Qigong, “travail du Souffle et par le souffle”… c’est  nourrir, cultiver, harmoniser et développer le Qi (l’énergie) à l’aide d’exercice très variés, de travail du souffle et de l’intention.

La conséquence de la pratique est le retour à l’équilibre du yin-yang en soi, l’augmentation de la vitalité, ainsi que l’apaisement du coeur-esprit.