Notre professeur, Hérald Loygue, nous propose le dimanche 30 octobre prochain, un stage pour découvrir le Neï Gun : le bâton d’interne.

Cette pratique très ancienne est une méthode originale d’entretien de la santé. Elle vise tant l’aspect tendino-musculaire, qu’ostéo-articulaire que la sphère énergétique des trois dantian.

Ouverture des articulations, libération de la colonne vertébrale, étirements des méridiens tendino-musculaires, mobilisation et conduite du souffle en font une pratique de santé à part entière…

Sifu Hérald nous proposera au cours de cette matinée, les explications théoriques et l’application pratique de cette méthode dont l’objectif est l’entretien-prévention et la régulation par soi même des différents dysfonctionnements que l’on peut rencontrer au quotidien.

Cette matinée sera aussi l’occasion, de plus en plus rare, de pratiquer avec Hérald Loygue… Alors ne manquez pas cette opportunité qui se présente !

Horaires :

En matinée, de 8h à 12h.

Tarif : 50 €

Au programme :

• De l’externe vers l’interne : travail sur la structure : haut-bas, avant-arrière, gauche-droite. Réunification.
• Libération des articulations des membres supérieurs et de la colonne vertébrale.
• Apprendre à cultiver et mobiliser le Qi à travers la pratique très ancienne du Neï Gun.

Prévoir 2 bâtons :

• un petit bâton d’environ 3 à 5 “paumes” de longueur (environ la longueur de votre avant-bras)
• un grand bâton d’environ 1m50 à 1m70 de longueur (hauteur de vos épaules)

Pour s’inscrire, c’est ici !