, Tao\, Kungfu\, Qigong\, Tuina MTC\, Chan\,…\n…et bien sur la culture du thé !\nIci pas d’ IA pour pallier au manque de connaissance\,…;-)\nJuste la transmission fidèle des enseignements reçus en Chine\, Taiwan\, Malaisie\, et .. la possibilité de rencontrer le maître fondateur de l’école Lishan: Sifu Hérald Loygue.\n\n\nParticipation : 15 personnes maximum\, 5 euros\,\nA partir de 17h15\nInscription indispensable !
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SUMMARY:MATINEE QIGONG SANTE : Qigong de la femme
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SUMMARY:MATINEE QIGONG SANTE : Qigong bâton - Forme entière et approfondissement
DESCRIPTION:Le bâton fait partie des premiers outils utilisés par l’être humain. Dans les arts de santé traditionnels chinois\, la pratique d’exercices effectués à l’aide d’un bâton est courante depuis longtemps. \nDans les illustrations des exercices de Daoyin\, remontant à la dynastie des Hans (206 avant JC – 220 après JC)\, découverts dans les tombes de Mawangdui\, à Changsha dans la province du Hunan\, on retrouve des représentations de deux personnages\, dans différentes postures\, maniant des bâtons. \nLes exercices de santé du bâton réunissent le concept d’harmonie entre le Yin et la Yang\, l’homme et la nature. Tous les mouvements impliqués sont doux\, lents\, et faciles à pratiquer. Il n’est pas ici question “d’art martial” en soi\, et le bâton n’est pas manié comme une arme. Le bâton permet la coordination du corps et de l’esprit. Le concept de l’enchaînement du qigong bâton est que la respiration suive le mouvement donné par le bâton\, la priorité étant donnée au fait d’atteindre la tranquillité de l’esprit\, tout en construisant la structure corporelle. \nEn pratiquant le qigong bâton\, nous devons enrouler\, tourner\, ployer et étendre autour de la taille qui est le centre\, et mobiliser la colonne vertébrale de même.Nous devons relâcher la taille et les hanches\, garder le corps droit et détendu\, en ajustant les mouvements de la taille en harmonie avec le bâton. \nLe bâton ne doit pas seulement permettre la coordination entre les mouvements du corps et la respiration\, mais il doit également favoriser l’étirement des muscles\, renforcer les os\, masser les points d’acupuncture\, drainer les méridiens et stimuler les organes internes. \nGrâce aux mouvements du corps guidés par le bâton\, en particulier au travers de la rotation des poignets et de la colonne vertébrale\, de l’étirement du haut du dos et des épaules\, nous pouvons stimuler la circulation du Qi et du sang\, relâcher les muscles et les os\, pour équilibrer le yin et le yang\, et maintenir une bonne santé. \nTarif : 45 € / adhérents – 50 € / extérieurs \nPrévoir tenue souple\, chaussures pour la salle et un bâton (il n’est pas fourni !)
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SUMMARY:Retraite d'Hiver de Taïchi : La forme des 37 postures et ses implications...
DESCRIPTION:Retraite d’Hiver dirigée par Sifu Hérald Loygue. \nThème : La forme des 37 postures et ses implications… \n\n90 € / jour\n180 € le Week-end\nSession spéciale pour enseignants et futur enseignants de l’école\, prévue le vendredi soir.
