INSTITUT

Ecole d’arts martiaux traditionnels
fondée en 1986 par Sifu Hérald Loygue
4 Disciplines – 4 enseignants expérimentés – 40 années de transmission

Institut Lishan

Ecole d’arts martiaux traditionnels chinois

Fondée en 1986, notre école transmet le Taïchi Chuan, le Baihe Quan et le Qigong  dans un dojo lumineux de 140 m² en plein centre-ville.

Contact

Un Dojo lumineux de 140 m2
en plein centre-ville, près des Rives de l’Orne.
12, Rue Laplace – 14000 Caen

Téléphone :  02.31.96.62.62
Permanence téléphonique :
Lundi : de 14h00 à 16h00
Mercredi : de 11h à 13h00
& de 14h00 à 16h00
Vendredi : de 13h30 à 15h30

L’automne est là, c’est le moment du Guasha !

Tuina

17 août 2020

L’automne est là, c’est le moment du Guasha !

Nous voici entrés (selon la tradition chinoise) en automne !
A ce moment de l’année, la grande rythmique saisonnière fait que l’énergie et le sang, comme la sève des arbres, vont progressivement redescendre vers la profondeur (li), s’orienter vers la racine emmenant avec eux les ‘souffles pervers’ (xie qi : vent, froid, humidité, chaleur, canicule) logés à la surface (biao) sous la peau et que l’organisme n’a pas eu le temps ou la force d’éliminer…
Guasha, c’est le raclage chinois qui consiste à nettoyer les couches superficielle et intermédiaire (énergie défensive, weï qi) pour un grand nettoyage d’automne. Inutile d’emmener le pathogène vers la profondeur…
Pour passer  l’hiver en bonne santé, cela se prépare !

La séance se déroule en maximun 30 min selon le besoin. Une huile rouge de plantes et un grattoir en corne de biquette (buffle d’eau), de jade,…

Le praticien racle le dos, la nuque les membres selon un ordre précis. Les traces rouges apparaissent et disparaîtront dans la semaine.

Le guasha est aussi très efficaces pour traiter les traumatismes.

Il existe des contre-indications, renseignez vous.
La « surface » doit pouvoir conserver toute sa perméabilité afin de lutter efficacement contre les  atteintes saisonnières hivernales…

Pour évitez les maladies hivernales, n’oubliez pas votre rdv annuel ….!

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Travaux en ville : Comment venir nous voir ?

Des travaux conséquents pour la construction du Tramway rendent la circulation parfois difficile et amènent à prendre des détours pour éviter les embouteillages… Renseignez-vous ci-dessous pour éviter les mauvaises expériences ! Les itinéraires Waze et Gmap sont mis à jour en temps réel. Vous pouvez aussi vous abonner au canal whatsapp public officiel pour suivre les difficultés liées aux travaux.

Vacances d'hiver:

L’école sera fermée
du 14 février au 2 mars, date de reprise.
Seuls les cours visio du 17 février
seront proposés par Anlin.
Bonnes vacances !