- Lundi soir : Forme des 108 postures, Epée du Taïchi, Tuishou & applications :
Le cours du Lundi soir est consacré à l’étude de la forme des 108 mouvements, et à l’étude de l’épée du Taïchi : forme et travail à deux. Les différents Tuishou de l’école y sont également étudiés.
- Mercredi matin : Taïchi Chikung
Le cours du mercredi matin se consacre essentiellement à l’aspect énergétique du Taïchi Chuan, le travail interne, encore appelé Neïgong.
- Mardi soir : Approndissement des principes et des mouvements de la forme, Tuishou & applications
Le cours du mardi soir aborde et approfondit les différents principes du Taïchi, notamment à travers le travail à deux. Différents exercices et Tuishous sont proposés pour permettre aux étudiants de ressentir et s’approprier les grands principes du taïchi (centrage, axe, transferts de poids, sensibilité tactile, etc…).
- Jeudi soir : Taïchi Chuan : Forme des 37 postures, principes fondamentaux, tuishou & applications
Le cours du jeudi soir, a pour but de vous permettre d’acquérir peu à peu les fondamentaux nécessaires pour vous forger “un corps de Taïchi”. Les grands principes de la discipline sont étudiés progressivement, et mis en évidence dans le travail à deux.
Event Timeslots (4)
Lundi
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FORME DES 108 - EPEE (forme et travail à deux) - TUISHOU & APPLICATIONS
Mardi
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TUISHOU & APPLICATIONS
Mercredi
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TAÏCHI CHIKUNG
Jeudi
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FORME DES 37 POSTURES - PRINCIPES FONDAMENTAUX
