Institut
- Fondé en 1996 -
Questions fréquentes
Quelques témoignages de nos étudiants...
Formations en Taïchi et Qigong : Ca y’est ! C’est parti !
Les deux derniers week-end n’ont pas été de tout repos à l’Institut Lishan. Les 26 & 27 octobre avait en effet lieu la première session de la formation de qigong encadrée par Anlin Loygue, tandis que ce dernier Week-end était consacré à la retraite d’automne de Taïchi, première session de la formation de 3 ans […]
Etre ensemble dans la danse…
J’ai découvert l’école de Monsieur Loygue en 1998, passionné par le Taïchi Chuan et admiratif de ce que montrait mon Professeur dans le dojo et en dehors, l’envie d’être capable de se défendre s’est transformé en envie de s’ouvrir aux autres puis au bonheur simple d’être ensemble dans la danse. Il y a un trésor […]
Revenir à l’essentiel
J’ai découvert Lishan par les cours de Taichi, il y a un peu plus de 5 ans. Timide, introvertie, ça a été pour moi le début d’une rencontre. Une rencontre avec différents arts : Taichi, Qi Gong puis Tuina ; avec moi même aussi ! Une rencontre avec des personnes généreuses, attentives, drôles, et qui […]
Un tournant de ma vie
J’ai connu l’école Lishan par le biais de la formation Tuina. J’y ai fait de belles rencontres et surtout celle d’Hérald. Ma vision du monde et de ma vie a changé et m’apporte plus de sérénités. Merci Hérald pour tous vos enseignements.
Séminaire de Taïchi de la Toussaint
Le séminaire de Taïchi de la Toussaint approche… Voici les quelques informations pratiques nécessaires Thème du séminaire : Origine, histoire et notions & concepts fondamentaux du Taichi chuan Dates : 1er, 2 et 3 novembre 2019 Programme : Pratique : Jibengong 1 & Shi San Shi Théorie : Histoire, origine, fondements… La philosophie chinoise dans […]
La Vidéo de la semaine : La Forme des 37 : premier tiers
Voici un petit cadeau d’Hérald Loygue pour les étudiants du groupe de Taïchi débutant (et pour les autres aussi !) encadré par Baptiste chaque jeudi : Le premier tiers de la forme de taïchi “des 37 postures”, qui est proposée à l’étude. Bon entraînement ! Emmanuel
La petite vidéo de la semaine. Taïchi kungfu : Du Tuishou au Sanshou…
L’institut Lishan propose différents cours, qui mettent l’accent sur l’un ou l’autre des aspects de la pratique… Mais cette séparation en différents cours a un objectif uniquement pédagogique : Taichi taolu (formes) le lundi et jeudi, Taïchi Tuishou (le mardi), Taïchi Chikung (le mercredi) , Taïchi Kungfu (sanshou, les mardis et jeudis)… Ne sont qu’un […]
De l’ombre à la lumière…
Au début, trop engoncé dans mes certitudes, je suis resté à la surface des trésors proposés, mais grâce à la qualité des enseignements et à la constante Présence d’Annlin, d’Emmanuel, de Thierry, de Baptiste et de Sifu Hérald Loygue, mon “armure rouillée” s’est peu à peu délitée et la lumière s’est immiscée ! La pratique […]
Un enseignement rare et précieux !
J’inaugure donc cette liste de témoignages ! Voilà déjà 20 ans que j’ai découvert cette école et l’enseignement de Sifu Hérald Loygue… Malgré tout ce temps, je me rends compte de tout le chemin qui reste encore à parcourir ! Plus le temps passe et plus j’apprends, je découvre et plus je me rends compte […]
Pourquoi pratiquer le Tai chi chuan ?
A l’heure où tout un chacun cherche un centre, des racines, un sens, un nouveau souffle… A l’heure où le corps et l’esprit n’ont jamais été si séparés… Où chacun cherche une méthode qui puisse entretenir en douceur la santé, nous protéger, tout en permettant d’arrêter le flot intarissable des pensées… A l’heure où règnent […]
Taïchi Jian : L’épée du Taïchi…
Une nouvelle vidéo à découvrir ! Notre désormais traditionnelle retraite d’été a été l’occasion de découvrir ou redécouvrir la pratique de l’épée du Taïchi… Quelques images :
Découvrez le Taïchi Chikung !