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SUMMARY:MATINEE QIGONG SANTE : Qigong bâton - partie 2
DESCRIPTION:Le bâton fait partie des premiers outils utilisés par l’être humain. Dans les arts de santé \ntraditionnels chinois\, la pratique d’exercices effectués à l’aide d’un bâton est courante depuis \nlongtemps. \nDans les illustrations des exercices de Daoyin\, remontant à la dynastie des Hans (206 avant JC – 220 après JC)\, découverts dans les tombes de Mawangdui\, à Changsha dans la province du Hunan\, on retrouve des représentations de deux personnages\, dans différentes postures\, maniant des bâtons. \nLes exercices de santé du bâton réunissent le concept d’harmonie entre le Yin et la \nYang\, l’homme et la nature. \nTous les mouvements impliqués sont doux\, lents\, et faciles à pratiquer. \nIl n’est pas ici question “d’art martial” en soi\, et le bâton n’est pas manié comme une arme. \nLe bâton permet la coordination du corps et de l’esprit. \nLe concept de l’enchaînement du qigong bâton est que la respiration suive le mouvement donné par le bâton\, la priorité étant donnée au fait d’atteindre la tranquillité de l’esprit\, tout en construisant la structure corporelle. \nEn pratiquant le qigong bâton\, nous devons enrouler\, tourner\, ployer et étendre autour de la \ntaille qui est le centre\, et mobiliser la colonne vertébrale de même.Nous devons relâcher la taille et les hanches\, garder le corps droit et détendu\, en ajustant les mouvements de la taille en harmonie avec le bâton. \nLe bâton ne doit pas seulement permettre la coordination entre les mouvements du \ncorps et la respiration\, mais il doit également favoriser l’étirement des muscles\, renforcer les os\, \nmasser les points d’acupuncture\, drainer les méridiens et stimuler les organes internes. \nGrâce aux mouvements du corps guidés par le bâton\, en particulier au travers de la rotation des poignets et de la colonne vertébrale\, de l’étirement du haut du dos et des épaules\, nous pouvons stimuler la circulation du Qi et du sang\, relâcher les muscles et les os\, pour équilibrer le yin et le yang\, et maintenir une bonne santé. \nTarif : 45 € / adhérents – 50 € / extérieurs \nPrévoir tenue souple\, chaussures pour la salle et un bâton (il n’est pas fourni !)
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SUMMARY:La Santé\, selon la pensée et la médecine traditionnelle chinoise
DESCRIPTION:Première rencontre de la saison : « La Santé avec un grand S » \nUne santé qui ne se limite pas au corps\, mais qui englobe aussi l’âme\, l’esprit\, les émotions… \nLe lien profond entre l’homme et la nature. \nLa causerie sera animée par Sifu Hérald Loygue\, praticien en médecine traditionnelle chinoise et fondateur de l’école Lishan\, qui partagera sa vision\, élcairée par une expérience de 30 ans en tant que thérapeute en Tuina et MTC. \nIl évoquera entre autres… \n\nla vision de l’homme selon la pensée traditionnelle chinoise\,\net sa médecine\,\nla prévention\, etc…\net la manière dont les principes « anciens » peuvent encore nous éclairer aujourd’hui.\n\n  \nParticipation libre sous forme de don (à partir de 10 €) \nA l’occasion des fêtes de Noël\, l’intégralité des recettes sera reversée à une association caritative : comme chaque année\, consacrée à la protection animale comme « la Dame blanche » ou « la Tanière » \n  \n 
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LOCATION:Institut Lishan\, 12 Rue Laplace\, Caen\, 14000\, France
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SUMMARY:Retraite d'automne de Taïchi - Tuishou et Qinna
DESCRIPTION:Taïji Qinna…. La « self défense » du Taiji quan… \nDe nombreuses postures de la forme expriment l’utilisation des qinna… \nL’art du Qinna\, dans lequel on retrouve la science des points vitaux ou dianxue\, a toujours fait partie intégrante de l’application martiale du Taichi chuan (Da et ti\, Na et Suann : frapper avec les membres supérieurs et inférieurs\, saisir\, contrôler et projeter). \nLe Qinna shu ou « art de saisir et contrôler » se compose de cinq familles. \nLa première est Cuogu : disloquer les os (les articulations)\, la seconde est Fenjin\, séparer les tendons … \nC’est ce qui sera à l’étude durant d’automne prochain… en relation avec le Tuishou… \nEn plus bien évidemment du travail de la forme\, jibengong\, zhan zhang\, songgong\,… \n180 € pour les 2 jours de stage\nUn session spécifique pour les enseignants et futures enseignants de l’école aura lieu le vendredi soir à 17h30 (50 €).
