Les vidéos de la semaine, dans votre “espace adhérents” !

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Poursuivons la pratique, malgré les difficultés !

Et si tout cela n’était qu’un test, pour tester la force de notre pratique ? Pour tester nos racines ? C’est l’occasion de relire ce magnifique poème de Lanza Del Vasto, qui fait écho à l’enseignement du Me Cheng :
“Restez droits et détendus quoi qu’il arrive !”

Tiens-toi droit et souris !

Voici donc les désormais “traditionnelles” vidéos de la semaine…

Au programme :

Taïchi :

Sifu nous propose 3 vidéos pour les niveaux 1-2 et 2-3 :

  • Approfondir les postures d’enracinement
  • La posture de la “Jolie Dame”
  • 3 méthodes pour pratiquer la forme

Baptiste aborde pour les étudiants de niveau 1 & 2, le travail spécifique de parer, “peng” dans les 4 directions.

Emmanuel poursuit l’étude de la forme des 37 postures avec la suite du 2ème mouvement : “Lu, Ji & An”

Applications martiales :

Nous poursuivons également le travail initié en début de saison sur les qinna, avec les deux “sorties” de saisie et leurs applications.

Bibliothèque

Enfin, la bibliothèque se dote de nouveaux ouvrages et documents. Prenez le temps de lire et d’étudier l’aide mémoire de la forme des 37 postures, image par image. Celui-ci vous permettra de suivre le déroulement de la forme commencé depuis quelques vidéos…

Bonne pratique !

Informations fédérales légales

Conformément au décret n° 2021-1521 du 25 novembre 2021 modifiant le décret 2021-699 définissant les règles applicables en raison de la situation sanitaire, le port du masque est de nouveau obligatoire dans tous les établissements recevant du public (ERP) y compris les équipements de plein air. 

Il n’est pas obligatoire durant la pratique sportive.

Par ailleurs, nous attirons votre attention sur le fait que la durée de validité des examens permettant de présenter un passe sanitaire valide (dépistage RT-PCR ou antigénique et autotests réalisés sous la supervision d’un professionnel de santé ne concluant pas à une contamination par la covid-19) est passée à 24h depuis le 29 novembre.