Après de nombreux camps d’été, voici naître le premier camp d’hiver de l’école.
Temps de contemplation assise, debout et marchée, exercices de santé et enseignements alterneront tout au long de ces trois journées intensives de pratique.
Un moment de retraite au cœur de l’hiver pour faire retour à l’essentiel.
Programme d’enseignement :
- 7 h : ZUOCHAN : contemplation assise et marchée – enseignement
- 8h30 : DAOYIN au sol
- 9h00 : Petit déjeuner : soupe de riz – thé
- 10h – 12h : T’AICHI CHAN : Lichan, zouchan, principes et formes.
- 12h – Repas végétarien partagé
- 13h30 : Marche digestive
- 14h00 : TAICHI TUISHOU :
- 15h00 : TAICHI JIAN
- 16h00 : MEDITATION DU THE – enseignement
Responsabilités :
Enseignement : Hérald Loygue
- Administratif et ménage : Emmanuel Guenver
- Repas : Thierry Baron
Matériel :
- Tenue adaptée
- Tapis de sol pour le Daoyin
- Bols (petit et grand) et couverts,
- Zafu,
- Tenue extérieure,
- Epée
Lieu : Daogouan, 12 rue Laplace à Caen
Tarifs : 210 euros
