"Pratiquer le Taïchi

c'est apprendre

à relâcher...."

Li Shan T'aï Chi Chuan


Taïchi Chuan

3 cours / semaine
Les Lundis, mardis
& Jeudis

Le Taïchi nous parle de souplesse, d’espace, de fluidité et de liberté, il célèbre la vie.... Le Chemin qu'il emprunte est celui du relâchement, de l'équilibre et de la douceur. Par le relâchement, la déprise physique, psychique, la transformation s'opère... nous revenons vers la complétude, l'authenticité, l'entièreté de notre existence. Peu à peu, pas à pas, nous atteignons la véritable détente, la véritable souplesse.

Le nombre d'agressions physiques dans une vie sont minimes par rapports aux grands nombres de stress familiaux, sociaux, professionnels, psychiques et mentaux qui sont à l'origine de la plupart de grands drames et de nombreuses maladies... Notre histoire, notre image, notre identité sont bien plus souvent mis à mal que notre intégrité physique.

Le relâchement du Taïchi n'est pas un relâchement physique de surface mais une compréhension-acceptation profonde de ce que nous sommes.

 

 

"Le Taichi est utile pour la santé, se relaxer ou se défendre,
mais avant tout le Taïchi est un tao, une manière d'être..."

cmc2333-600x605

 

IMG_5890

IMG_7647

 

Le Retour qu'il propose est un retour au silence et  à la tranquillité...

Non pas comme un nouvel état à acquérir, mais en tant que réalisation de notre propre Grandeur. Reprendre contact avec cette Grandeur et vivre à partir de là, est la Voie que nous suivons ici. Elle nécessite confiance, délicatesse et attention. Voir profondément que notre résistance, notre raidissement, notre volonté de saisir, nous rend malade, nous coupe de la réalité et de l'immensité, est la base de tout vrai changement... Enraciné en ciel et en terre, l'homme de la Voie épouse les souffles, se met en résonance, et par là reviens au naturel, au spontané, à l'Origine. Voie du souffle, Voie du coeur.

C'est le Taïchi de la filiation du Me Cheng Man-Ching qui est enseigné dans cette école. Fondé sur la quête de la souplesse, de la douceur et du relâchement. S'il peut être dans l'urgence un moyen d'auto-défense, il reste avant tout un art d'éveil et de Santé, une Voie de Simplicité et de Tranquillité.

Notre Taïchi ...

Transmission...

L'enseignement transmis dans cette école est celui d' Hérald Loygue, 3ème génération dans la filiation Cheng Man-Ching.

Hérald Loygue a débuté la voie de la souplesse en 1973. Il pratique le Taïchi chuan de la famille Yang depuis 1989.

Enseignant certifié en 1993, il enseigne sa propre compréhension, sa propre expérience du Taïchi.

"Le Taichi n'est pas quelque chose à faire, quelque chose que l'on ajoute à sa journée... c'est rentrer chez soi et vivre à partir de là... Ultimement, chacun ne peut faire que sa propre expérience, son propre Taïchi..."

Composition de la pratique...

La citation de Maître Lishan


Faire des formes seul à l'épée,
déguisé en Chevalier,
ne fera pas pour autant de vous
un authentique Guerrier...

2018-09-21_08h59_27
IMG_7162

Taïchi Jiben Gong Païda

Jiben Gong Païda

Les exercices préparatoires fondamentaux...

Pour en savoir plus :

Article Jiben GongArticle Jiben Gong N°2
IMG_5890

Taïchi Taolu

Taolu

Le Travail des formes...

IMG_4049

Taïchi Tuishou

Coller, suivre, transformer...

Les mains collantes...

Tuishou 1Tuishou 2
IMG_8750

Taïchi Sanshou

Les applications martiales

L'application martiale du taïchi...

Sanshou 1Sanshou 2

L'art de saisir et de contrôler

Lien 1 Lien 2
IMG_3396

Taïchi Neïgong & Méditation

Neïgong & Méditation

Le neïgong de Tsölipeng & la méditation

Le maître fondateur de notre école

kakekguru1

Me Cheng Man Ching

Le Maître aux 5 excellences...

En savoir plus sur Me Cheng Man Ching : Le style Cheng : Biographie, vidéos, bibliographie, ...

