Quelques témoignages de nos étudiants...

Prescriptions saisonnières : Janvier

01 janvier 2020
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LE MOIS DE JANVIER: CHOU Il ne faut pas disperser la peau par une grande sueur. Il ne faut pas affronter le Vent froid qui blesse les os et les tendons. Il ne faut pas affronter la neige et les gelées. On s’éloigne de ce qui est gelé et on s’approche de ce qui est […]

Prescriptions saisonnières : Décembre

01 décembre 2019
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DECEMBRE ZI   Le Qi du froid vient d’augmenter. L’honnête homme doit rester calme pour nourrir la naissance du Yang.

Formations en Taïchi et Qigong : Ca y’est ! C’est parti !

05 novembre 2019
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Les deux derniers week-end n’ont pas été de tout repos à l’Institut Lishan. Les 26 & 27 octobre avait en effet lieu la première session de la formation de qigong encadrée par Anlin Loygue, tandis que ce dernier Week-end était consacré à la retraite d’automne de Taïchi, première session de la formation de 3 ans […]

Une “recette” de saison : La tisane d’hiver

02 novembre 2019
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Dans le cadre des prescriptions saisonnières, voici un petit complément, pour se réchauffer dans les journées hivernales : La Tisane d’hiver.

Les “Prescriptions saisonnières” de la MTC : L’Hiver & le mois de novembre

01 novembre 2019
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L’HIVER: DONG Les trois mois d’hiver sont appelés « fermer » et «  mettre en recel »  On se couche tôt on se lève tard ( on attend les premiers rayons de soleil ).  On s’éloigne du froid et on recherche la tiédeur.  Aller à l’encontre de cela blesserait les reins…    Sur le plan général: « On exerce […]

Découvrez le Waïgong en Vidéo

10 octobre 2019
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A coté des cours de Qigong, Daoyin au sol & Taïchi Chikung, le Waï Gong est une bonne occasion d’améliorer sa condition physique (… et donc sa santé !) à travers différents exercices de renforcement structurel issus des arts martiaux chinois traditionnels : renforcement osteo-articulaires, et tendino-musculaires, travail de l’équilibre, travail du souffle… à découvrir […]

Prescriptions saisonnières du mois d’octobre

01 octobre 2019
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LE MOIS D’OCTOBRE : Xu   Les plantes se fânent, les êtres commencent à se cacher.  Le Qi est clair et pur, le Vent violent.

Prescriptions saisonnières : l’automne et le mois de septembre.

04 septembre 2019
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L’AUTOMNE : Qiu   L’automne comprend les mois d’août, de septembre et d’octobre. « les trois mois d’automne sont appelés « embrasser » et « ajuster l’équilibre » Le Yang décroit tandis que le Yin augmente. Les jours diminuent, les températures se rafraîchissent. Le mouvement énergétique de cette saison est un mouvement de rassemblement, d’engrangement […]

C’est la rentrée : Faites le plein d’énergie et entretenez votre santé grâce aux pratiques énergétiques chinoises !

31 août 2019
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Par Emmanuel En ce moment, on parle beaucoup de sport sur ordonnance… De nombreux projets fleurissent en France et la ville de Caen est même précurseur en la matière. Un décret paru en 2016 formalise et encadre les conditions de ces pratiques sportives dans un but thérapeutique… En Chine, cela fait à peu près 4000 […]

WAÏ GONG avec Anlin… Tous les vendredis dès la rentrée…

24 août 2019
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Le nouveau cours de Waï Gong commence déjà à se remplir ! Vous pouvez dès à présent réserver votre place pour cette nouvelle discipline proposée cette saison (2019-2020) chaque vendredi sur le temps du midi… A coté des cours de Qigong, Daoyin au sol & Taïchi Chikung, le Waï Gong est une bonne occasion d’améliorer […]

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