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Les outils de la pratique : XING GONG : la balle du Taïji !

Les outils de la pratique : XING GONG : la balle du Taïji !

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Dans notre précédent article sur les outils de la pratique, nous avons évoqué la “Taïchi Ball”…
A défaut  de bille de bois sous la main… vous pouvez concéder quelques aménagements…

Voici quelques rappels des fondamentaux, sous forme de diaporama.

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