Souvent réduit à l’appellation « massage des pieds » ou » réflexologie plantaire », le Zuxindao est bien plus que cela…

C’est une belle façon de ramener une personne à elle même, à sa racine, à son coeur-esprit !

Historiquement, le massage par les pieds est présent dans beaucoup de cultures traditionnelles comme la culture amérindienne, indienne, égyptienne, chinoise, …

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Des traces écrites remontant à 2500 ans avant JC existent en Egypte. Chez les Cheerokee de Caroline du Nord, c’est un art sacré. Quant à la Chine, le médecin Wang Weï (4ème siècle avant JC) traitait ses patients par de fortes pressions des pouces sous la plante des pieds…

Il en est également question dans le douzième chapitre de l’ouvrage fondateur de la MTC, le Neïjing (2700 av JC).

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Chez nous, en Europe, c’est à partir du XVIème siècle que l’on trouve des traces ou témoignages connus.

Le Zuxindao ne se réduit pas à celui pratiqué en occident depuis peu, sous l’appellation « réflexologie plantaire », qui suggère une ré-information par voie réflexe des grandes fonctions, via un rééquilibrage des systèmes nerveux (voies réflexes). Appelé parfois improprement réflexologie chinoise, il suit une logique différente, celle des circulations énergétiques, qui englobe bien évidemment les réseaux nerveux, mais les dépasse totalement. Ce sont les principes de la médecine chinoise qui sont ici mis en pratique.

Il ne saurait être ce que l’on voit aujourd’hui : un diagnostic de médecine occidentale, traité « à la chinoise », d’une façon occidentale, c’est à dire symptomatique : « Vous avez mal au poumon, on va traiter les poumons,… ». C’est nier ici la vision chinoise de l’homme, qui pour elle forme un tout cohérent, interdépendant…

Un problème pulmonaire en MTC peut avoir une origine au niveau de la rate-pancréas, des reins, des mucosités, de vide de yin, de vide de Qi,…

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Le Zuxindao s’adresse à toutes les pathologies, mais il est également une excellente méthode de relaxation, de détente et de prévention.

Les contre-indications :

• un pied blessé : fractures…

• maladies cardio-vasculaires,

• femme enceintes,

• problèmes veineux importants ou traitements de phlébites

On évitera de pratiquer juste après un repas, par trop grande fatigue, et de prendre une douche ou un bain dans les deux heures qui suivent.

• Séance plus courte pour les personnes âgées et les enfants.
• Un grand verre d’eau chaude dans la demi-heure qui suit est important.
• Les séances, selon le besoin, peuvent être « sensibles »… mais rapidement un grand bien être se fait ressentir…

Le Zuxindao se pratique en soin ponctuel, pour se détendre, ou en cure de 5 à 10 séances pour un problème spécifique. Au départ, on peut faire une à deux séances par semaine, puis une par semaine, pour enfin espacer d’une à trois semaines.

La séance dure une heure et coute environ 60 €.

Réactions après séances :

Le plus couramment : envie d’uriner ou d’aller à la selle, transpiration plus importante, frissons, froid, il peut aussi y avoir exagération des symptômes un court temps…

Conduite d’une séance :

• Prise de contact et examen du pieds,
• Massage relaxant du pied
• Dépistage des zones de tension et points à traiter
• Stimulations des points de traitements
• Massage relaxant final

Attention :

Cette pratique ne se substitue pas à un diagnostic médical, à l’avis d’un spécialiste compétent, aux examens d’investigation et aux thérapies éventuelles. Elle aide à régulariser les fonctionnements et se révèle un excellent complément des thérapies médicales modernes.