"Le T’ai Chi Ch’uan n’est pas ma propriété.
Ce n’était pas non plus celle de mon maître.
Le T’ai Chi Ch’uan nous provient des Anciens.
Mesurez vous bien le sens de ces paroles ?

L’art n’est pas la création d’un seul individu.
Ce que nous appelons aujourd’hui T’ai Chi Ch’uan
est quelque chose qui s’est développé tout au long des générations.
Pour comprendre ce qu’est réellement le T’ai Chi Ch’uan,
il faut avoir un esprit extrêmement ouvert.

Avoir recours à des opinions arrêtées n’est pas une bonne attitude,
car, si vous pensez que votre propre conception est la seule valable,
vous êtes dans la même situation que la grenouille au fond d’un puits
qui pense percevoir l’intégralité du monde."

Cheng Manching

La Filiation de notre école

Notre école s'inscrit directement dans la filiation du style "Cheng", dont Hérald Loygue représente aujourd'hui la troisième génération.

FILIATION :

portret_1

Cheng Man Ching

Le Maître aux 5 excellences

1420406521

Ke Chi Huang

Ecole de Taïwan

Disciple direct du Professeur Cheng Man Ching

shi_jong_sw_1

Chen Shi Jong

Fondateur de l'école Wuli

Disciple du Me Ke Chi Huang à Taïwan.

Voir l'interview du Me Chen Shi Jong ci-dessous.

sifu

Hérald Loygue

Fondateur de l'école Lishan

Enseignant certifié par le Me Cheng Shi Jong.

3ème génération dans la lignée Cheng Man Ching

Vidéos : Lishan Taïchi...

Derniers articles à propos du Lishan Taïchi...

Taïji Jian : L’épée du Taïji

Nous remettons en avant un ancien article de Sifu Hérald Loygue, déjà publié en août dernier, portant sur l’épée du Taïji… …avec un ajout de taille : la forme à l’épée en vidéo ! Bonne lecture, et bonne pratique ! Emmanuel Me Cheng dit de son Taïji qu’il repose sur trois piliers : la forme, […]

Images….Retraite d’hiver de Taïchi.

Chaque retraite est un moment unique et intense, créateur de bien des prises de conscience de la part des participants. Organisés chaque saison durant 3 ou 5 jours, ces moments forts viennent rythmer l’année de pratique de Taïchi des étudiants d’Herald Loygue. Voici donc quelques images, parmi tant d’autres, de ces instants d’immersion durant 3 […]

RETRAITE D’HIVER DE TAÏCHI

Dans la continuité de la récente retraite d’automne, qui a profondément touché les participants (voir les témoignages sur notre article dédié), Laoshi nous propose de poursuivre cette plongée au coeur de son Taïchi par la retraite d’Hiver, dont le thème sera : « IMMOBILITE – RELACHEMENT – SILENCE – VERTICALITE » Cette retraite est proposée […]

Le Tao de Me Cheng… «Vous avez dit Tao…. ?»

Etant chétif et malade depuis sa jeunesse (tuberculose très grave), Me Cheng Man-Ching s’intéressait exclusivement à la lecture de Laotseu et de son Daodejing. Il s’intéressait à un tao qui parle de longévité et de pratiques de santé taoïstes. La lecture de Confucius lui semblait alors complexe et impraticable… C’est auprès de Maître Chien Ming-shan […]

La petite vidéo du mois…

Dans la continuité de notre article-vidéo du 18 septembre, voici un plus récent passage de travail à deux… du tuishou vers le sanshou… Vous y constaterez que l’énergie “douce” du Taïchi n’est pas une énergie “mièvre”… et peut tout à fait être mise en situation… A découvrir ci-dessous, ainsi que dans notre galerie vidéo… 

Retraite d’automne de Taïchi : plonger, 3 jours durant, au coeur du Lishan Taïchi Chuan

« 3 jours pour se retirer, faire retour au silence, à la Tranquillité, revenir vers soi, aller à l’essentiel » Notre désormais traditionnelle retraite organisée chaque saison aura lieu cet automne, du jeudi 1er novembre au samedi 3 novembre 2018. Au programme : Assise silencieuse et méditation marchée, forme, tuishou, sanshou, jian, cérémonie du thé, etc…  Une occasion […]

Taïchi Sanshou : Du tuishou au sanshou : Le travail souple démontré par Sifu Hérald Loygue, et Baptiste

Voici un petit aperçu en images, filmé lors d’un interlude durant la dernière formation Tuina… Une belle illustration du travail spécifique de l’école Lishan de sifu H.Loygue, où coller, suivre, neutraliser prennent tout leur sens dans cet échange libre avec Baptiste ! Un beau moment à découvrir ci-dessous ! 