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LOCATION:Institut Lishan\, 12 Rue Laplace\, Caen\, 14000\, France
CATEGORIES:Retraite Taïchi
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SUMMARY:MATINEE QIGONG SANTE : Qigong bâton - partie 1
DESCRIPTION:Le bâton fait partie des premiers outils utilisés par l’être humain. Dans les arts de santé traditionnels chinois\, la pratique d’exercices effectués à l’aide d’un bâton est courante depuis longtemps. \nDans les illustrations des exercices de Daoyin\, remontant à la dynastie des Hans (206 avant JC – 220 après JC)\, découverts dans les tombes de Mawangdui\, à Changsha dans la province du Hunan\, on retrouve des représentations de deux personnages\, dans différentes postures\, maniant des bâtons. \nLes exercices de santé du bâton réunissent le concept d’harmonie entre Yin et Yang\, l’homme et la nature. \nTous les mouvements impliqués sont doux\, lents\, et faciles à pratiquer. \nIl n’est pas ici question “d’art martial” en soi\, et le bâton n’est pas manié comme une arme. \nLe bâton permet la coordination du corps et de l’esprit. \nLe concept de l’enchaînement du qigong bâton est que la respiration suive le mouvement donné par le bâton\, la priorité étant donnée au fait d’atteindre la tranquillité de l’esprit\, tout en construisant la structure corporelle. \nEn pratiquant le qigong bâton\, nous devons enrouler\, tourner\, ployer et étendre autour de la taille qui est le centre\, et mobiliser la colonne vertébrale de même.Nous devons relâcher la taille et les hanches\, garder le corps droit et détendu\, en ajustant les mouvements de la taille en harmonie avec le bâton. \nLe bâton ne doit pas seulement permettre la coordination entre les mouvements du corps et la respiration\, mais il doit également favoriser l’étirement des muscles\, renforcer les os\, masser les points d’acupuncture\, drainer les méridiens et stimuler les organes internes. \nGrâce aux mouvements du corps guidés par le bâton\, en particulier au travers de la rotation des poignets et de la colonne vertébrale\, de l’étirement du haut du dos et des épaules\, nous pouvons stimuler la circulation du Qi et du sang\, relâcher les muscles et les os\, pour équilibrer le yin et le yang\, et maintenir une bonne santé. \nTarif : 45 € / adhérents – 50 € / extérieurs \nPrévoir tenue souple\, chaussures pour la salle et un bâton (il n’est pas fourni !)
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SUMMARY:Grand ménage de rentrée
DESCRIPTION:Comme chaque année\, nous nous retrouverons dans la convivialité pour redonner un coup de neuf à notre salle de pratique. \nNettoyage en profondeur du parquet\, des vitres\, des murs\, etc… \nLe nettoyage du « dojo » est partie intégrante de la pratique\, normalement ! \nNous faisons donc appel à nos adhérents pour venir aider… \nSi vous avez éponges\, serpillères\, aspirateur sous la main\, vous pouvez les apporter également ! \nMerci de vous inscrire ci-dessous pour nous permettre de nous organiser ! \nRDV à 9h00 au dojo. \nNous vous attendons nombreux ! \n 
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SUMMARY:Grand stage d’été de l’école Lishan 2025\, avec Sifu Hérald Loygue
DESCRIPTION:TAïJI QUAN \nLes matinées seront consacrées au tai-chi Huang dans sa globalité : méditation assise et debout (postures fixes)\, jibengong\, 5 exercices de relâchement (songgong)\, forme des 37 et Tui shou (les 18) pour aller vers l’expression libre.