Nous recevons Hérald Loygue pour vous proposer une matinée Lishan Kungfu le dimanche 9 juin prochain, de 9h à 12h…
C’est le style de la Mante Religieuse (Tanglang Quan) qui est proposé et que vous retrouverez dès l’an prochain au cours du mardi…
Au programme :
- Méditation (à 7h45 précises)
- Qigong : le Yi Jin Jing
- Les 8 postures de base (« Bashi »)
- Les blocages en croix des 7 étoiles (« Katsam xing »)
- Les « 8 coudes » appliqués à l’autoprotection (« tanglang ba zhou fa »).
- Une première forme : Qi Shou Quan
Horaires : 8h30-12h
(possibilité de venir librement et de façon indépendante à la session de méditation à 7h45)
Tarif : 50 € la matinée.
Inscriptions en ligne ici :
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