Retraite d’été – Lishan Taïchi – Programme des réjouissances…

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Comme chaque année , le temps est venue de la retraite d’été (du samedi 6 au 10 juillet 2019).

Un temps pour soi, pour approfondir la pratique durant 5 jours.

 

  • 7h – 8h : Assise silencieuse dans la quiétude  (Jing Zuo), Retour au silence et à la Tranquillité.
  • 8h – 9h : Taïchi ChiKung, L’essence de notre Taïchi. Travail du QI dans une petite routine (que nous espérons travailler en extérieur…)
  • 9h – 10 h : Petit déjeuner. Gruau de riz et thé
  • 10h – 12h : Taïchi Jian, L’épée du Taïchi. Un moment souvent intense et joyeux, prolongement du travail à mains nues.
  • 12h – 14h : Repas partagé – marche digestive et forme des 37.
  • 14h-16h : Kungfu interne du Taïchi,  Le “Taïchi défense”, application des principes de la forme dans le “jeu des mains” à deux dans le système défensif.
  • 16h : Gongfu cha, cérémonie chinoise du thé et enseignements

 

 

Les inscriptions sont ouvertes depuis déjà quelques semaines.

Le nombre de places étant limité, ne tardez pas à vous inscrire.


Pré-inscription ouverte : 15 places

Matériel : épée en bois. Tenue extérieure, zafu, bols et couverts,

Repas partagé bio, végétarien.

 

 

 

Informations fédérales légales

Conformément au décret n° 2021-1521 du 25 novembre 2021 modifiant le décret 2021-699 définissant les règles applicables en raison de la situation sanitaire, le port du masque est de nouveau obligatoire dans tous les établissements recevant du public (ERP) y compris les équipements de plein air. 

Il n’est pas obligatoire durant la pratique sportive.

Par ailleurs, nous attirons votre attention sur le fait que la durée de validité des examens permettant de présenter un passe sanitaire valide (dépistage RT-PCR ou antigénique et autotests réalisés sous la supervision d’un professionnel de santé ne concluant pas à une contamination par la covid-19) est passée à 24h depuis le 29 novembre.