\nLes après-midis\, quant à elles\, seront consacrées à l’épée (Forme et Tuijian) au sabre (Forme et travail à deux) et à la forme rapide\, pour la première fois enseignée à l’école. \n(Changement de programme : La durée du stage ayant du être raccourcie en raison du tour de France\, Sifu a considéré qu’il valait mieux creuser au même endroit et approfondir notre pratique du Taïchi Chuan. Ainsi\, le Tang Lang Quan\, initialement prévu en après-midi\, sera abordé séparément durant la saison prochaine à l’occasion de matinées spécifiques avec Sifu Hérald Loygue\, comme cela a été le cas cette saison). \nStage dirigé par Sifu Hérald Loygue.\nProfesseur d’arts martiaux chinois D.E (1994)\, spécialisé en Tanglang et Taïjiquan\, praticien en Médecine Chinoise specialisé en médecine manuelle\, Hérald s’est formé en Europe et en Chine\, à Taïwan auprès de différents professeurs depuis 1983.\nDe nombreuses fois titré en combat dans les années 80\, il a toujours voulu vérifier la validité des acquis.\nDiplômé dans de nombreux styles\, internes comme externes\, il a fondé sa propre école dans laquelle il enseigne sa propre vision du Gongfu\, issue de sa longue expérience de 50 années de pratique. \nMatériel à prévoir : \n\nTenue souple\,\nChaussures de salle\,\nDe quoi prendre des notes\,\nVotre panier-repas ainsi que bols et couverts (si vous souhaitez déjeuner sur place)\nEpée en bois\nSabre en bois\nZafu\n\nTarifs :\n\nJournée : 150 €\nTous les matins : 350 €\nToutes les après-midi : 350 €\nTout le stage sauf le vendredi : 425 €\nSéminaire complet : 490 €\n\nHoraires : \n\nVendredi : 17h -21h\nSamedi : 7h-12h / 14-18h30\nDimanche : 7h-12h / 14h-18h30\nLundi : 7h-12h / 14h-16h00\n\nPossibilité de déjeuner sur place\, sous réserve d’apporter son propre repas\, ainsi que ses couverts \n\n  \n 
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SUMMARY:Matinée Qigong : Qigong Cardio-Détox
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SUMMARY:Matinée Kungfu : Bian Gan : Le kungfu du bâton
DESCRIPTION:Une matinée spéciale consacrée au bâton « moyen » (environ 1m20)… \nSe munir d’un bâton pour ce stage. \nRDV à 8h précises \nDurée du stage : 4h\,\nde 8h à 12h \nAu programme : \n\nJiben gong\nTenues et maniements\nPrincipes d’action\nSystème défensif\nTravail à deux\n\nTarif : 45 € adhérents / 50 € extérieurs
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SUMMARY:CAUSERIE : La diététique selon la médecine chinoise
DESCRIPTION:Conférence d’environ 2h portant sur les différents aspects de la diététique chinoise. \nAnimée par Anlin Loygue \n18h30-20h30 (environ) \nSur inscription préalable via le formulaire ci-dessus. \nTarif : 10 euros pour les adhérents / 15 euros pour les extérieurs
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SUMMARY:Biguan jingzuo : Assise silencieuse face au mur
DESCRIPTION:OUVERT A TOUS LES ADHERENTS \nSUR DEMANDE PREALABLE VIA LE FORMULAIRE DE CONTACT DU SITE \nARRIVEE A 7h45 PRECISE \nDEBUT DE L’ASSISE A 8H \n(Ne pas être en retard !) \nPrévoir tenue souple et zafu
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SUMMARY:Biguan jingzuo : Assise silencieuse face au mur
DESCRIPTION:OUVERT A TOUS LES ADHERENTS \nSUR DEMANDE PREALABLE VIA LE FORMULAIRE DE CONTACT DU SITE \nARRIVEE A 7h45 PRECISE \nDEBUT DE L’ASSISE A 8H \n(Ne pas être en retard !) \nPrévoir tenue souple et zafu
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SUMMARY:JOURNEE MONDIALE DU TAÏCHI CHUAN ET DU QIGONG : Initiations gratuites à la Vallée des Jardins
DESCRIPTION:Samedi 26 avril 2025…\nLe monde entier se mettra aux couleurs de nos disciplines !\nComme chaque année depuis quelques temps déjà\, le dernier samedi du mois d’avril est l’occasion de mettre à l’honneur nos disciplines au niveau international !\nA cette occasion\, nous vous donnons rendez-vous à la vallée des jardins pour une matinée d’initiations gratuites !\nQigong à 9h30 – Taïchi à 10h30…\nPartagez autour de vous\, sur vos réseaux et invitez vos amis et vos proches\, pour faire de cette journée une digne célébration de nos pratiques !