Quelques images faites cet été durant la retraite d’été du Taichi chikung, coeur de notre Taïchi…
Pour votre entraînement de cet été… La forme des 37 du Lishan Taïchi !
Une nouvelle vidéo fait son entrée dans notre galerie… Voici la forme des 37 postures du Lishan Taïchi Chuan… Pour votre entraînement cet été… Bonne pratique ! Emmanuel
A la rencontre d’un “cousin” de notre école : Me Lau Kung King…
Par Emmanuel Dans la filiation de l’école du Me Cheng Man Ching, il existe une “branche” particulière, celle de Malaisie, qui inclue le travail de la Grue blanche ou Baï He Quan . Cette branche, que pratique et enseigne également Sifu Hérald Loygue (et que vous avez pratiqué en partie depuis quelques années si vous […]
L’épée du Taïchi… Focus sur l’un des premiers disciples du Me Cheng : Ken Van Sickle
Dans la continuité de notre précédent article sur l’épée du Taïchi, voici une présentation succincte mais inspirante de l’un des derniers disciples directs du Maître Cheng Man Ching, réputé pour son travail à l’épée. Vous pourrez vous initier ou perfectionner la pratique de l’épée lors de notre prochaine retraite d’été de Taïchi, qui portera notamment […]
Taïji Jian : L’épée du Taïji
Nous remettons en avant un ancien article de Hérald Loygue, déjà publié en août dernier, portant sur l’épée du Taïji… Bonne lecture, et bonne pratique ! Emmanuel Me Cheng dit de son Taïji qu’il repose sur trois piliers : la forme, le tuishou et l’épée. C’est dire toute l’importance qu’il accordait à cette dernière pratique […]
Images….Retraite d’hiver de Taïchi.
Chaque retraite est un moment unique et intense, créateur de bien des prises de conscience de la part des participants. Organisés chaque saison durant 3 ou 5 jours, ces moments forts viennent rythmer l’année de pratique de Taïchi des étudiants d’Herald Loygue. Voici donc quelques images, parmi tant d’autres, de ces instants d’immersion durant 3 […]
RETRAITE D’HIVER DE TAÏCHI
Dans la continuité de la récente retraite d’automne, qui a profondément touché les participants (voir les témoignages sur notre article dédié), Laoshi nous propose de poursuivre cette plongée au coeur de son Taïchi par la retraite d’Hiver, dont le thème sera : « IMMOBILITE – RELACHEMENT – SILENCE – VERTICALITE » Cette retraite est proposée […]
Le Tao de Me Cheng… «Vous avez dit Tao…. ?»
Etant chétif et malade depuis sa jeunesse (tuberculose très grave), Me Cheng Man-Ching s’intéressait exclusivement à la lecture de Laotseu et de son Daodejing. Il s’intéressait à un tao qui parle de longévité et de pratiques de santé taoïstes. La lecture de Confucius lui semblait alors complexe et impraticable… C’est auprès de Maître Chien Ming-shan […]
La petite vidéo du mois…
Dans la continuité de notre article-vidéo du 18 septembre, voici un plus récent passage de travail à deux… du tuishou vers le sanshou… Vous y constaterez que l’énergie “douce” du Taïchi n’est pas une énergie “mièvre”… et peut tout à fait être mise en situation… A découvrir ci-dessous, ainsi que dans notre galerie vidéo…
Retraite d’automne de Taïchi : plonger, 3 jours durant, au coeur du Lishan Taïchi Chuan
« 3 jours pour se retirer, faire retour au silence, à la Tranquillité, revenir vers soi, aller à l’essentiel » Notre désormais traditionnelle retraite organisée chaque saison aura lieu cet automne, du jeudi 1er novembre au samedi 3 novembre 2018. Au programme : Assise silencieuse et méditation marchée, forme, tuishou, sanshou, jian, cérémonie du thé, etc… Une occasion […]
Taïchi Sanshou : Du tuishou au sanshou : Le travail souple démontré par Hérald Loygue, et Baptiste
Voici un petit aperçu en images, filmé lors d’un interlude durant la dernière formation Tuina… Une belle illustration du travail spécifique de l’école Lishan de sifu H.Loygue, où coller, suivre, neutraliser prennent tout leur sens dans cet échange libre avec Baptiste ! Un beau moment à découvrir ci-dessous !
