Retour en images sur le stage de bâton long.

Retour en images sur le stage de bâton long.

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Dimanche 22 mars dernier, l’école a accueilli une douzaine de stagiaires pour un stage ayant pour thème le maniement du bâton long.

Une première partie du stage a été consacrée à l’étude du Qigong des “8 merveilleux exercices du Général Yueh”, plus communément appelé “8 brocarts”, ou Baduangin. Les fonctions des différents exercices ont été approfondies.

La seconde partie du stage portait quand à elle sur le maniement du bâton long, appelé “Sibat Bancow” dans le kuntao philippin.

Outre les différents fondamentaux : les “5 mouvements”, effectués de façon statique et dynamique, un travail d’application dynamique avec partenaire a été proposé afin de mettre en pratique les différents principes étudiés seul.

A la demande générale, une série d’autres stages portant sur ce thème seront prochainement proposés.

Emmanuel

 

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