L’Attention…

Comme les muscles du sportif se développent au fur et à mesure de son entraînement, l’attention développe l’attention.
L’exercice de l’écoute-attention développe la capacité d’écoute-attention.
C’est exactement la même chose.
Plus vous vous exercez à être attentifs, plus vous allez le devenir.
Aucune limite à l’exercice dans une journée, tout peut devenir le support de l’attention.
La méditation n’est pas qu’un exercice de concentration, mais avant tout, un exercice d’attention.
Il va de même pour notre bel art du tai-chi.
L’écoute profonde mène à la compréhension, la compréhension à la transformation.
Reste peut être à définir ce qu’est l’attention exactement .
Nous ne sommes souvent attentifs qu’ à 10 ou 30 pour cent.
L’attention dont nous parlons à plus à voir avec l’émerveillement et la curiosité de l’enfant qui découvre pour la première fois ce qu’il voit ou entend.
Sans aucun jugement, concept, idée … ouverture totale, présence absolue.
Donc du 200 pour cent.