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TAICHI – QIGONG – KUNGFU
Taïji Corner
Regards sur la pratique…
Par Hérald Loygue
” Rien au monde n’est plus souple que l’eau,
mais pour enlever le dur et le fort
rien ne la surpasse… “
Lao Tseu
Le Taï Chi Chuan est un art classique traditionnel chinois ancré dans la tradition taoïste. Il se fonde naturellement sur la recherche de la Tranquillité, de l’harmonie et de la non-opposition. Cet ‘Art du coeur’ est une pratique-compréhension intime des lois universelles qui régissent la nature, et le Vivant, dont nous sommes.
Le Chemin qu’ il emprunte est celui du relâchement, de l’équilibre central et de la quête de la douceur. Par le relâchement, la déprise de soi par soi, les transformations silencieuses s’opèrent… Les structures ostéo-articulaire et tendino-musculaire s’alignent et se renforcent, le souffle s’approfondit et s’apaise le coeur-esprit. Nous revenons alors vers la complétude, l’authenticité, l’entièreté de notre existence.
Par le geste répété, lent, rond, souple, fluide, le corps-esprit entre en unité au rythme d’un souffle apaisé. Peu à peu, pas à pas, nous atteignons la véritable détente, la véritable souplesse. Le Taï Chi se pratique sans tension ni raideur, en état de relaxation. Alors le Qi, énergie interne, peut imprégner le corps et circuler harmonieusement conférant vitalité, bien être et Tranquillité.
Accessible à tous, la pratique ne nécessite pas de condition physique ou de pré-requis particulier, si ce n’est persévérance et enthousiasme. C’est avant tout un art de vie, une voie d’éveil et de réalisation…
C’est avant tout l’enseignement de Hérald Loygue.
Lishan est le nom qu’Hérald a choisi pour parler, exprimer sa propre compréhension du taichi.
L’institut Lishan n’est que la structure associative permettant de diffuser son enseignement. Il a été fondé en 1996 avec d’anciens étudiants qui ont voulu développer cette pratique.
Le Taichi d’Hérald Loygue s’inscrit dans la lignée du style Cheng Man Ching, il en représente la troisième génération.
Nourrit pas plusieurs branches du style du « maîtres des cinq excellences », il est la synthèse de 50 années de pratique et une trentaine d’enseignement.
Il se compose de trois branches principales et reste fidèle à la transmission du style Cheng qu’il a reçue de son professeur :
A la fois méthode de santé, d’autoprotection et voie d’éveil.
Et malgré tout, toujours en mouvement !
Nous pratiquons le style “Cheng”,
développé par le Me Cheng Man Ching
“Le Taichi est utile pour la santé, se relaxer ou se défendre,
mais avant tout le Taïchi est un tao, une manière d’être…”
Les cours du lundi sont dispensés par le fondateur de l’école
Hérald Loygue
Les autres cours sont dispensés par
Baptiste Macé & Emmanuel Guenver,
tous deux 4ème DUAN.
Ils ont débuté la pratique en 1999 auprès d’Hérald Loygue.
Lundi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Taïchi Chuan
- TAÏCHI CHIKUNG |
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Atelier pour enseignants et futurs enseignants
- Encadré par Hérald Loygue - Nous contacter pour plus d'informations |
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Taïchi Chuan
- Cours avancé, avec Hérald Loygue |
Taïchi Chuan
- |
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Lundi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Taïchi Chuan
- TAÏCHI CHIKUNG |
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Taïchi Chuan
- Cours avancé, avec Hérald Loygue |
Taïchi Chuan
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Lundi | Mercredi | Jeudi | Vendredi |
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Atelier pour enseignants et futurs enseignants
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Lundi soir
Forme,
Epée, Tuishou
Chaque 1er lundi du mois, un cours d’épée sera proposé. Prévoir votre matériel
Mercredi matin
Taïchi Chikung
Le travail interne et énergétique du Taïchi (Neïgong),
et forme des 13 postures.
Cultivez et développez votre énergie, entretenez et améliorez votre santé grâce au travail interne du Taïchi !
Jeudi soir
Forme des 37
& Exercices fondamentaux
Découverte et acquisition des grands principes fondamentaux du taïchi et du tuishou & Forme des 37 postures.
Relâchement, Enracinement, Légèreté, Ecoute, Equilibre, Douceur, …
…autant de principes du Taïchi que vous apprendrez à mettre en pratique dans la forme et le travail avec partenaire.
Contact au 02.31.96.62.62
Horaires de la Permanence téléphonique :
Lundi : de 14h00 à 16h00
Mercredi : de 11h à 13h00 & de 14h00 à 16h00
Vendredi : de 13h30 à 15h30
12, Rue Laplace
14000 Caen
(Centre-ville, Rives de l’Orne)
Les vacances d’automne auront lieu du 21 octobre au 4 novembre, date de reprise
Quelques cours sont néanmoins maintenus durant les vacances. Nous vous demandons de vous y inscrire pour nous permettre de nous organiser. Les cours durant les vacances sont ouverts à tous les adhérents, quel que soit le forfait choisi. C’est aussi l’occasion pour les non adhérents de venir faire un cours d’essai gratuit ! A NOTER : IL N’Y AURA PAS DE COURS ENFANTS
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