La rentrée est souvent l’occasion de tester de nouvelles sensations…
Quelques petits exercices d’équilibre sur brique…
Ces exercices permettent notamment, outre bien-sûr d’affiner l’équilibre, de limiter l’usage de la force en tuishou (Ici, notamment avec Thierry Baron, vice champion du monde 2016 de tuishou à Taïwan), et de faire pousser nos racines en terre !
Bon visionnage.
Emmanuel.