Le Lishan Taïchi : Vidéo de rentrée !
Voici notre vidéo de rentrée, présentant le Taïchi de l’école. Elle résume en quelques minutes les principaux aspects de notre Taïchi, qui seront abordés dans les cours cette année : Le neïgong, le tuishou, la forme et le sanshou, et complète la précédente vidéo de présentation de l’épée du Taïchi. Emmanuel
L’apport d’oncle Chuang au style du « vieil homme qui ne se lasse jamais d’apprendre »
L’oncle Chuang Ching Ling (Zhang Qinlin) étudia le Taichi chuan auprès du Me Yang Cheng Fu, fils de Yang Jian Hou.
Le “Tsö Yu Ming” de Me Cheng Man-Ching…
Voici une courte et synthétique œuvre que Me Cheng avait calligraphiée et encadrée dans son bureau afin de se rappeler son but à atteindre…
ZHAN ZHUANG : “La posture du pieu en 18 points …”
La pratique des arts martiaux, comme celle du Qigong, laisse une grande part à la pratique statique et plus particulièrement à la posture dite “du pieu” appelée “posture d’embrasser l’arbre ou la lune”…
Retraite intensive d’été.
Quoi de mieux pour clôturer cette saison mouvementée qu’une retraite intensive de Taïchi ? Cette année le thème de notre “plongée annuelle au coeur du Taïchi” était le Relâchement. La méditation matinale, le travail des étirements du Daoyin, le petit déjeuner partagé, la forme des 108 mouvements, le repas du midi prolongé par la traditionnelle […]
Origines du Taïchi chuan : Un détail historique intéressant…
Voici un article issu du site “Shenlongtaichi”, qui apporte un éclairage intéressant sur les origines et les évolutions du style du Me cheng Man ching… Qui devrait interésser tous les etudiants de Taichi de sifu H.Loygue… On y découvre notamment quelques détails de la filiation “Cheng” faisant mention du mystérieux “Zuo Lai peng”… ( enseigné […]
Notre prochain stage : “Le Chuan du Taichi…”
Quelques informations sur notre stage du week-end prochain: 27/28 Avril : Retraite de printemps… Le Chuan du Taichi… “Sans le chuan, ce n’est pas du Taichi chuan…” Théorie et pratique du Chuan du Taichi… Il reste encore quelques places pour les personnes intéressées… Voici les horaires et quelques précisions : Horaires : De 9h à […]
Petit intermède Tuishou … Entre deux séances de formation Tuina…
Durant la formation Tuina, la pause méridienne est souvent l’occasion de petits échanges de tuishou… dans la bonne humeur… Quelques images !
Lishan Taïchi : Sanshou
A l’occasion d’un interlude entre deux cours, il arrive parfois que Sifu propose à ses anciens étudiants, de “croiser les mains”… Voici donc un petit aperçu de 10 minutes, du “sanshou” de l’école. Pour vous mettre l’eau à la bouche : c’est le thème du prochain stage des 28 & 29 avril prochains ! […]
Stage intensif de printemps : Le Sanshou du Taïchi. Le 28 & 29 avril 2018
Un stage à ne pas manquer ! Les 28 & 29 avril prochain, aura lieu un stage intensif du Sanshou du Taïchi. Sanshou signifie “dispersion des mains”. C’est l’application de la forme , des principes à l’auto-protection. Le “Sanshou du Taïchi” est la partie “martiale” de la discipline où les principes et les mouvements sont appliqués […]
Retraite intensive d’été : Taïchi Ch’an
Notre traditionnel camp d’été, organisé début juillet et dirigé par Sifu Hérald Loygue, s’inscrira cette année dans la continuité de la retraite d’hiver de Taïchi Ch’an. Un moment intense à ne pas manquer. Les inscriptions se feront au dojo, et le nombre de places est limité. Programme prévisionnel : Retraite d’été 2018 7 au 11 […]
Retraite d’hiver Taïchi “chan”
On a parfois coutume de dire du Taïchi Chuan qu’il est une “méditation en mouvement”. La retraite de Taïchi proposée le week-end dernier par Sifu Hérald Loygue à une douzaine d’étudiants, a permis d’éprouver profondément cette affirmation. Rythmés par des sessions d’assise et de marche silencieuse, ces 3 jours intenses ont permis à chacun de […]
1er Camp d’hiver “LISHAN T’AICHI CH’AN” – Du 5 au 7 janvier 2017
Après de nombreux camps d’été, voici naître le premier camp d’hiver de l’école. Temps de contemplation assise, debout et marchée, exercices de santé et enseignements alterneront tout au long de ces trois journées intensives de pratique. Un moment de retraite au cœur de l’hiver pour faire retour à l’essentiel. Programme d’enseignement : 7 h : ZUOCHAN : […]
LA VISION DE L’HOMME SELON LA MEDECINE CHINOISE : Une causerie à ne pas manquer !
