Chaque premier lundi du mois, nous proposons lors du cours avancé de Taïchi, un atelier spécifique sur la pratique de l’épée (Taïji Jian).

La pratique de l’épée est l’un des 3 grands piliers du style “Cheng Man Ching” (avec la forme et le tuishou).

En tant que prolongement du bras, elle permet d’affiner les sensations, de développer l’écoute et l’intention, en “augmentant les paramètres” (rythme, distance, etc…).

Mais sa pratique ludique en fait aussi un excellent moyen de pratiquer dans la bonne humeur !

Quelques images du dernier cours du mois.

Si la pratique de l’épée vous intéresse, renseignez-vous !