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SUMMARY:Stage de Printemps de Taïchi Avec Sifu Herald Loygue
DESCRIPTION:Stage de 2 jours\, Samedi et Dimanche. \nThème  : les 18 Tuishou du Taichi Huang.\n(forme 37\, song gong\, méditation debout\, …) \nTarif : \n\n180 € pour les 2 jours
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CATEGORIES:Retraite Taïchi
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SUMMARY:CAUSERIE : Gongfu Cha : la cérémonie chinoise du thé
DESCRIPTION:Conférence d’environ 2h portant sur les différents aspects de la cérémonie chinoise du thé \nAnimée par Hérald Loygue \n18h30-20h30 (environ) \nSur inscription préalable via le formulaire ci-dessus. \nTarif : 10 euros pour les adhérents / 15 euros pour les extérieurs
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SUMMARY:Matinée Qigong : Qigong de la femme
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SUMMARY:Biguan jingzuo : Assise silencieuse face au mur
DESCRIPTION:OUVERT A TOUS LES ADHERENTS \nSUR DEMANDE PREALABLE VIA LE FORMULAIRE DE CONTACT DU SITE \nARRIVEE A 7h45 PRECISE \nDEBUT DE L’ASSISE A 8H \n(Ne pas être en retard !) \nPrévoir tenue souple et zafu
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SUMMARY:Lishan Kungfu : Matinée spéciale Tang Lang Quan
DESCRIPTION:Une matinée spéciale Tang Lang vous est proposée le 23 février. \nAu programme : Les « 12 mains » du Tang Lang Quan (style de la Mante Religieuse) dans le travail à deux. \nCette matinée de stage sera encadrée par Sifu Hérald Loygue. \nOuvert à tous – 45 € / adhérents – 50 € / extérieurs
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CATEGORIES:Kungfu
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SUMMARY:Retraite du Nouvel An de Taïchi Avec Sifu Herald Loygue
DESCRIPTION:Retraite de de 2 jours\, Samedi et Dimanche. \nAu programme : Jiben Gong\, Postures\, Song Gong\, Forme\, Tuishou… \nUne session spéciale est prévue le vendredi soir\, de 17h30 à 21h pour les enseignants et futurs enseignants de la méthode. \nThème : à définir \nTarif : \n\n180 € pour les 2 jours\n230 € pour les 3 jours\n\n 
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CATEGORIES:Retraite Taïchi
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SUMMARY:Soirée du Nouvel An Chinois avec Danse du Lion et démonstration de Qigong !
DESCRIPTION:L’année du dragon se termine… \nVenez fêter l’année du Serpent de bois avec nous ! \nDanse du Lion et repas chinois au programme\, ainsi qu’une démonstration du groupe d’enfants qu Qigong ! \n(repas bio et végétarien) \nOuverte à tous nos adhérents (et leur conjoint). \nInscription & réglement préalable obligatoire\, pour nous permettre d’acheter les quantités nécessaires pour le repas. \nRendez-vous à 18h au dojo\, le spectacle de la Danse du Lion débute à 18h30 précises. \nParticipation : 25 € \n1 – Inscrivez-vous en ligne \n2 – Téléchargez et remettez-nous votre fiche d’inscription\, accompagnée du réglement : \n \n 
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CATEGORIES:Soirées
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SUMMARY:CAUSERIE : Neïgong et méditation
DESCRIPTION:Conférence d’environ 2h portant sur les différents aspects du neïgong et de la méditation. \nAnimée par Hérald Loygue \n18h30-20h30 (environ) \nSur inscription préalable via le formulaire ci-dessus. \nTarif : 10 euros pour les adhérents / 15 euros pour les extérieurs
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CATEGORIES:Causeries
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SUMMARY:Biguan jingzuo : Assise silencieuse face au mur
DESCRIPTION:OUVERT A TOUS LES ADHERENTS \nSUR DEMANDE PREALABLE VIA LE FORMULAIRE DE CONTACT DU SITE \nARRIVEE A 7h45 PRECISE \nDEBUT DE L’ASSISE A 8H \n(Ne pas être en retard !) \nPrévoir tenue souple et zafu
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CATEGORIES:Méditation
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SUMMARY:Stage de Qigong avec Maître Kewen au château de Brouay près de Caen
DESCRIPTION:Thème : \nLe Qigong du Serpent et du Tigre. \nHoraires approximatifs : \n\n\n\n\n\nChaque jour : 9h30 à 12h30 et 14h30 à 17h30 (16h30 le dimanche).\n\n\n\nTarifs : \n\nAdhérents Lishan\n\n1 jour : 120 €\n2 jours : 190 €\n\n\n\n\n\nNon adhérents :\n\n1 jour : 140 €\n2 jours : 210 €\n\n\n\nPour confirmer votre inscription\, merci de télécharger cette fiche d’inscription et nous la retourner signée accompagnée d’un chèque de réservation de 100 €. \n \n  \n\nLieu du stage : Le Château de Brouay près de Caen \nLe magnifique château de Brouay\, situé à 12 kilomètres de Caen\, est un cadre idéal pour accueillir le stage\, que ce soit pour ses espaces intérieurs ou extérieurs si le temps le permet. Merci au propriétaire\, Alexandre d’Aboville\, de nous accueillir dans un si bel endroit !
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LOCATION:Chateau de Brouay\, Chateau de Brouay Le Château\,\, 14250 Thue et Mue
CATEGORIES:Qigong
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