Afin de se remettre en forme après les fêtes, un atelier sur le Qigong de la grue blanche – ouvert à tous les élèves de l’école – sera proposé par Sifu Hérald Loygue, le dimanche 3 janvier prochain.

Il sera consacré à l’approfondissement du Qigong doux du vol la grue.

Ce Qigong se caractérise par un travail spécifique de la colonne vertébrale qui s’exprime selon 12 exercices.

Cette mobilisation lente et profonde, lève les stagnations et renouvelle le Qi et le sang notamment dans les viscères.

Elle a des actions sur la structure ostéo-articulaire, sur le système nerveux, sur l’appareil cardio-vasculaire et pulmonaire,…

Sur le plan martial, il contient les principes d’action et techniques du Gungfu de la grue blanche.

Bref à ne pas manquer…

Si vous souhaitez participer, vous pouvez vous inscrire au daogouan (dojo) ou en nous adressant un message.

Horaires : 9h00-12h00 / 14h00-16h00

Matinée : 45 € – journée : 70 €