• T'aï Chi

Retraite d’été : Song T’aï Chi Ch’uan… !

Retraite d’été : Song Taï Chi Chuan…

Notre retraite d’été approche. Elle aura lieu du samedi 9 au mercredi 13 juillet prochain.

Voici ci-dessous un message d’Hérald Loygue qui présente cette retraite.

Ne manquez pas cette occasion !


Le coeur du Taïchi du Me Cheng manching, c’est le Sung (song) : l’état de relâchement et d’ouverture.

Cette petite semaine d’immersion est entièrement consacrée au coeur du Taichi du Me Cheng, le Sung, à travers les postures, la forme et le travail avec partenaire.

A travers le travail de la forme, postures après postures, nous changeons notre texture et qualité physique et nos perceptions avant de pouvoir nous developper en profondeur de l’intérieur.

Puis nous abordons la “poussée des mains”. C’est difficile de trouver de la “poussée des mains” de qualité, sans tomber dans les extrêmes comme la lutte ou l’imagination. Notre proposition est de s’examiner soi-même grâce à l’autre et non de suivre l’étroit sentier de la domination. Les outils comme l’épée, le sabre ou le bâton ne sont que le prolongement de la main. Ils favorisent la qualité du travail à mains nues.

De nombreux étudiants ignorent les fondements théoriques de leur art (Tao, Taichi, Qi, yinyang, sanbao, wuxing, jingluo…). Des connaissances de bases sont nécessaires pour en comprendre le fonctionnement. Me Cheng Man Ching, fondateur de notre lignée, cite souvent le Daodejing, le I Jing et le Huangti neïjing…
Alors je vous propose régulièrement de construire cette compréhension.

L’art du thé vient ponctuer nos journées de pratique. Thé et Taichi chuan sont très proches, ils ont la même saveur et suivent une routine similaire.

Il s’agit là d’un sujet important.

” Beaucoup ou varié, rend confus
peu et simple, rend clairvoyant
là et de cette façon seulement,
vous pouvez obtenir quelque chose…”

 

Déroulement général des journées de la retraite :

  • Jing zuo (assise dans la quiétude) et auto-massages
  • jibengong paida (ouverture des articulations, méridiens, et tonification du QI…)
  • Travail de la forme 37 / 108
  • pause thé
  • Neïgong
  • Travail de la forme 37 / 108
  • Repas partagé
  • Ateliers Tuishou ‘jeu des mains’
  • Taïchi jian (épée du taichi), bases, forme, tuijian

Retraite ouverte à tous, des groupes de niveau seront mis en place, l’enseignement sera individualisé.


 

Il reste encore quelques places.

 

Contact au 02.31.96.62.62
Horaires de la Permanence téléphonique :
Lundi & Mercredi : 14.00 à 16.00
Mercredi matin : 11.00 à 13.00
Vendredi : 13.30 à 15.30

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