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Votre pratique estivale N°2 : La forme au bâton

Votre pratique estivale N°2 : La forme au bâton

2017-07-01_01h01_14

Toujours pour soutenir votre pratique estivale, après la forme du tigre, Sifu nous propose à présent la forme au bâton du Lishan Nan Pai Kun Tao.

De la même façon que pour les formes animales, on pourra distinguer le travail “formel” et structurel dans un premier temps, pour aborder par la suite le travail plus souple, plus fluide, relâché, condensé… comme proposé dans la forme ci-dessous…

Bonne pratique, et merci Sifu !

Emmanuel

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