Pour bien débuter les vacances, lundi 23 octobre prochain, aura lieu notre causerie (Conférence) de 18h30 à 20h30, portant sur le thème de la médecine chinoise, et plus particulièrement la conception de l’homme selon cette médecine / philosophie millénaire. Présentée par Hérald Loygue, cette conférence s’adresse à tous, élèves de l’école, accompagnés de leur conjoint, […]
Another brick in the wall… suite !
Afin d’intégrer le travail des élèves, voici quelques petits bonus ajoutés à notre vidéo de la semaine dernière…
Lishan Taïchi… Petits jeux d’équilibre… sur briques !
La rentrée est souvent l’occasion de tester de nouvelles sensations… Quelques petits exercices d’équilibre sur brique… Ces exercices permettent notamment, outre bien-sûr d’affiner l’équilibre, de limiter l’usage de la force en tuishou (Ici, notamment avec Thierry Baron, vice champion du monde 2016 de tuishou à Taïwan), et de faire pousser nos racines en terre ! […]
Nouvelle vidéo : Lishan Taichi Chuan
En cette fin de saison, découvrez notre nouvelle vidéo de présentation du Taichi de l’école Lishan par sifu Hérald Loygue … [clear-line]
Distinctions : Hérald et Thierry au forum de la fédération des écoles Cheng Man Ching.
Le week end dernier, sifu Herald et siheng Thierry ont été conviés au Forum Chengmanching par la fédération des écoles de Taichi Chengmanching à linvitation de Me William Nelson. Il s’agissait pour Thierry de recevoir sa médaille d’or en forme, de la coupe du monde de Taichi à Taiwan 2016 (médaille d’argent en tuishou) ainsi […]
A voir ou à revoir : La forme rapide du Maître Huang… San Feng Quai Quan
A ne pas manquer ! Dans sa série de “petits cadeaux de fin d’année”, après la forme des 37 postures du Me Cheng Man Ching, voici un nouveau présent de Sifu Hérald : la forme rapide de Taïchi du disciple du Me Cheng, Maître Huang Sheng Shyan, qui a développé le style “Cheng” en Malaisie en […]
Lishan Cheng Taïchi : La forme des 37 pas – Petit cadeau de fin d’année !
Voilà de quoi travailler cet été… Petit cadeau de sifu Herald ! Au cours de l’année, nous avons étudié différents aspects de la forme des 37 et des 108 pas. Voici déroulée entièrement la forme des 37 de Me Cheng que notre école et son enseignant transmettent. Bonne pratique et Merci Sifu ! Emmanuel
Hérald Loygue mis à l’honneur par la Fédération des écoles Cheng Man Ching !
La Fédération des écoles “Cheng Man Ching” a décidé, à l’unanimité, de décerner le diplôme d’instructeur senior (senior instructor) à sifu Hérald Loygue… … ainsi qu’un diplôme d’instructeur à Siheng Thierry ! Une reconnaissance bien méritée par ses pairs pour notre Sifu et pour son école Lishan, représentée par Thierry lors des derniers championnats du […]
L’école Lishan sur le podium des championnats du Monde de Taïchi à Taiwan !
