INSTITUT

Ecole d’arts martiaux traditionnels
fondée en 1986 par Sifu Hérald Loygue
4 Disciplines – 4 enseignants expérimentés – 40 années de transmission

Institut Lishan

Ecole d’arts martiaux traditionnels chinois

Fondée en 1986, notre école transmet le Taïchi Chuan, le Baihe Quan et le Qigong  dans un dojo lumineux de 140 m² en plein centre-ville.

Contact

Un Dojo lumineux de 140 m2
en plein centre-ville, près des Rives de l’Orne.
12, Rue Laplace – 14000 Caen

Téléphone :  02.31.96.62.62
Permanence téléphonique :
Lundi : de 14h00 à 16h00
Mercredi : de 11h à 13h00
& de 14h00 à 16h00
Vendredi : de 13h30 à 15h30

BLOG : Articles et actualité

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PRÉ-INSCRIPTIONS 2026-2027 C'est parti ! Comme chaque année, nous ouvrons dès à présent, et jusqu'au 30 juin, les pré-inscriptions pour la saison à venir... Si vous savez déjà que vous renouvelez l'aventure l'an prochain, alors…

Ca y est, il est prêt ! Notre nouveau site vient de sortir ! À l’occasion de cette année anniversaire, il fallait bien lui redonner un petit coup de jeune ! Une navigation plus intuitive,…

Un texte qui mérite d'être lu...
Anlin

KUNGFU : Baihe Quan, la boxe de la Grue Blanche Entrez dans une école traditionnelle de kungfu chinois. Le Baihe Quan, ou boxe de la Grue Blanche, est un art martial complet qui s’adresse aussi…

Quelques moments du cours d'hier avec Sifu Hérald Loygue, et un message de sa part : "Si le tai chi est un art martial interne souple, il reste néanmoins et avant tout une voie d’équilibre,…

Reprogrammation de la matinée du qigong des 6

Reprogrammation de la matinée du qigong des 6 sons thérapeutiques partie 1😎 dimanche 31 mai de 9h à 12h! Les 6 sons thérapeutiques partie 1 Sun si miao vécut et pratiqua en Chine pendant la…

L'exercice du week-end proposé par Sifu.

Emmanuel

#kungfu
#taichi
#jibengong

A l’approche de la prochaine matinée kung-fu qui aura lieu le jeudi de l’Ascension 14 mai prochain, voici quelques images du cours particulier de ce lundi avec mon professeur. Les formes — taolu en chinois…

Ce contenu n’est pas disponible actuellement Ce problème vient généralement du fait que le propriétaire ne l’a partagé qu’avec un petit groupe de personnes, a modifié qui pouvait le voir ou l’a supprimé.

Une belle introduction au 2ème stage d'été le 22 et 23 août qui portera sur la canne !

Emmanuel

"Goûter avec sa propre langue...
Marcher avec ses propres pieds..."

Beau message de notre Sifu.

Emmanuel

Un beau message de notre professeur... Le taïchi est et doit rester un art complet !

Emmanuel

Ce contenu n’est pas disponible actuellement Ce problème vient généralement du fait que le propriétaire ne l’a partagé qu’avec un petit groupe de personnes, a modifié qui pouvait le voir ou l’a supprimé.

Nous y voilà ! 40 ans d'enseignement de

Nous y voilà ! 40 ans d'enseignement de notre Sifu... Quelle année, cette année du cheval de feu ! De nombreux temps forts ont jalonné cette belle saison "anniversaire"... et ce n'est pas fini !…

Quelques images du cours d'hier... Au programme de la saison prochaine ! Un nouveau cours avec Sifu Hérald Loygue sera proposé tous les vendredis de 18h30 à 20h00. Ce cours sera consacré aux 8 tuishous…

Matinée du dimanche 10 mai de 9h à

Matinée du dimanche 10 mai de 9h à 12h Les 6 sons thérapeutiques partie 1 Sun si miao vécut et pratiqua en Chine pendant la dynastie Tang. Il apprit très rapidement les secrets des connaissances…

Voici un rappel salutaire pour ceux pour qui la pratique est autre chose qu'un hobby 😉 ! Ce partage de Fabrice Jordan d'un post de Jeff Foster, est une belle mise en lumière de ce…

Dans le cadre de la formation des instructeurs de l’école, Sifu nous fait travailler selon différents thèmes en fonction de nos besoins. Quelques scènes du cours particulier d'hier. Ici, exercice de sparring léger dans le…

#taichi #jeudi #debutant

Ambiance du cours de Qigong...
Prendre le temps de respirer,
concilier l'intention et les mouvements physiques pour harmoniser le corps et l'esprit...

Envie d'essayer ?

Anlin

#qigong
#institutlishan

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Travaux en ville : Comment venir nous voir ?

Des travaux conséquents pour la construction du Tramway rendent la circulation parfois difficile et amènent à prendre des détours pour éviter les embouteillages… Renseignez-vous ci-dessous pour éviter les mauvaises expériences ! Les itinéraires Waze et Gmap sont mis à jour en temps réel. Vous pouvez aussi vous abonner au canal whatsapp public officiel pour suivre les difficultés liées aux travaux.

Vacances d'hiver:

L’école sera fermée
du 14 février au 2 mars, date de reprise.
Seuls les cours visio du 17 février
seront proposés par Anlin.
Bonnes vacances !