Le Lishan Taïchi : Vidéo de rentrée !

Voici notre vidéo de rentrée, présentant le Taïchi de l’école. Elle résume en quelques minutes les principaux aspects de notre Taïchi, qui seront abordés dans les cours cette année : Le neïgong, le tuishou, la forme et le sanshou, et complète la précédente vidéo de présentation de l’épée du Taïchi.   Emmanuel

L’apport d’oncle Chuang au style du « vieil homme qui ne se lasse jamais d’apprendre »

L’oncle Chuang Ching Ling (Zhang Qinlin) étudia le Taichi chuan auprès du Me Yang Cheng Fu, fils de Yang Jian Hou. 

Le “Tsö Yu Ming” de Me Cheng Man-Ching…

Voici une courte et synthétique œuvre que Me Cheng avait calligraphiée et encadrée dans son bureau afin de se rappeler son but à atteindre…

ZHAN ZHUANG : “La posture du pieu en 18 points …”

La pratique des arts martiaux, comme celle du Qigong, laisse une grande part à la pratique statique et plus particulièrement à la posture dite “du pieu” appelée “posture d’embrasser l’arbre ou la lune”…

Retraite intensive d’été.

Quoi de mieux pour clôturer cette saison mouvementée qu’une retraite intensive de Taïchi ? Cette année le thème de notre “plongée annuelle au coeur du Taïchi” était le Relâchement. La méditation matinale, le travail des étirements du Daoyin, le petit déjeuner partagé, la forme des 108 mouvements, le repas du midi prolongé par la traditionnelle […]

Origines du Taïchi chuan : Un détail historique intéressant…

Voici un article issu du site “Shenlongtaichi”, qui apporte un éclairage intéressant sur les origines et les évolutions du style du Me cheng Man ching… Qui devrait interésser tous les etudiants de Taichi de sifu H.Loygue… On y découvre notamment quelques détails de la filiation “Cheng” faisant mention du mystérieux “Zuo Lai peng”… ( enseigné […]

Notre prochain stage : “Le Chuan du Taichi…”

Quelques informations sur notre stage du week-end prochain: 27/28 Avril : Retraite de printemps… Le Chuan du Taichi… “Sans le chuan, ce n’est pas du Taichi chuan…” Théorie et pratique du Chuan du Taichi… Il reste encore quelques places pour les personnes intéressées… Voici les horaires et quelques précisions : Horaires : De 9h à […]

Petit intermède Tuishou … Entre deux séances de formation Tuina…

Durant la formation Tuina, la pause méridienne est souvent l’occasion de petits échanges de tuishou… dans la bonne humeur… Quelques images !  

Lishan Taïchi : Sanshou

A l’occasion d’un interlude entre deux cours, il arrive parfois que Sifu propose à ses anciens étudiants, de “croiser les mains”… Voici donc un petit aperçu de 10 minutes, du “sanshou” de l’école. Pour vous mettre l’eau à la bouche : c’est le thème du prochain stage des 28 & 29 avril prochains !   […]

Stage intensif de printemps : Le Sanshou du Taïchi. Le 28 & 29 avril 2018

Un stage à ne pas manquer ! Les 28 & 29 avril prochain, aura lieu un stage intensif du Sanshou du Taïchi. Sanshou signifie “dispersion des mains”. C’est l’application de la forme , des principes à l’auto-protection. Le “Sanshou du Taïchi” est la partie “martiale” de la discipline où les principes et les mouvements  sont appliqués […]

Retraite intensive d’été : Taïchi Ch’an

Notre traditionnel camp d’été, organisé début juillet et dirigé par Sifu Hérald Loygue, s’inscrira cette année dans la continuité de la retraite d’hiver de Taïchi Ch’an. Un moment intense à ne pas manquer. Les inscriptions se feront au dojo, et le nombre de places est limité. Programme prévisionnel : Retraite d’été 2018 7 au 11 […]

Retraite d’hiver Taïchi “chan”

