Qigong de relaxation

Qigong

28 avril 2021

Par Anlin Loygue


La période est à la confusion, à la frustration, à la dépression…

Se mêlent stress, vertiges, insomnies, tensions musculaires, nervosité…

Tous ces symptômes sont synonymes d’une énergie qui stagne, se disperse à tout va…

Le qigong comme le tuina ont des propositions à vous faire pour restaurer confiance et énergie.

Vous vous sentez déprimé, facilement triste ou en colère, indécis par excès de réflexion, fatigué, vertige, sensation de confusion, mal être…

Alors le Jing Gong (Qi gong au repos, relaxation) est une méthode adaptée pour vous libérer, vous restaurer et vous apaiser…

Ce qigong se pratique allongé, au repos, sans mouvement des membres et du corps.

C’est par la décontraction, la concentration de la pensée, la régularisation de la respiration, la circulation harmonieuse du Qi qu’on permet de régulariser les organes entrailles, nourrir le Qi et le sang ainsi que les liquides organiques et d’apaiser l’esprit.

Ce soin Qigong se pratique accompagné, guidé en séance individuelle et personnelle lors d’une consultation classique de 45 min.

Renseignez-vous ici !

 

Vacances d'Automne

Les vacances d’automne auront lieu du 21 octobre au 4 novembre, date de reprise

Quelques cours sont néanmoins maintenus durant les vacances. Nous vous demandons de vous y inscrire pour nous permettre de nous organiser. Les cours durant les vacances sont ouverts à tous les adhérents, quel que soit le forfait choisi. C’est aussi l’occasion pour les non adhérents de venir faire un cours d’essai gratuit ! A NOTER : IL N’Y AURA PAS DE COURS ENFANTS

Cours gratuit de Kungfu durant les vacances

Le premier mardi des vacances de la Toussaint, nous maintenons un cours de Kungfu ouvert à tous les adhérents... Merci de vous inscrire, pour que nous puissions nous organiser !

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Institut Lishan, 12 Rue Laplace
Caen, 14000 France
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Cours gratuit de Taïchi durant les vacances

Le premier jeudi des vacances de la Toussaint, nous maintenons un cours de Taïchi ouvert à tous les adhérents... Merci de vous inscrire, pour que nous puissions nous organiser !

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Institut Lishan, 12 Rue Laplace
Caen, 14000 France
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Qigong gratuit en visio durant les vacances !

Anlin vous prorpose durant la 2ème semaine de vacances, de démarrer vos journées dans la détente, avec des cours de Qigong gratuits en visio ! Rendez-vous de lundi à vendredi, […]

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Institut Lishan, 12 Rue Laplace
Caen, 14000 France
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Retraite de d’été de Taïchi… 
Les inscriptions sont ouvertes…
Nombre de places limité…