Les Arts du Taïchi

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Supports de cours pour accompagner la pratique personnelle : N° 1

Le Coronavirus pourrait bien ne pas avoir que des effets négatifs !

Cela ne dépend que de nous !

Retrouver un peu de temps pour soi, pour ses proches, pour plus de solidarité…  et pour découvrir (ou redécouvrir !) la pratique personnelle, chez soi !

Ce sera pour certains l’occasion de se mettre à un entretien régulier de la pratique, et par là-même, de la santé, par un exercice quotidien !

A cet occasion, donc, pour pallier à votre absence forcée, et à l’empêchement obligatoire de vos différents professeurs, nous allons publier dans les jours et les semaines à venir, différentes vidéos de support de votre pratique, qui vous permettront de rester en forme et d’entretenir le terrain, sur lequel aucun virus ne pourra prendre ! Remercions Sifu Hérald Loygue & Anlin de nous apporter ces supports de cours !

Débutons cette première série par divers exercices :

  • Pour le Taïchi, il s’agit de la première partie du “petit Taïchi”, la forme Shi San Shi, abordée par Baptiste lors des cours “débutants” et commencée par Emmanuel lors des cours de Taïchi Kungfu.
  • Pour le Qigong, il s’agit d’un enchaînement facile à mémoriser, qui entretien le terrain…
  • Pour le Taïchi Kungfu, il s’agit des Jiben Gong,  qui comprennent également les postures de base que nous abordons actuellement lors des cours de Taïchi Kungfu.

Mais ces derniers peuvent également être pratiqués par tous, bien entendu.

Comme leur nom l’indique, ce sont des exercices “racines”, essentiels, bien loin des simples échauffements…

Ils peuvent être pratiqués en tant que “discipline” à part entière, pour vous former “un corps de Taïchi”.

Pour en savoir plus, les visiteurs de cette page pourront également se référer à ces articles…

http://lishan.fr/jiben-gong-fu-1/

http://lishan.fr/jiben-gong-fu-2-mise-en-train-lumiere-lenergetique-chinoise/

 


A présent que les activités ont repris, nous vous invitons à venir pratiquer sur place, plutôt que devant un écran !

Les supports de cours resteront en ligne tout l’été, mais sont réservés aux personnes pré-inscrites pour 2020-2021…

Si tel est le cas, Demandez votre nouveau mot de passe !

Retrouvez tous nos supports sur cette page

“Confinement, vos supports de cours !”


 

 

Contact au 02.31.96.62.62
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Lundi & Mercredi : 14.00 à 16.00
Mercredi matin : 11.00 à 13.00
Vendredi : 13.30 à 15.30

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Vacances scolaire

Les cours “skype” s’interrompent durant les vacances scolaires, du 22 février au 7 mars.

Reprise dès le 8 mars…

Vous pouvez vous rendre dans votre “espace adhérent” pour accéder à nos plus de 80 supports de cours en vidéo !

Bonnes vacances !

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