On a parfois coutume de dire du Taïchi Chuan qu’il est une “méditation en mouvement”. La retraite de Taïchi proposée le week-end dernier par Sifu Hérald Loygue à une douzaine d’étudiants, a permis d’éprouver profondément cette affirmation. Rythmés par des sessions d’assise et de marche silencieuse, ces 3 jours intenses ont permis à chacun de […]

1er Camp d’hiver “LISHAN T’AICHI CH’AN” – Du 5 au 7 janvier 2017

Après de nombreux camps d’été, voici naître le premier camp d’hiver de l’école. Temps de contemplation assise, debout et marchée, exercices de santé et enseignements alterneront tout au long de ces trois journées intensives de pratique. Un moment de retraite au cœur de l’hiver pour faire retour à l’essentiel. Programme d’enseignement : 7 h : ZUOCHAN : […]

LA VISION DE L’HOMME SELON LA MEDECINE CHINOISE : Une causerie à ne pas manquer !

Pour bien débuter les vacances, lundi 23 octobre prochain, aura lieu notre causerie (Conférence) de 18h30 à 20h30, portant sur le thème de la médecine chinoise, et plus particulièrement la conception de l’homme selon cette médecine / philosophie millénaire. Présentée par Hérald Loygue, cette conférence s’adresse à tous, élèves de l’école, accompagnés de leur conjoint, […]

Another brick in the wall… suite !

Afin d’intégrer le travail des élèves, voici quelques petits bonus ajoutés à notre vidéo de la semaine dernière…    

Lishan Taïchi… Petits jeux d’équilibre… sur briques !

La rentrée est souvent l’occasion de tester de nouvelles sensations… Quelques petits exercices d’équilibre sur brique… Ces exercices permettent notamment, outre bien-sûr d’affiner l’équilibre, de limiter l’usage de la force en tuishou (Ici, notamment avec Thierry Baron, vice champion du monde 2016 de tuishou à Taïwan), et de faire pousser nos racines en terre ! […]

Nouvelle vidéo : Lishan Taichi Chuan

En cette fin de saison, découvrez notre nouvelle vidéo de présentation du Taichi de l’école Lishan par sifu Hérald Loygue …   [clear-line]

Distinctions : Sifu Hérald et Siheng Thierry au forum de la fédération des écoles Cheng Man Ching.

Le week end dernier, sifu Herald et siheng Thierry ont été conviés au Forum Chengmanching par la fédération des écoles de Taichi Chengmanching à linvitation de Me William Nelson. Il s’agissait pour Thierry de recevoir sa médaille d’or en forme, de la coupe du monde de Taichi à Taiwan 2016  (médaille d’argent en tuishou) ainsi […]

A voir ou à revoir : La forme rapide du Maître Huang… San Feng Quai Quan

A ne pas manquer ! Dans sa série de “petits cadeaux de fin d’année”, après la forme des 37 postures du Me Cheng Man Ching, voici un nouveau présent de Sifu Hérald : la forme rapide de Taïchi du disciple du Me Cheng, Maître Huang Sheng Shyan, qui a développé le style “Cheng” en Malaisie en […]

Lishan Cheng Taïchi : La forme des 37 pas – Petit cadeau de fin d’année !

Voilà de quoi travailler cet été… Petit cadeau de sifu Herald ! Au cours de l’année, nous avons étudié différents aspects de la forme des 37 et des 108 pas. Voici déroulée entièrement la forme des 37 de Me Cheng que notre école et son enseignant transmettent. Bonne pratique et Merci Sifu ! Emmanuel

Sifu Hérald mis à l’honneur par la Fédération des écoles Cheng Man Ching !

La Fédération des écoles “Cheng Man Ching” a décidé, à l’unanimité, de décerner le diplôme d’instructeur senior (senior instructor) à sifu Hérald Loygue… … ainsi qu’un diplôme d’instructeur à Siheng Thierry ! Une reconnaissance bien méritée par ses pairs pour notre Sifu et pour son école Lishan, représentée par Thierry lors des derniers championnats du […]

L’école Lishan sur le podium des championnats du Monde de Taïchi à Taiwan !

Siheng Thierry est actuellement à Taïwan pour  la 6ème édition des championnats du monde de Taïchi Chuan des écoles Cheng Man Ching. Résultats très honorables : second en “forme” et troisième en “tuishou, pas mobile” sans avoir perdu un match (comptage chinois…)  ! Thierry a également eu l’occasion de rencontrer quelques maîtres de notre lignée […]

« Le ciel se déploie d’un seul trait » Fuxi

Le Taïji naît du grand UN, du Taïyi… Comme en calligraphie, où les 8 traits fondamentaux naissent de l’unique tracé du « Un ».

