Le Yoga chinois Dao Yin , “guider, conduire, étirer”, est une méthode proche du hatha yoga dont le but est de canaliser l’énergie et d’éviter sa stagnation. Elle se compose d’exercices […]
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Méditation
Le moment du thé
Daoyin
Qi Gong
Qigong, “travail du Souffle et par le souffle”… c’est nourrir, cultiver, harmoniser et développer le Qi (l’énergie) à l’aide d’exercice très variés, de travail du souffle et de l’intention. La conséquence […]
Taïchi Chuan
Lundi soir : Forme des 108 postures, Epée du Taïchi, Tuishou & applications : Le cours du Lundi soir est consacré à l’étude de la forme des 108 mouvements, et […]
