Retraite d’été : le programme est arrêté !

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2020-02-06_14h59_50

Article publié le :
04 mars 2020

Le programme de la retraite d’été de Taïchi est arrêté !

Les inscriptions sont encore ouvertes. Ne traînez pas à vous manifester !


Li Shan
TAI CHI CHUAN
Du 4 au 8 juillet 2020


MATIN :

Jing Zuo – Zuo Chan
(méditation assise)

Daoyin
(étirements des méridiens au sol et auto-massages)

Gruau de riz et thé

Jibengong païda
TAICHI forme des 37 (initiation et perfectionnement)

MIDI :

Repas partagé bio végétarien
Marche digestive et pratique extérieure si le temps le permet…

APRES-MIDI :

TAICHI TUI SHOU, SANSHOU,
TAICHI JIAN (épée du Taïchi)
(groupes de niveau)

Gong fu cha (cérémonie du thé)


 

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