T’aï Chi : « S’affranchir des trois défauts…et des trois peurs ! »

La pratique du T’aïchi Chuan a deux ailes : La pratique de l’Attention et du Relâchement développée par la méditation en mouvement.

COURS 2016-2017 – LISTES DES ETUDIANTS PRE-INSCRITS

Voici la liste des étudiants pour 2016/2017 établie à partir des pré-inscriptions. Liste raccourcie pour le Taichi du fait de la réduction des cours cette année. Les cours de Taichi sont donc complets, il reste quelques places en kuntao et qigong, ne tardez pas ! Celles et ceux qui  se sont pré-inscrits et qui n’ont […]

RENCONTRE AVEC LE MAITRE CHEN Hsui Yao…

Par Sihing Thierry Suite au stage de Pentecôte dernier avec Me LAU Kung King et Me William NELSON, et ce grâce à l’initiative de notre Sifu, je me suis rendu à nouveau au Temple sur Lot (là même où il y a maintenant plus de 20 ans j’effectuais mon tout premier stage d’arts martiaux…) afin […]

Petit cadeau de fin d’année

A l’occasion du dernier cours “avancé” de Taïchi de la saison, notre Sifu nous offre cette vidéo, en guise de cadeau de fin d’année… Petit exercice de tuishou, à déguster sans modération ! Merci Sifu Hérald, pour cette vidéo et pour cette année d’enseignement !    

Stage intensif avec les Maîtres Lau Kung King et W. Nelson à Temple sur Lot.

Par Thierry, Baptiste & Emmanuel A l’initiative de notre Sifu, nous nous sommes rendus le Week-end dernier à Temple sur Lot, pour participer à un stage intensif avec Maître William Nelson, (président fondateur de la fédération des Écoles Cheng man Ching et Représentant pour la France du «International Cheng man Ching Heritage Association.») et Maître Lau Kung King, […]

Le tao du vieux Cheng : « Investir dans la perte… »

Le temps est à la pluie… Et voilà qu’apparaissent toutes sortes de parapluie…. Aurions nous peur d’être mouillé ? Quand pour la dernière fois avons nous dansé sous la pluie ?… Partout on cherche comme des forcenés le sens, la cohérence, la méthode, la médit’, qui va nous rendre heureux, ou moins malheureux, nous faire […]

La forme de sabre de l’école

Découvrez la pratique du sabre ! Le camp d’été prévu en juillet prochain,  sera l’occasion pour ceux qui le désirent, d’aborder la forme de sabre de l’école. Exécutée lentement, cette forme permet d’affiner le travail des postures et des principes étudiés. Lorsqu’on la déploie à vitesse rapide, elle développe, entre autre, le travail des hanches […]

Lishan Taïchi : La forme des 108 mouvements

La principale forme de Taïchi Chuan que nous étudions est la forme proposée par le Me Cheng Man Ching, dite “des 37 pas”… Le Me Cheng a créé cette forme à partir de la forme longue originelle du style Yang, la forme “des 108 mouvements”. Sifu Hérald nous présente ici sa version de la longue forme. […]

Stage de tuishou du 28 février… La vidéo !

Comme promis, voici la vidéo du stage de tuishou du week-end dernier… Vous y découvrirez notamment une partie des principaux exercices de tuishou de l’école, qui ont été abordés durant ce stage.

La pratique des armes dans le taïchi : le sabre

La pratique des armes fait partie intégrante de la tradition des arts martiaux chinois et du Tai Chi Chuan. Elle permet de “prolonger le bras”, de mettre en évidence les principes du style pratiqué et ainsi de déployer l’énergie dans l’espace. Ce qui était contenu à mains nues se manifeste beaucoup plus clairement avec l’arme, […]

Stage intensif de ‘mains collantes’ Taïchi et kungfu le 28 Février

A la demande de plusieurs élèves, un stage intensif de tuishou est proposé le 28 février prochain. Des groupes seront mis en place en fonction des niveaux de chacun. Inscription réservation par avance     Ouvert à tous De 9h à 12h et 14h à 16h Tarif : 70 € / journée 45 € / […]

« RESTER DROIT ET DÉTENDU… »

« RESTER DROIT ET DÉTENDU, QUOIQU’IL ARRIVE… » Voilà ce que Me Cheng demandait à ses élèves… Cette injonction, a souvent été prise au pied de la lettre… amenant à une double méprise : La première, est celle de vouloir conserver à tout prix un axe vertical quoi qu’il en coûte, au détriment de tout […]

Qigong de la Grue : Une 2ème session est prévue !

