Anlin propose un stage de Qigong de 2 jours avec au programme le Daoyin au sol et les 6 sons thérapeutiques.
- Le Dao Yin au sol
Dao Yin , “guider, conduire, étirer”, est une méthode proche du Hatha Yoga dont le but est de canaliser l’énergie et d’éviter sa stagnation. Elle se compose d’exercices debout et au sol, de mobilisations, renforcements et d’étirements des méridiens, d’auto-massages et de méditation.
La méthode de Dao Yin de Mr Ni Hua Ching est un enchaînement pour une “longue et joyeuse vie” .
Cette pratique a été développée pour remédier aux pathologies liées à la stagnation du Qi , du sang ou des liquides organiques. Elle est née d’un besoin d’entretien, de prévention et d’un désir de se réaliser spirituellement. Les sages de l’époque ont cherché des moyens pour lever les stagnations du quotidien ( des postures statiques, des travaux de force…) et faire circuler le Souffle. Car force est de constater que la vie humaine est source de dépense d’énergie ( activités professionnelles, vie de famille…). Ils étaient désireux de trouver une méthode pour cultiver l’énergie et vivre pleinement et sereinement leur vie de tous les jours. En pratiquant les exercices, ils se sont rendus compte que cela améliorait leur condition générale et allongerait leur durée de vie pour leur permettre d’atteindre l’Eveil.
Selon Maitre Ni Hua Ching, les gens pensent que seule la méditation peut les amener à se réaliser, hors il nous enseigne que l’Esprit a besoin d’être nourri par des exercices adaptés sinon la méditation est vaine et laisse place à la torpeur…
Sa méthode de Dao Yin réunit ces deux aspects: méditatif et dynamique, nourrir l’esprit et faire circuler le Qi.
Le Dao Yin rafraîchit, accorde, ajuste et régénère l’énergie de la personne et procure un équilibre sur le plan physique, émotionnel et spirituel… c’est un véritable ami qui s’adapte à tous les âges.
La conséquence de la pratique est le retour à l’équilibre du yin-yang en soi, l’augmentation de la vitalité ainsi que l’apaisement du coeur-esprit.
La méthode de Ni Hua Ching est celle que nous pratiquons à Lishan.
Nous organisons un stage ouvert à tous, pour vous immerger et découvrir cet enseignement dans son intégralité.
Venez rencontrer un “nouvel ami”.
- Les 6 sons thérapeutiques
Sun si Miao vécut et pratiqua en Chine pendant la dynastie Tang.
Il apprit très rapidement les secrets des connaissances taoistes, conficianistes et bouddhistes.
Médecin et alchimiste chinois, il créa la méthode curative des six syllabes: Xu Si Chui Ke Hu Xi.
Les sons ont une fréquence qui parvient à équilibrer l’énergie vitale de chaque organe et de chaque sphère fonctionnelle physique, émotionnelle et mentale..
Quand les organes sont stimulés par les sons, l’émotion négative se dissout et le Qi des organes bloqué se libère pour laisser place à la sensation de clarté et légèreté aussi bien sur le plan physique que psychique et émotionnel.
Venez découvrir cette pratique traditionnelle chinoise vieille de quelques milliers d’années qui répond parfaitement à notre société actuelle en s’adressant tout particulièrement aux émotions.
Samedi : 8h30 – 12h / 13h30 – 15h30
Dimanche : 8h30 – 12h00
Possibilité de ne participer que sur 1 ou 2 matinées
Tarifs :
Matinée :
- Adhérents : 45 €
- Extérieurs : 50 €
Retraite complète :
- Adhérents : 125 €
- Extérieurs : 140 €
