JOURNEE MONDIALE DU TAÏCHI CHUAN ET DU QIGONG : Initiations gratuites à la Vallée des Jardins

Vallée des jardins Parking Vallée des jardins, rue des jardins, Caen

Samedi 26 avril 2025... Le monde entier se mettra aux couleurs de nos disciplines ! Comme chaque année depuis quelques temps déjà, le dernier samedi du mois d'avril est l'occasion de mettre à l'honneur nos disciplines au niveau international ! A cette occasion, nous vous donnons rendez-vous à la vallée des jardins pour une matinée […]

Biguan jingzuo : Assise silencieuse face au mur

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

OUVERT A TOUS LES ADHERENTS SUR DEMANDE PREALABLE VIA LE FORMULAIRE DE CONTACT DU SITE ARRIVEE A 7h45 PRECISE DEBUT DE L'ASSISE A 8H (Ne pas être en retard !) Prévoir tenue souple et zafu

Biguan jingzuo : Assise silencieuse face au mur

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

OUVERT A TOUS LES ADHERENTS SUR DEMANDE PREALABLE VIA LE FORMULAIRE DE CONTACT DU SITE ARRIVEE A 7h45 PRECISE DEBUT DE L'ASSISE A 8H (Ne pas être en retard !) Prévoir tenue souple et zafu

CAUSERIE : La diététique selon la médecine chinoise

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

Conférence d'environ 2h portant sur les différents aspects de la diététique chinoise. Animée par Anlin Loygue 18h30-20h30 (environ) Sur inscription préalable via le formulaire ci-dessus. Tarif : 10 euros pour les adhérents / 15 euros pour les extérieurs

Matinée Kungfu : Bian Gan : Le kungfu du bâton

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

Une matinée spéciale consacrée au bâton "moyen" (environ 1m20)... Se munir d'un bâton pour ce stage. RDV à 8h précises Durée du stage : 4h, de 8h à 12h Au programme : Jiben gong Tenues et maniements Principes d'action Système défensif Travail à deux Tarif : 45 € adhérents / 50 € extérieurs

Grand stage d’été de l’école Lishan 2025, avec Sifu Hérald Loygue

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

TAïJI QUAN Les matinées seront consacrées au tai-chi Huang dans sa globalité : méditation assise et debout (postures fixes), jibengong, 5 exercices de relâchement (songgong), forme des 37 et Tui shou (les 18) pour aller vers l'expression libre. Les après-midis, quant à elles, seront consacrées à l'épée (Forme et Tuijian) au sabre (Forme et travail […]

Grand ménage de rentrée

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

Comme chaque année, nous nous retrouverons dans la convivialité pour redonner un coup de neuf à notre salle de pratique. Nettoyage en profondeur du parquet, des vitres, des murs, etc... Le nettoyage du "dojo" est partie intégrante de la pratique, normalement ! Nous faisons donc appel à nos adhérents pour venir aider... Si vous avez […]

MATINEE QIGONG SANTE : Qigong bâton – partie 1

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

Le bâton fait partie des premiers outils utilisés par l’être humain. Dans les arts de santé traditionnels chinois, la pratique d’exercices effectués à l’aide d’un bâton est courante depuis longtemps. Dans les illustrations des exercices de Daoyin, remontant à la dynastie des Hans (206 avant JC - 220 après JC), découverts dans les tombes de […]

Retraite d’automne de Taïchi – Tuishou et Qinna

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

Taïji Qinna…. La « self défense » du Taiji quan… De nombreuses postures de la forme expriment l’utilisation des qinna… L’art du Qinna, dans lequel on retrouve la science des points vitaux ou dianxue, a toujours fait partie intégrante de l’application martiale du Taichi chuan (Da et ti, Na et Suann : frapper avec les […]

La Santé, selon la pensée et la médecine traditionnelle chinoise

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

Première rencontre de la saison : « La Santé avec un grand S » Une santé qui ne se limite pas au corps, mais qui englobe aussi l’âme, l’esprit, les émotions… Le lien profond entre l’homme et la nature. La causerie sera animée par Sifu Hérald Loygue, praticien en médecine traditionnelle chinoise et fondateur de […]

MATINEE QIGONG SANTE : Qigong bâton – partie 2

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

Le bâton fait partie des premiers outils utilisés par l’être humain. Dans les arts de santé traditionnels chinois, la pratique d’exercices effectués à l’aide d’un bâton est courante depuis longtemps. Dans les illustrations des exercices de Daoyin, remontant à la dynastie des Hans (206 avant JC - 220 après JC), découverts dans les tombes de […]

Retraite d’Hiver de Taïchi : La forme des 37 postures et ses implications…

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

Retraite d'Hiver dirigée par Sifu Hérald Loygue. Thème : La forme des 37 postures et ses implications... 90 € / jour 180 € le Week-end Session spéciale pour enseignants et futur enseignants de l'école, prévue le vendredi soir.

MATINEE QIGONG SANTE : Qigong bâton – Forme entière et approfondissement

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

Le bâton fait partie des premiers outils utilisés par l’être humain. Dans les arts de santé traditionnels chinois, la pratique d’exercices effectués à l’aide d’un bâton est courante depuis longtemps. Dans les illustrations des exercices de Daoyin, remontant à la dynastie des Hans (206 avant JC - 220 après JC), découverts dans les tombes de […]

Les Rendez-vous « Gungfu Cha » !

Un vendredi par mois, nous réouvrons les séances de gongfu cha ! Vous pourrez ainsi découvrir de délicieux wulong des hautes montagnes taïwanaises : dongting, alishan, lishan, shan lin shi, da yu ling, ... Le moment du thé est un moment convivial où les points plus particuliers de la pratique peuvent être abordés sur divers sujets comme le […]

Sensibilisation « Cyber » – Ados & Parents

Aujourd’hui, nos enfants grandissent avec le numérique… Mais pas toujours avec les bons réflexes. Mots de passe, réseaux sociaux, phishing, jeux en ligne, respect de la vie privée : cette soirée a été conçue pour aider les familles à mieux comprendre les risques et à adopter des comportements simples et efficaces pour se protéger. L’objectif […]

Les Rendez-vous « Gungfu Cha » ! – 2

Un vendredi par mois, nous réouvrons les séances de gongfu cha ! Vous pourrez ainsi découvrir de délicieux wulong des hautes montagnes taïwanaises : dongting, alishan, lishan, shan lin shi, da yu ling, ... Le moment du thé est un moment convivial où les points plus particuliers de la pratique peuvent être abordés sur divers sujets comme le […]

Retraite de Printemps de Taïchi

Institut Lishan 12 Rue Laplace, Caen, France

Retraite de Printemps dirigée par Sifu Hérald Loygue. Thème : Le système défensif et les applications martiales du Taïchi dans le travail libre. 90 € / jour 180 € le Week-end Session spéciale pour enseignants et futur enseignants de l'école, prévue le vendredi soir. Horaires : 17h le vendredi (pour ceux qui ont été admis). […]

Travaux en ville : Comment venir nous voir ?

Des travaux conséquents pour la construction du Tramway rendent la circulation parfois difficile et amènent à prendre des détours pour éviter les embouteillages… Renseignez-vous ci-dessous pour éviter les mauvaises expériences ! Les itinéraires Waze et Gmap sont mis à jour en temps réel. Vous pouvez aussi vous abonner au canal whatsapp public officiel pour suivre les difficultés liées aux travaux.

Lundi de Pâques

Il n’y aura pas de cours le 6 avril.
Vous pouvez rattrapper sur un autre cours dans la semaine