Pour celles et ceux qui n’ont pas pu, faute de place, s’inscrire au stage de Qigong de la Grue du 3 janvier, une seconde session est prévue le 24 avril prochain.N’oubliez pas de réserver votre place… Renseignements sur cette page.  

Vidéo : Jeux de mains… pour Noël

Petit cadeau de Noël, pour vous donner envie de vous entraîner durant les vacances de fin d’années… Voici quelques images du Tuishou pratiqué dans notre école. Il s’agit, à partir des exercices des 18 tuishous codifiés, de progresser peu à peu vers un travail plus libre et spontané… Bonne pratique !        

Pour l’hiver qui vient à grand pas : «  l’ours constant »… renforce l’estomac et les reins.

Me Cheng Man Ching, grand père fondateur de notre école, nous a légué une série d’exercices de santé dont celui que les pratiquants de Taichi connaissent bien :  “l’ours constant”. Me Cheng le tenait du Tso Lai Feng Neigong, transmis par Me Chang Qin Ling. Sa première fonction est de soutenir l’estomac et les reins, […]

Quelle est l’essence du Taï chi ?

«  Eclairer sa propre stupidité…! » Souvent on me demande en ce début d’année : “qu’est ce que le Taïchi ? Quel en est le but ?”. Il y a peut être autant de buts que de pratiquants, mais globalement, il y a trois grands axes : Il y a ceux qui pratiquent pour la santé, ceux qui […]

Les bienfaits du Taïchi, scientifiquement prouvés !… Ouf !

La pratique régulière du Taïchi apporte de nombreux bienfaits, les pratiquants en font l’expérience au quotidien. Cependant, si cela est encore nécessaire, diverses études viennent étayer cette expérience par des faits “scientifiquement prouvés” ! De quoi donner encore plus envie de pratiquer ! Prévention des problèmes liés au vieillissement, prévention et traitement des pneumopathies, accompagnement de […]

AGENDA – anniversaire : Les 20 ans de l’école Lishan

1996-2016 : Déjà 20 ans ! L’école Lishan aura 20 ans cette année. Nous nous devons donc de fêter cela comme il se doit ! Il s’agira d’un double anniversaire, puisque cette année est également la trentième année d’enseignement de Sifu Hérald (42 ans de pratique !). Alors, avis aux amateurs ! Si vous avez […]

LES PERCUSSIONS DANS L’ART DU TAICHI

Le manque d’étude du système offensif ou art des percussions est une lacune fort répandue dans l’univers et l’entraînement du Taï Chi Chuan. Pourtant, la forme contient de multiples techniques de percussions : coup de poing, de pied, coude et genou… Peut on encore de nos jours parler de Taïchi Chuan ou boxe taïchi ? Gongfu signifie […]

Camp d’été 2015 : immersion au coeur du Taïchi… Retour en images…

Une immersion complète au coeur du Taïchi… Tel était le thème du camp d’été 2015, qui vient de s’achever… Forme, applications, qigong, frappes, travail de l’intention, méditation, cérémonie du thé… etc… tous les aspects du taïchi ont ainsi été abordés et approfondis durant ces 5 jours de pratique intense… Afin de vous donner un petit […]

De la nécessité de l’adversité en Taïchi…

On imagine souvent que le taïchi, parce qu’il parle de douceur et de relâchement, évite soigneusement toute opposition/confrontation… Bien au contraire. La douceur dont il parle, c’est arrêter de se vouloir autre que soi même. Ne pas respecter ce que nous sommes foncièrement. Le relâchement nous concerne directement : C’est le relâchement à notre propre attachement. […]

Camp d’été 2015 : une immersion complète au coeur du Taïchi !

