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KUNGFU NAN PAÏ KUNTAO : Passage prochain du 1er Dji : Ru chuan Tao, “le chemin de la boxe du Tigre”

KUNGFU NAN PAÏ KUNTAO : Passage prochain du 1er Dji : Ru chuan Tao, “le chemin de la boxe du Tigre”

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Le 1er dji n’est pas un niveau inférieur mais, comme tous les niveaux, nécessite sa maîtrise et sa  façon de travailler particulière.
Chaque niveau se peaufinera avec la rencontre & compréhension des autres niveaux-animaux de l’école.

Programme attendu :

  • Salut,
  • Nom école et signification,
  • 5 postures de bases,
  • 5 formes de poings de bases,
  • 5 blocages de bases à deux (kat sam xing)
  • Cp de pied direct, circulaire et latéral du tigre à deux statique et dynamique (3/3)
  • Ru chuan tao, très propre dans les postures et les rythmes.
  • Applications des griffes du tigres sur coup de poing et de pied direct, latéral et circulaire.
  • Défenses du tigre sur saisies.

 

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