Lishan ESKRIMA : Sombrada – Free flow

Eskrima

25 mars 2016

Depuis la semaine dernière, durant les cours d’Eskrima, nous étudions et approfondissons le flot “Sombrada” de l’école.

Voici un petit aperçu d’un travail libre à partir de ce flot.

A partir de l’enchaînement standard, on intègre différentes variantes à l’intérieur de ce flot, pour peu à peu se diriger vers un travail plus libre et spontané, mêlant les variantes sur les différents angles ainsi que les désarmements, le tout en déplacement !

Quelques images…

Emmanuel

 

 

Informations fédérales légales

Conformément au décret n° 2021-1521 du 25 novembre 2021 modifiant le décret 2021-699 définissant les règles applicables en raison de la situation sanitaire, le port du masque est de nouveau obligatoire dans tous les établissements recevant du public (ERP) y compris les équipements de plein air. 

Il n’est pas obligatoire durant la pratique sportive.

Par ailleurs, nous attirons votre attention sur le fait que la durée de validité des examens permettant de présenter un passe sanitaire valide (dépistage RT-PCR ou antigénique et autotests réalisés sous la supervision d’un professionnel de santé ne concluant pas à une contamination par la covid-19) est passée à 24h depuis le 29 novembre.