Les dates du camp d’été ont été modifiées. Ce stage intensif de 5 jours aura en effet lieu du samedi 4 au mercredi 8 juillet 2015. Un programme très fourni cette année, puisque le stage sera uniquement consacré au Taïchi chuan, selon toutes ses expression : En matinée, c’est le travail interne spécifique au Taïchi (Neïgong), qui […]

Congés d’automne 2014 : Devoirs de vacances !

Durant les vacances, voici les différents supports de cours qui vous permettront de guider votre pratique quotidienne…   Pour le Qigong : Rappel des 3 fiches de pratique récemment publiées : [intense_button color=”#a63f03″ font_color=”#ffffff” link=”http://lishan.fr/support-de-cours-qigong-mouvement-n1-la-terre-et-le-ciel-communiquent/” icon=”file-alt” gradient=”1″] Fiche1 [/intense_button] [intense_button color=”#a63f03″ font_color=”#ffffff” link=”http://lishan.fr/qigong-2eme-mouvement-tirer-lenergie-en-ouvrant-en-fermant/” icon=”file-alt” gradient=”1″] Fiche2[/intense_button] [intense_button color=”#a63f03″ font_color=”#ffffff” link=”http://lishan.fr/qigong-support-cours-mouvement-3-feu-leau-sharmonisent/” icon=”file-alt” gradient=”1″] Fiche 3 [/intense_button] […]

Le Taïchi et les pathologies, selon l’université d’Harvard

Le dernier article sur les “tomates Qigong” nous incitait à pratiquer régulièrement le Qigong pour ralentir le vieillissement… Cet article de la prestigieuse université d’Harvard, vante à présent les mérites du Taïchi, en tant que traitement de pathologies courantes… A découvrir ci-dessous : Associé au traitement ordinaire, le taïchi s’avère utile contre plusieurs pathologies. A […]

Les outils de la pratique : XING GONG : la balle du Taïji !

Dans notre précédent article sur les outils de la pratique, nous avons évoqué la “Taïchi Ball”…A défaut  de bille de bois sous la main… vous pouvez concéder quelques aménagements… Voici quelques rappels des fondamentaux, sous forme de diaporama. [intense_hr shadow=”1″ /][slider_pro id=”14″]

Journée d’étude Tuishou du week-end dernier

La journée d’étude de Taïchi Chuan proposée le week-end dernier a accueilli une vingtaine d’élèves. Essentiellement consacrée aux exercices de tuishou de l’école, elle a permis d’en approfondir les grands principes : s’enraciner, coller-suivre, adhérer, écouter puis comprendre la force, etc… Une partie des 18 exercices de tuishou de l’école a ainsi été abordée, avant […]

T’aï Chi : un constant Changement…

Lorsque je demandais un jour à mon professeur : “Quel autre nom pourrait-on donner au T’aïchi Chuan ?“,

Poésie et Taïchi : « Nourrir son propre talent… »

  «  Si vous n’en goûtez pas, vous n’en connaîtrez jamais le parfum » Confucius   Notre « grand-père », Me Cheng, n’était pas qu’un maître de T’aïchi chuan, mais également un expert dans la peinture et la calligraphie, dans l’art médical et dans la poésie (ce qui lui valait le surnom de maître des cinq excellences !)… 

« Les patates à demi-cuites… » de Me Huang

Me Huang, un oncle de notre famille, avait une expression en parlant de ceux dont la pratique n’était pas complète : « patates à demi-cuites… Tendres dehors, dures dedans.. ! » ! Il parlait d’une pratique qui ne reste qu’à mi chemin, qu’en surface… qui ne s’en tient qu’à l’apparence.

T’ai chi ch’uan : Les trois points essentiels de «l’ours constant»

L’objectif du T’aï chi chuan est la libre circulation du Qi. Et plus particulièrement dans le Taï Chi Chu’an de notre “grand-père”, Me Cheng Man-Ching, de concentrer le Qi pour atteindre la Douceur. Dans la ligne directe de Lao Tseu.

Interview du Maître Chen Shi Jong, 2ème génération dans la lignée du Maître Cheng Man Ching

INTERVIEW DE CHEN SHI JONG Professeur de Taïji Quan à Taïwan puis à Berlin (Par Hérald Loygue)   Quel est l’essence du Taï chi chuan ?   Qu’est-ce que l’essence ?   Comment définir le Taï chi chuan  ?   Très difficile à répondre … Si j’avais à répondre, un constant changement !   Que pensez-vous […]
X