En route vers Nantes : Le Kungfu de la voiture : Enseignements et bonne humeur !
Retrouvailles au restaurant chinois...
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Dans la mythique Salle Coidelle
Préparons le matériel
Petite pause thé avant le travail
Nous voilà fin prêts
Petite répétition préalable
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Présentations
Echauffement : Un lézard... poursuivi par quelques limaces !
Le "jogging", façon Muay thaï
Début du travail... Pieds, poings, etc...
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"La queue du crocodile" ! Dévastateur !
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De retour à l'hôtel... Petite pause thé... Epuisé, mais ravi !
Le restaurant du soir cette année : "Chez Bruno"
Au menu : Coquilles St Jacques "façon Bruno"... Miam !
Une bière entre amis pour se mettre en appétit...
Discussion autour de la pratique
Bon appétit !
Tisane digestive avant de rentrer se coucher... On se lève tôt demain !
Petit déjeuner royal !
Fruits frais
Pain frais
Mais certains ne sont pas très frais !
L'occasion également de soigner les petits bobos
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Heureusement, j'ai apporté mon Zheng Gu Shui
Qigong du matin au palais des ducs de Bretagne
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Nous voilà prêts pour la seconde session !
Et c'est parti ! Le muay Thaï peut aussi être délicat...
Le "tuishou" du Muay thaï
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"Le poing de l'archer" : Beau et efficace à la fois...
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Un professeur satisfait de la progression constatée chaque année
On continue l'année prochaine ?
Le staff du Ring Nantais et leurs invités
Quelques stagiaires
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Prêt à recommencer...
Une fin de stage conviviale autour d'un bon repas
Où Sifu en profite à nouveau pour prendre soin de ses élèves
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Presque 20 ans de stage...
Alors, on remet ça ?