Renforcez et assouplissez votre structure ostéo-articulaire grâce au Waïgong… Dès cette rentrée !

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21 août 2023

Après une année de “pause”, nous avons le plaisir de vous annoncer la réouverture de notre séance hebdomadaire de Waïgong, dès la rentrée prochaine !

Ce “travail externe” de renforcement de la structure musculo-squelettique et ostéo-articulaire, se retrouve aussi bien dans la pratique du Daoyin que dans les arts-martiaux…

Il agit sur les muscles et tendons par le biais des méridiens tendino-musculaires et s’adresse à tous, quelle que soit la condition physique.

S’il comprend différents exercices qui peuvent parfois sembler assez “physiques”… Anlin a cependant préparé une progression adaptée à tous les niveaux, que vous soyez sportif, pratiquant d’arts martiaux, ou totalement néophyte…

La séance aura lieu chaque vendredi midi, de 12h30 à 13h15.

N’hésitez pas à venir essayer dès le 8 septembre prochain !

Vendredi

  • Waigong

    -

Quelques images du Lishan Waïgong :

Vacances de Printemps

Les vacances de Printemps auront lieu du 20 avril au 3 mai.

Voici les cours qui sont maintenus durant les vacances : 

  • Qigong et Daoyin :
    Lundi 29 avril 10h15 et
    Lundi 29 avril 12h130 
  • Taïchi : Le cours du Jeudi 25 avril à 19h30
  • Kungfu : le cours du 30 avril à 18h30

Les cours durant les vacances sont ouverts à tous les adhérents, quel que soit le forfait choisi. C’est aussi l’occasion pour les non adhérents de venir faire un cours d’essai gratuit !

Retraite de Printemps de Taïchi : Les inscriptions sont ouvertes !