Siheng Thierry est actuellement à Taïwan pour la 6ème édition des championnats du monde de Taïchi Chuan des écoles Cheng Man Ching. Résultats très honorables : second en “forme” et troisième en “tuishou, pas mobile” sans avoir perdu un match (comptage chinois…) ! Thierry a également eu l’occasion de rencontrer quelques maîtres de notre lignée […]
« Le ciel se déploie d’un seul trait » Fuxi
Le Taïji naît du grand UN, du Taïyi… Comme en calligraphie, où les 8 traits fondamentaux naissent de l’unique tracé du « Un ».
COURS 2016-2017 – LISTES DES ETUDIANTS PRE-INSCRITS
Voici la liste des étudiants pour 2016/2017 établie à partir des pré-inscriptions. Liste raccourcie pour le Taichi du fait de la réduction des cours cette année. Les cours de Taichi sont donc complets, il reste quelques places en kuntao et qigong, ne tardez pas ! Celles et ceux qui se sont pré-inscrits et qui n’ont […]
RENCONTRE AVEC LE MAITRE CHEN Hsui Yao…
Par Sihing Thierry Suite au stage de Pentecôte dernier avec Me LAU Kung King et Me William NELSON, et ce grâce à l’initiative de notre Sifu, je me suis rendu à nouveau au Temple sur Lot (là même où il y a maintenant plus de 20 ans j’effectuais mon tout premier stage d’arts martiaux…) afin […]
Petit cadeau de fin d’année
A l’occasion du dernier cours “avancé” de Taïchi de la saison, notre Sifu nous offre cette vidéo, en guise de cadeau de fin d’année… Petit exercice de tuishou, à déguster sans modération ! Merci Sifu Hérald, pour cette vidéo et pour cette année d’enseignement !
Stage intensif avec les Maîtres Lau Kung King et W. Nelson à Temple sur Lot.
Par Thierry, Baptiste & Emmanuel A l’initiative de notre Sifu, nous nous sommes rendus le Week-end dernier à Temple sur Lot, pour participer à un stage intensif avec Maître William Nelson, (président fondateur de la fédération des Écoles Cheng man Ching et Représentant pour la France du «International Cheng man Ching Heritage Association.») et Maître Lau Kung King, […]
Stage de tuishou du 28 février… La vidéo !
Comme promis, voici la vidéo du stage de tuishou du week-end dernier… Vous y découvrirez notamment une partie des principaux exercices de tuishou de l’école, qui ont été abordés durant ce stage.
La pratique des armes dans le taïchi : le sabre
La pratique des armes fait partie intégrante de la tradition des arts martiaux chinois et du Tai Chi Chuan. Elle permet de “prolonger le bras”, de mettre en évidence les principes du style pratiqué et ainsi de déployer l’énergie dans l’espace. Ce qui était contenu à mains nues se manifeste beaucoup plus clairement avec l’arme, […]
Stage intensif de ‘mains collantes’ Taïchi et kungfu le 28 Février
A la demande de plusieurs élèves, un stage intensif de tuishou est proposé le 28 février prochain. Des groupes seront mis en place en fonction des niveaux de chacun. Inscription réservation par avance Ouvert à tous De 9h à 12h et 14h à 16h Tarif : 70 € / journée 45 € / […]
« RESTER DROIT ET DÉTENDU… »
« RESTER DROIT ET DÉTENDU, QUOIQU’IL ARRIVE… » Voilà ce que Me Cheng demandait à ses élèves… Cette injonction, a souvent été prise au pied de la lettre… amenant à une double méprise : La première, est celle de vouloir conserver à tout prix un axe vertical quoi qu’il en coûte, au détriment de tout […]
Qigong de la Grue : Une 2ème session est prévue !
Pour celles et ceux qui n’ont pas pu, faute de place, s’inscrire au stage de Qigong de la Grue du 3 janvier, une seconde session est prévue le 24 avril prochain.N’oubliez pas de réserver votre place… Renseignements sur cette page.
Vidéo : Jeux de mains… pour Noël
Petit cadeau de Noël, pour vous donner envie de vous entraîner durant les vacances de fin d’années… Voici quelques images du Tuishou pratiqué dans notre école. Il s’agit, à partir des exercices des 18 tuishous codifiés, de progresser peu à peu vers un travail plus libre et spontané… Bonne pratique !
Pour l’hiver qui vient à grand pas : « l’ours constant »… renforce l’estomac et les reins.
