Ecole d’arts martiaux traditionnels
fondée en 1986 par Sifu Hérald Loygue
4 Disciplines – 4 enseignants expérimentés – 40 années de transmission
La boxe de la Grue Blanche (Baïhe Quan).
Une pratique vivante, ancrée dans la tradition,
véritable école de vie qui englobe autoprotection,
renforcement de la santé et apaisement de l’esprit…
Le Kungfu est né pour protéger.
Dans la Chine ancienne, il fallait défendre le village, la famille, le clan. Le Kungfu est avant tout un art d’auto-protection. Une self-défense intelligente, adaptée à chacun, fondée sur la science ancestrale des points vitaux.
Protéger, c’est d’abord être en bonne santé.
Les maîtres d’arts martiaux étaient souvent médecins traditionnels. On ne peut se défendre efficacement si le corps est affaibli. Le Kungfu entretient la santé, renforce la structure ostéo-articulaire et tendino-musculaire, le souffle et l’énergie vitale à travers des méthodes spécifiques.
Au-delà du corps, l’esprit.
Les écoles traditionnelles de Kungfu sont intimement liées aux courants bouddhiste et taoïste. La vocation ultime de la pratique reste la paix et la quête de l’harmonie.
Le terme “Kungfu” (gongfu), en Chine, ne signifie pas “art martial”. C’est un qualificatif qui désigne un homme qui s’est réalisé, accompli par un travail dans un art, quel qu’il soit !
« Wu Shu » signifie littéralement « arrêter la lance », « déposer les armes »… Celui qui pratique le « Kung Fu Wu Shu » est donc un homme qui s’accomplit à travers l’étude des arts martiaux dans la recherche de la paix, de l’équilibre et de l’harmonie…
C’est la vocation de votre école de Kungfu, de vous permettre de retrouver vitalité, souplesse, paix intérieure et confiance en soi à travers la pratique de cette discipline !
Le travail avec partenaire
Il développe l’écoute, la compréhension et la confiance en soi. Vous apprendrez à lire l’énergie adverse, à vous placer, vous déplacer correctement dans une situation d’opposition. Avec la persévérance, ces qualités se transposent naturellement au quotidien — au travail, en famille, dans toute situation de tension. Le Kungfu devient peu à peu une façon d’être.
Développer un « corps de Kungfu »
À travers les exercices préparatoires, le travail interne et le renforcement, vous développerez souplesse, fluidité, coordination et endurance. Vous mouvoir avec aisance en toute situation deviendra une seconde nature.
Santé, énergie, confiance et sérénité : votre pratique deviendra un chemin, une voie de réalisation — un véritable Kungfu.
La pratique se compose de :
Ming He Quan — « Le Poing de la Grue qui Chante
Le Baïhe Quan — Kungfu de la Grue Blanche — est l’un des grands courants du Kungfu du Sud de la Chine. Conçu par une femme, il privilégie la souplesse plutôt que la force musculaire, l’économie de mouvement, la précision et le travail interne. Son influence s’est étendue jusqu’à Okinawa, où ses principes ont engendré le karaté. Il est aussi à l’origine du Wing Chun.
Le Ming He Quan est l’une des branches majeures du Bai He Quan. Il prit forme au XIXᵉ siècle dans la région de Fuzhou. Attribué à Pan Yuba, disciple de Lin Shixian, il fusionne l’essence du Bai He avec des éléments du Luohan Quan et du Shaolin du Sud, autour de la respiration sonore et de la force vibratoire interne. Le style fut transmis et diffusé par Xie Zhongxiang (Ryu Ryu Ko), qui forma notamment Higaonna Kanryo, futur fondateur du Goju-Ryu, et le maître Huang Sheng Shyan, fondateur de notre lignée.
Les arts martiaux chinois plongent leurs racines dans le fond chamanique de la Chine ancienne, enrichis au fil des siècles par les pratiques indiennes importées avec le bouddhisme. Leur origine animale — grue, serpent, dragon, singe, léopard… — témoigne d’une prise en compte profonde de notre nature physique, pour la transcender.
Aujourd’hui, ces arts millénaires n’ont jamais été aussi vivants. Les échanges entre écoles et styles bousculent les certitudes et enrichissent la pratique. Rester fidèle aux principes tout en actualisant le savoir ancien : c’est cela qui rend ce chemin si passionnant.
Notre école, pionnière des arts martiaux chinois, de la médecine chinoise et du Qigong en Normandie depuis 1986, transmet une pratique authentique, portée par les vertus chevaleresques du Wude : humilité, persévérance, dépassement de soi…
Investissez un peu de votre temps : votre pratique vous rendra souple, fluide, solide et serein.
Alors, pourquoi pas vous ?
Professeur d’arts martiaux chinois
diplômé d’état D.E.
Maître-instructeur FECMC
Fondateur de l’école LISHAN
3ème génération dans l’école Cheng Man Ching
Né en 1967, Hérald a fait ses premiers pas sur la ‘Voie de la Souplesse’ dès l’âge de 7 ans, avec le ‘grand judo’, qu’il pratiquera une dizaine d’années. En […]
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Diplômes & certifications
Diplômes & certifications
Diplômé d’état en karaté, Emmanuel a débuté la pratique des arts martiaux en 1988 et suivi l’enseignement de différents maîtres japonais, avant de rencontrer le Taï Chi Chuan et le […]
... voir plus...Par Emmanuel Le style de la grue blanche n’était pas très connu en France…
Le saviez-vous ? Les arts martiaux du sud-est asiatique ont grandement influencé la boxe occidentale,…
Dans notre Gongfu, nous utilisons différents outils pour « prolonger » notre corps… Entre autres : Epée,…
Par Emmanuel Afin de poursuivre la réflexion initiée par Hérald Loygue dans ses trois…
Les tarifs sont annuels et le paiement peut être fractionné en 2 à 4 fois selon le forfait.
Le T-shirt de l’école est obligatoire et à acheter en plus si vous n’en n’avez pas déjà un (35 €).
Il est offert dans la formule « Passionné ».
Pour les adhérents Kungfu et Taïchi Chuan, la licence / assurance de la Fédération Française de Karaté est obligatoire (licence à 39 €).
Le Qigong ne nécessite pas de licence fédérale.
Nous privilégions les adhésions pour l’année entière, c’est pourquoi les tarifs sont plus avantageux pour les inscriptions de septembre à juin. Ils sont majorés pour les inscriptions à partir de janvier.
12, Rue Laplace
14000 Caen
(Centre-ville, Rives de l’Orne)
02.31.96.62.62
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L’école sera fermée
du 14 février au 2 mars, date de reprise.
Seuls les cours visio du 17 février
seront proposés par Anlin.
Bonnes vacances !
