« Suis-je trop vieux pour commencer la pratique ? »

« Suis-je trop vieux pour commencer la pratique ? » est une question très souvent posée..,
On est jamais trop vieux pour commencer.
La pratique n’est pas une question d’âge, de souplesse, d’énergie.
“Je suis trop raide, pas assez souple, …” est justement une bonne raison pour commencer !
C’est justement pour ça que la pratique existe ! pour nous assouplir, pour nous détendre, pour nous rajeunir, pour entretenir notre jardin, fleurir et cultiver quelques fruits…
Donc, il est jamais trop tard pour commencer la pratique, bien au contraire, jamais trop tard pour bien faire…
En fait, la pratique a déjà commencé… depuis que tu es né… respirer, bouger, écouter, sentir, conserver son équilibre, se laisser toucher… tout cela ne t’es pas étranger…
Reste juste à le cultiver, l’approfondir,…
La pratique ne parles que de ce que tu es !