Les Arts du Taïchi

  • Qigong

Qigong de relaxation

Par Anlin Loygue


La période est à la confusion, à la frustration, à la dépression…

Se mêlent stress, vertiges, insomnies, tensions musculaires, nervosité…

Tous ces symptômes sont synonymes d’une énergie qui stagne, se disperse à tout va…

Le qigong comme le tuina ont des propositions à vous faire pour restaurer confiance et énergie.

Vous vous sentez déprimé, facilement triste ou en colère, indécis par excès de réflexion, fatigué, vertige, sensation de confusion, mal être…

Alors le Jing Gong (Qi gong au repos, relaxation) est une méthode adaptée pour vous libérer, vous restaurer et vous apaiser…

Ce qigong se pratique allongé, au repos, sans mouvement des membres et du corps.

C’est par la décontraction, la concentration de la pensée, la régularisation de la respiration, la circulation harmonieuse du Qi qu’on permet de régulariser les organes entrailles, nourrir le Qi et le sang ainsi que les liquides organiques et d’apaiser l’esprit.

Ce soin Qigong se pratique accompagné, guidé en séance individuelle et personnelle lors d’une consultation classique de 45 min.

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