Me Cheng Man Ching, grand père fondateur de notre école, nous a légué une série d’exercices de santé dont celui que les pratiquants de Taichi connaissent bien : “l’ours constant”. Me Cheng le tenait du Tso Lai Feng Neigong, transmis par Me Chang Qin Ling. Sa première fonction est de soutenir l’estomac et les reins, […]
Les bienfaits du Taïchi, scientifiquement prouvés !… Ouf !
La pratique régulière du Taïchi apporte de nombreux bienfaits, les pratiquants en font l’expérience au quotidien. Cependant, si cela est encore nécessaire, diverses études viennent étayer cette expérience par des faits “scientifiquement prouvés” ! De quoi donner encore plus envie de pratiquer ! Prévention des problèmes liés au vieillissement, prévention et traitement des pneumopathies, accompagnement de […]
AGENDA – anniversaire : Les 20 ans de l’école Lishan
1996-2016 : Déjà 20 ans ! L’école Lishan aura 20 ans cette année. Nous nous devons donc de fêter cela comme il se doit ! Il s’agira d’un double anniversaire, puisque cette année est également la trentième année d’enseignement de Sifu Hérald (42 ans de pratique !). Alors, avis aux amateurs ! Si vous avez […]
Camp d’été 2015 : immersion au coeur du Taïchi… Retour en images…
Une immersion complète au coeur du Taïchi… Tel était le thème du camp d’été 2015, qui vient de s’achever… Forme, applications, qigong, frappes, travail de l’intention, méditation, cérémonie du thé… etc… tous les aspects du taïchi ont ainsi été abordés et approfondis durant ces 5 jours de pratique intense… Afin de vous donner un petit […]
Camp d’été 2015 : une immersion complète au coeur du Taïchi !
Les dates du camp d’été ont été modifiées. Ce stage intensif de 5 jours aura en effet lieu du samedi 4 au mercredi 8 juillet 2015. Un programme très fourni cette année, puisque le stage sera uniquement consacré au Taïchi chuan, selon toutes ses expression : En matinée, c’est le travail interne spécifique au Taïchi (Neïgong), qui […]
Le Taïchi et les pathologies, selon l’université d’Harvard
Le dernier article sur les “tomates Qigong” nous incitait à pratiquer régulièrement le Qigong pour ralentir le vieillissement… Cet article de la prestigieuse université d’Harvard, vante à présent les mérites du Taïchi, en tant que traitement de pathologies courantes… A découvrir ci-dessous : Associé au traitement ordinaire, le taïchi s’avère utile contre plusieurs pathologies. A […]
Les outils de la pratique : XING GONG : la balle du Taïji !
Dans notre précédent article sur les outils de la pratique, nous avons évoqué la “Taïchi Ball”…A défaut de bille de bois sous la main… vous pouvez concéder quelques aménagements… Voici quelques rappels des fondamentaux, sous forme de diaporama. [intense_hr shadow=”1″ /][slider_pro id=”14″]
Journée d’étude Tuishou du week-end dernier
La journée d’étude de Taïchi Chuan proposée le week-end dernier a accueilli une vingtaine d’élèves. Essentiellement consacrée aux exercices de tuishou de l’école, elle a permis d’en approfondir les grands principes : s’enraciner, coller-suivre, adhérer, écouter puis comprendre la force, etc… Une partie des 18 exercices de tuishou de l’école a ainsi été abordée, avant […]
« Les patates à demi-cuites… » de Me Huang
Me Huang, un oncle de notre famille, avait une expression en parlant de ceux dont la pratique n’était pas complète : « patates à demi-cuites… Tendres dehors, dures dedans.. ! » ! Il parlait d’une pratique qui ne reste qu’à mi chemin, qu’en surface… qui ne s’en tient qu’à l’apparence.
Interview du Maître Chen Shi Jong, 2ème génération dans la lignée du Maître Cheng Man Ching
INTERVIEW DE CHEN SHI JONG Professeur de Taïji Quan à Taïwan puis à Berlin (Par Hérald Loygue) Quel est l’essence du Taï chi chuan ? Qu’est-ce que l’essence ? Comment définir le Taï chi chuan ? Très difficile à répondre … Si j’avais à répondre, un constant changement ! Que pensez-vous […]
