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Video : Destraeza Eskrima : L’exercice du “One block, one hit”…

L’un des exercices spécifiques du Lishan Eskrima est l’exercice du “one block, one hit”.

Voici un court extrait de l’exercice de Sinawali ‘one block, one hit” du cours dernier.

Le principe est : on bloque bras gauche, on frappe bras droit comme on veut selon les différents cabca, les trois stratégies de distances (serada, dequerdas, largo mano), les trois niveaux…

A déguster sans modération…

 

 

 

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